4 Grandes Benefícios do Tahitian Noni para a Saúde, o Noni Fruit from Tahiti

Já ouviu falar do fruto do noni Tahitian? O noni taitiano é outro nome para o fruto noni do país Taiti, que está localizado no Oceano Pacífico, precisamente nas ilhas da Polinésia. Este fruto Tahiti noni é amplamente utilizado como um medicamento para superar uma série de certos problemas de saúde. Considere os seguintes fatos.

Quais são os benefícios do taiitiano noni para a saúde?

1. Contém altos antioxidantes

Tahiti Noni é relatado para conter muitos antioxidantes, como antocianinas, beta-caroteno, catequinas, coenzima Q10, flavonóides, ácido lipóico, luteína, licopeno, selênio, às vitaminas C e E.

Uma linha desses antioxidantes pode ajudar a reduzir os danos celulares no organismo causados pelo estresse oxidativo.

O estresse oxidativo que se acumula muito no corpo corre o risco de causar muitas doenças crônicas, como câncer, doenças cardiovasculares, diabetes, doença de Alzheimer, doença de Parkinson, catarata e degeneração macular, que aumenta com a idade..

2. Abaixe o colesterol

Um estudo publicado pelo Scientific World Journal analisou especificamente os benefícios do noni Tahitian sobre os níveis de colesterol do fumante. Tenha em mente que fumar pode realmente aumentar o risco de ter colesterol alto.

Neste estudo, os pesquisadores deram suco noni para fumantes pesados por 30 dias em uma base regular. O resultado, os níveis de colesterol e os níveis de triglicérides dos fumantes se tornaram muito menores depois de beber suco de noni. Suco de noni também reduz o risco de inflamação no corpo de fumantes.

O colesterol alto tem o risco de causar doenças cardiovasculares, como doença coronariana ou arritmias.

Lembre-se! Embora o suco de noni seja bom para baixar o colesterol, ainda é melhor parar imediatamente de fumar para manter um corpo saudável como um todo..

3. Evitar tumores cancerígenos

Um benefício do Tahitian noni, que também não deve ser esquecido, é o potencial de prevenção do câncer. O Centro Nacional de Informações Complementares relata que o conteúdo antioxidante de uma mistura de suco de noni, ginkgo biloba, romã e extrato de uva pode ajudar a prevenir e / ou inibir o crescimento de células cancerígenas no corpo..

O noni taitiano, em particular, é relatado como contendo compostos ativos de antraquinona que funcionam como agentes anticancerígenos. A antracinona é um composto fenólico natural mais encontrado em sementes e folhas de noni. Este composto ativo pode impedir que a glicose entre nas células tumorais, prevenindo a metástase e prevenindo a morte de células saudáveis devido ao ataque de células cancerígenas. Isso ajuda muito a retardar o crescimento das células cancerígenas.

Curiosamente, um estudo publicado na Medicina Complementar e Alternativa Baseada em Elementos afirma que produtos suplementados que são processados a partir do Tahiti Noni também contêm uma pequena quantidade de antraquinona..

No entanto, é importante saber que mais pesquisas são necessárias entre os efeitos da antraquinona e seus benefícios para o organismo..

4. Reduzir os níveis de açúcar no sangue

Em outubro de 2010, a revista Medicina Complementar e Alternativa Baseada em Elementos publicou um estudo que dizia que a fruta noni pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Pesquisadores da Universidade de West Hindies conduziram um estudo sobre os efeitos dos níveis de açúcar no rato em diabéticos que receberam suco de noni por 20 dias. Os resultados mostraram que o suco de noni é tão eficaz quanto medicamentos genéricos contra o diabetes para reduzir o açúcar no sangue.

Como consumir o noni taitiano?

Noni aka Noni deixa uma sensação de ser plano e amargo na boca se consumido em sua forma original. Portanto, é muito raro as pessoas fazerem Noni como sobremesa para as refeições. A maioria das pessoas prefere processar a fruta noni em suco para facilitar a deglutição.

Mas tenha em mente que o suco de noni Tahitian ou o suco de noni também deixa um gosto amargo e desagradável na língua. Para ser mais esperto, algumas pessoas podem adicionar açúcar ou mel ao alisar essa fruta.

Aqui está uma receita para o suco de fruta noni que você pode experimentar em casa:

Materiais necessários

¼ xícara de fruta noni ou ¼ de xícara de suco de noni
1 banana madura congelada (armazenada em um freezer durante a noite)
½ xícara de abacaxi fresco
¼ xícara de manga fresca
½ limão, esprema a água
Um punhado de espinafre
½ xícara de leite de amêndoa
2 colheres de sopa de mel

Como fazer isso

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Você pode adicionar cubos de gelo para adicionar uma sensação de frio refrescante quando servido.

Além de ser uma bebida, o Tahitian noni também é produzido como um suplemento alimentar na forma de pó ou cápsulas vendidas em drogarias ou supermercados..

Coisas que precisam ser consideradas antes de consumir Tahitian Noni

Evite consumir fruta noni se você tiver uma história de doença renal ou tiver seguido uma dieta baixa em potássio. Além disso, há vários relatos de casos que mostram que, em certas condições, o suco noni pode causar disfunção hepática em certas pessoas..

Porque de acordo com o Centro Nacional de Medicamentos Complementares e Alternativos, o noni é rico em conteúdo de potássio e pode causar certos problemas de saúde para pessoas vulneráveis..

Assim como o noni local, o noni taitiano também pode interagir negativamente com certos medicamentos, como drogas quimioterápicas e medicamentos para afinar o sangue, como o Coumadin. Portanto, antes de experimentar a fruta Noni, você deve primeiro consultar o seu médico para saber se a sua condição está autorizada a consumir Noni.

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