Vivendo uma vida saudável após ser diagnosticado com HIV

Saber que você está infectado com o HIV pode ser o momento mais difícil em sua vida. Uma maneira de superar o medo de viver com o HIV é aprender o máximo que puder sobre a doença que você tem. A compreensão sobre o HIV e a AIDS também pode ajudá-lo a cuidar bem de si mesmo. Além disso, existem algumas mudanças simples no estilo de vida que você pode fazer para ajudá-lo a se sentir mais confortável vivendo com HIV..

Procurar por suporte

Será mais fácil para você compartilhar com pessoas que também são diagnosticadas com HIV. Pergunte ao seu médico se ele sabe de algum grupo de apoio na sua área. Você também pode participar online, onde você pode enviar mensagens e conversar uns com os outros. Sempre verifique e confira todas as informações que você recebe dessas fontes com seu médico. As informações que você pode podem ser imprecisas ou inadequadas para sua situação.

Além disso, você também tem que compartilhar seus sentimentos com a família, amigos ou outras pessoas que o apoiam, porque eles são pessoas que se comunicam e apoiam você todos os dias..

Se você disser às pessoas mais próximas sobre sua condição, elas podem oferecer apoio e compreensão, prestar assistência, como cumprir obrigações e ajudar crianças, visitar médicos e empregos, compartilhar com você como o HIV se espalha e ajuda a evitar a disseminação do vírus..

Preste atenção à sua saúde

Se você foi diagnosticado com HIV, você precisa prestar atenção à sua saúde ainda mais do que antes. Você pode manter seu sistema imunológico de duas maneiras. Primeiro, com testes laboratoriais de rotina. Os exames laboratoriais geralmente mostram sinais de doença antes que você sinta os sintomas. Em segundo lugar, você deve prestar atenção aos sintomas ou mudanças que seu corpo mostra, e ter cuidado com quaisquer novos sintomas que sejam desajeitados em seu corpo. Contacte o seu médico para discutir alterações na saúde, boas ou más.

Preste atenção às possíveis complicações

O vírus HIV que enfraquece o sistema imunológico ao longo do tempo pode causar infecções graves, como o câncer. Esta infecção é chamada de "oportunista" porque a infecção aproveita a oportunidade para atacá-lo quando o sistema imunológico está fraco.

Além disso, o HIV é conhecido como uma doença inflamatória que ataca várias partes do corpo, não apenas o sistema imunológico. Isto significa que o HIV pode atacar órgãos como o cérebro, rins, fígado e coração e pode aumentar o risco de câncer.

Se houver sinais de complicações em seu corpo, verifique imediatamente o que acontece com sua saúde.

Tenha um estilo de vida saudável

Seguir e manter uma dieta saudável, exercitar-se, pensar positivamente e ter sempre sexo seguro são as principais formas de manter uma vida saudável. Embora apenas como uma terapia de suporte, além do tratamento, o estilo de vida tem um papel maior do que o tratamento no processo de recuperação. Estilo de vida ajuda a melhorar o sistema imunológico e previne o risco de propagação do HIV através da atividade sexual.

Embora não haja um método definido para o tratamento do HIV, muitas pessoas que vivem com o HIV ainda podem desfrutar de uma vida longa e ser felizes durante toda a vida porque têm um estilo de vida saudável. Não se preocupe se você for diagnosticado com HIV. Você pode ficar saudável se souber o que precisa fazer.

Hello Health Group não oferece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.

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