10 doenças que podem acontecer devido a sapatos ruins
As mulheres costumam usar saltos altos, sapatos pontiagudos, sapatos apertados e outros tipos de sapatos ruins. No entanto, muitos não sabem que os sapatos baixos que são muito planos podem até ser um dos tipos mais perigosos de sapatos. A falta de apoio nas solas dos pés pode causar problemas críticos, incluindo a fascite plantar, que é a inflamação do tecido na parte inferior das pernas. No geral, estas são várias doenças que muitas vezes são experimentadas por usuários de tipos ruins de sapatos, e muitos deles ainda precisam de cirurgia para restaurá-los..
10 sapatos ruins
1. joanete
Joanete é o aumento de osso ou tecido ao redor da base da articulação do dedão do pé. Se o joanete crescer, o dedão do pé pode mudar em direção ao dedo ao lado do dedão do pé e pode causar inchaço e dor ao usar os sapatos. Embora fatores genéticos possam ter um papel no aparecimento de joanetes, em muitos casos o joanete está sempre associado ao uso de calçados ruins, especialmente ao usar sapatos muito apertados..
O tratamento não cirúrgico, nesse caso, envolve o uso de sapatos com uma caixa de perna mais larga, o uso de um espaçador (distância) entre o dedão do pé e o próximo dedo, pressionando o dedão do pé ou comprimindo os cubos de gelo no dedão do pé. Se os passos do tratamento simples não forem eficazes, o médico pode discutir a cirurgia para remover o joanete.
2. Endurecimento da pele (milho)
O milho é um tipo de calo que se desenvolve quando os sapatos apertados constantemente pressurizam a pele. O tratamento simples envolve o uso almofada espuma no milho para ajudar a aliviar a pressão. Além disso, usar sapatos que estão certos e de acordo com a área do pé que é espaçoso será muito útil.
3. martelo de martelo (hammertoe)
Martelo ocorre quando o pé começa a dobrar em vez de pisar em linha reta. A articulação do meio do dedo se dobrará para cima e, se você colocar o pé em sapatos apertados, ele roçará a superfície do sapato e causará dor. Além disso, os músculos ligados aos dedos dos pés continuarão a enfraquecer se o pé continuar nessa posição anormal.
Dedos de martelo geralmente também têm milho no arco, aumentando assim o desconforto. Para fazer um tratamento simples, use sapatos com uma caixa de perna mais larga, use talas e aplique cubos de gelo na área afetada. Se esta técnica não for eficaz, a cirurgia para corrigir a deformidade pode ser uma opção.
4. dedos cruzados
A forma do cruzamento dos dedos ocorre quando os dedos estão enrugados em uma caixa de perna que é muito pequena, e a pressão constante faz com que o segundo ou terceiro dedo se mova em direção ao dedo próximo a ele. Um tratamento simples para essa condição é usar sapatos com uma caixa de perna mais larga, usando um espaçador ou pressionando o pé no chão para fazer dedos separados, e aplicando cubos de gelo na área problemática. Se este tratamento simples falhar, a cirurgia pode ser uma opção.
5. Unhas crescem para dentro
Unhas encravadas geralmente ocorrem no dedão do pé quando as unhas são cortadas perto das pontas dos dedos. Essa lesão pode ser agravada quando você coloca o pé em um sapato que tem uma caixa de perna muito apertada, fazendo com que a primeira perna pressione a segunda perna e cause pressão anormal na unha. O resultado dessa pressão constante causa inflamação e dor nas unhas.
Um tratamento simples envolve usar sapatos com uma caixa de pé mais larga e encharcar os pés de três a quatro vezes por dia em água morna. Apare as unhas em linha reta e evite cortar os cantos muito curtos.
6. pés diabéticos
Pessoas com diabetes freqüentemente sofrem danos nos nervos (neuropatia periférica) nas pernas, e são incapazes de sentir irritação na pele, ou mesmo fricção. Se os sapatos estiverem muito apertados, isso pode causar bolhas ou feridas que podem se transformar rapidamente em infecções graves. Se você é diabético, verifique os pés todos os dias para áreas que estão deprimidas, avermelhadas, com bolhas, feridas, arranhadas e também problemas com as unhas..
7. Neuroma morton
Esta é uma lesão no nervo do meio da perna. Isso faz com que o tecido ao redor da área fique mais espesso e pode causar dor e dormência. Às vezes, a cirurgia é necessária para remover esse tecido, a fim de aliviar os sintomas.
8. Colisão da bomba
Tecnicamente isso é chamado de deformidade Haglund, que é o crescimento ósseo que ocorre no calcanhar devido à constante pressão e fricção nas costas rígidas e tiras de salto alto. A única maneira de tratar este transtorno é a cirurgia para remover o excesso de osso.
9. Metatarsalgia
Este é um tipo doloroso de inflamação, e geralmente ocorre na bola do pé, como resultado da pressão repetida no osso metatársico, ou seja, o osso que está entre os dedos e o arco do pé..
10. Lombalgia
Para o caso dos saltos altos, Dr. Splichal diz que o aumento de peso na bola do pé pode fazer com que a pélvis se incline para a frente. Então, para compensar isso, você tem que se inclinar para trás, aumentando a curva da parte inferior das costas, de modo que possa colocar uma pressão na coluna lombar. Quanto mais altos os calcanhares, maior a pressão.
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