3 O impacto da obesidade na sua saúde óssea

A obesidade pode ser caracterizada por um valor de índice de massa corporal maior que o número 27. Além da doença cardíaca e dos vasos sanguíneos, o impacto da obesidade também pode se espalhar por toda parte. A obesidade também pode afetar as condições de saúde dos ossos, você sabe. Como a obesidade afeta as condições ósseas? Quais formas de impacto podem ocorrer? Aqui está a revisão.

Obesidade pode reduzir a densidade óssea

Pesquisas mostram que a obesidade reduz a densidade óssea e aumenta o risco de fraturas. Basicamente, os ossos têm a capacidade de se renovarem sempre. O truque é destruir o tecido ósseo danificado com osteoclastos e construir um novo tecido ósseo com células osteoblásticas. Se a velocidade de ambos correr em equilíbrio, seus ossos serão sempre sólidos e fortes.

No entanto, em pessoas obesas, geralmente a velocidade de atualização do tecido ósseo não é balanceada.

Reportando a partir da página Healthline, a velocidade de construção de novos tecidos tende a diminuir no grupo de obesos. Enquanto isso, o processo de destruição do tecido ósseo na verdade aumentou três vezes mais rápido no grupo obeso. Quanto mais o processo de destruição em comparação com a formação resultante diminui a densidade óssea. Se a densidade óssea diminui, é claro que os ossos são mais facilmente feridos ou quebrados.

Qual é o tamanho do impacto da obesidade nos ossos?

A obesidade osteosarcopênica é uma condição de piora da densidade óssea e da massa muscular, que também está associada ao acúmulo excessivo de gordura no corpo. Geralmente isso ocorre em adultos e idosos.

Segundo o Dr. Michael Drey, M.Sc. um especialista em osteosarcopenia, da Medizinische Klinik und Polyclinic IV, em Klinikum der Universitat Munchen, considera-se que a obesidade osteosarcopênica é a preocupação mais importante no futuro, porque existem três condições de saúde, uma de cada vez. As três condições são osteoporose (perda óssea), sarcopenia (perda de massa muscular) e obesidade. 

De acordo com Jasminka Ilich-Ernst, professora de nutrição da Universidade Estadual da Flórida, a obesidade não só torna o corpo de pessoas com alto risco de ter problemas cardíacos e de saúde dos vasos sanguíneos, mas também causa problemas nos ossos. De fato, a maioria dos estudos avalia os efeitos da obesidade nos casos metabólicos em comparação com os casos nos ossos. No entanto, o impacto da obesidade nos ossos não pode ser subestimado.

Ilich-Ernst diz que o tecido adiposo tem um impacto negativo na densidade óssea, força muscular e também aumenta os efeitos da inflamação. Além disso, a gordura no Peru é mais tóxica que em outras partes.

Mudanças no estilo de vida são uma das maneiras que podem prevenir ou retardar a ocorrência da obesidade osteoporatória, de modo que o peso corporal possa ser mantido em equilíbrio e o risco de ter problemas nos ossos e músculos seja menor. Não há tratamento específico ou medicação neste caso, além de manter a ingestão de alimentos e exercícios.

Não só em adultos, a obesidade tem impacto na saúde óssea das crianças

1. Mais risco de fraturas e baixa estatura

Assim como os adultos, as crianças obesas também têm uma chance maior de ter um osso quebrado. Relatadas no News Medical Life Science, as crianças obesas são mais propensas a sofrer fraturas freqüentes em sua placa de crescimento. A placa de crescimento é uma área de tecido que cresce no final de um osso longo. Esta área de tecido produz novo tecido ósseo para que os ossos da criança possam ficar mais longos, para que a criança possa ficar mais alta. Ossos longos, por exemplo, nas pernas e braços.

Ossos quebrados na placa de crescimento fazem com que esta função de rede não seja a ideal. Esta condição certamente interfere no processo de alongamento dos ossos, o que pode resultar na altura de uma criança permanente, ossos tortos ou mesmo artrite..

2. pés chatos

O impacto da obesidade também afeta os pés da criança. Crianças obesas geralmente têm pés chatos. Esta condição os deixa mais facilmente cansados ​​quando se afastam. As crianças com pés chatos devem fazer exercícios de alongamento focados nos tendões do calcanhar, usar calçados especiais para melhorar a forma dos pés e ajustar o peso corporal para reduzir a carga mais pesada..

3. Coordenação do desenvolvimento prejudicada

De acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, crianças obesas freqüentemente experimentam dificuldades em seus movimentos, exemplos de sintomas como:

• As crianças têm problemas com movimentos motores brutos, como pular em pé, em uma perna
• Problemas com habilidades motoras finas, como escrever, cortar, amarrar cadarços

Essa condição de distúrbios de coordenação do desenvolvimento pode interferir ou limitar a capacidade das crianças de se exercitarem. Isso tem o potencial de fazer com que o peso de uma criança ganhe mais peso.

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