3 maneiras de superar a nutrição em adolescentes
Idealmente, os adolescentes não devem carecer de nutrição que deve desempenhar um papel no apoio ao seu crescimento e desenvolvimento. Infelizmente, ainda há adolescentes que são exigentes quanto a comida, raramente comem e até se recusam a comer por vários motivos. Isso certamente afetará a saúde do seu corpo, mesmo em risco de desenvolver doenças no futuro. Então, o que deve ser feito para restaurar a desnutrição em adolescentes?
Como superar a desnutrição em adolescentes?
A desnutrição (desnutrição) é uma condição quando a ingestão nutricional que entra no corpo não atinge a quantidade que deveria. Adolescentes com má alimentação podem facilmente sentir desnutrição.
Como resultado, vários nutrientes como energia, carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e outros nutrientes não estão em quantidades suficientes para apoiar o crescimento e desenvolvimento de adolescentes..
O tipo de tratamento para casos de desnutrição em adolescentes será ajustado ao nível de gravidade, assim como a presença ou ausência de complicações vivenciadas. Aqui estão algumas maneiras recomendadas para tratar a desnutrição em adolescentes:
1. Mudanças na dieta
A chave inicial para superar a desnutrição na adolescência é fornecer uma escolha de alimentos ricos em nutrientes todos os dias. Os médicos ou nutricionistas geralmente recomendam mudanças na dieta de acordo com a condição da criança, como a adição de fontes de alimentos ricos em carboidratos, proteínas, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais..
Incentive as crianças a quererem tentar comer recomendações alimentares que possam ajudar a restaurar sua condição corporal. Por outro lado, certifique-se de manter o número de calorias que seu filho consome para ser saudável e nutritivo..
Dar lanches entre as refeições também pode ajudar a atender às necessidades nutricionais diárias de uma criança. Mas lembre-se, certifique-se de que o lanche é saudável, mas ainda delicioso para que possa despertar seu apetite.
2. Fornecimento de suplementos
Suplementos vitamínicos e minerais, seja na forma de pó ou comprimidos, para adolescentes com desnutrição são benéficos para que o apetite aumente. No entanto, seria melhor se você consultasse um médico mais.
O seu médico pode prescrever certos tipos de suplementos alimentares, dependendo do seu estado de saúde e da gravidade da desnutrição em adolescentes..
3. Monitorar mudanças no estado nutricional juvenil
Depois de tudo ter sido feito, não se esqueça de monitorar rotineiramente o desenvolvimento do estado nutricional dos adolescentes, consultando um médico ou nutricionista. Apesar de ser tratado em casa, o seu médico deve verificar regularmente o estado de saúde do seu filho.
Se o estado nutricional da criança não melhorar ou piorar, a terapia intensiva no hospital pode ser a próxima opção para restaurar as necessidades nutricionais dos adolescentes..
O tratamento hospitalar geralmente envolve o uso de injeção intravenosa (infusão) ou o uso de sonda nasogástrica.
Alimentos e bebidas entregues através de tubos intravenosos e sonda nasogástrica ajudarão as crianças a receberem alimentos mais facilmente.
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