4 desordens que ocorrem devido à fricção freqüente dos olhos

Você se sentiu cansado ultimamente? Se sim, tente lembrar quantas vezes esfregou os olhos? Sentir-se cansado e cansado realmente nos faz querer esfregar meus olhos. Ou pode ser causada por um olho com coceira, ou sentir que alguma coisa está entrando no olho.

Por que as pessoas esfregam os olhos?

Esfregar os olhos é algo que geralmente é feito quando você acorda ou fica com sono. Este hábito pode fazer você voltar confortável e aliviar a coceira nos olhos. Mas você sabia que esfregar os olhos pode causar problemas de saúde que são ruins para os olhos? 

Na verdade, esfregar os olhos é uma forma de estimular as lágrimas e depois lubrificar os olhos secos. Isso, claro, ajudará os olhos a remover poeira e outras substâncias irritantes que possam entrar nos olhos. Não só isso, as lágrimas que saem são consideradas para reduzir a sensação de estresse que está sendo experimentada. O estresse pode ser reduzido como resultado de pressionar sua área do olho, ele irá estimular o nervo vago - os nervos ao redor dos olhos - para diminuir o ritmo cardíaco e ajudá-lo a relaxar novamente.

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Qual é o impacto se nós freqüentemente esfregamos nossos olhos?

1. Infecção ocular

Uma razão pela qual esfregar os olhos é uma atividade ruim é porque as mãos que você usa para esfregar, podem ser preenchidas com bactérias e parasitas que podem causar infecções oculares.

O olho é protegido por uma membrana viscosa, que serve para manter a umidade do olho em qualquer momento e local que seja muito favorecido por bactérias e parasitas como seu local de residência. Quando você faz várias atividades, como segurar itens, entrar em contato com animais ou outras pessoas, e depois não lavar as mãos, imagine o que aconteceria se as mãos sujas fossem usadas para esfregar os olhos..

2. Sacos de olhos negros

Muitos pensam que os sacos de olhos negros são causados ​​por fadiga e falta de sono. Mas na verdade isso não é tudo o que pode fazer com que você tenha grandes bolsas de olhos pretos. O hábito de esfregar os olhos também pode fazer com que o saco ocular se torne cada vez mais preto. Portanto, a partir de agora, evite o hábito de esfregar os olhos para que as bolsas não fiquem maiores e pretas..

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3. Glaucoma

O glaucoma é uma doença ocular causada por danos nos nervos do olho e piora se não for tratada imediatamente. Esse dano no nervo ocorre devido a um aumento na pressão no olho, que também pode ser causado pelo hábito de esfregar os olhos que são muito duros e freqüentemente.

A maioria das pessoas que sofrem de glaucoma inicialmente não sente quaisquer sintomas ou sinais. Então, muitas vezes o paciente sofre com um alto grau de glaucoma e resulta em perda de visão, ou mesmo cegueira.

4. A córnea muda de forma

O ceratocone é um distúrbio que ocorre na córnea que muda de forma. Normalmente, a córnea tem a forma de uma cúpula e às vezes muda para a forma de uma bola. Mas em pacientes com ceratocone, as células da córnea são danificadas e, em seguida, não podem manter sua forma e mudar como um cone, porque a córnea se projeta para fora. Esta condição faz com que o doente seja difícil de ver se não estiver usando lentes ou óculos. O ceratocone pode ser causado pelo hábito de esfregar os olhos com frequência.

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Se você não pode esfregar, o que deve ser feito se os olhos estiverem coçando?

Na verdade, esfregar os olhos não é recomendado. Mesmo esfregando os olhos por causa da coceira devido à irritação dos olhos que está sendo experimentada, vai realmente aumentar a irritação para piorar. Seus olhos ficarão mais coçando, vermelhos e doloridos.

Portanto, é melhor que seus olhos tenham coceira, faça as seguintes coisas que são mais seguras:

• Se os olhos estiverem com coceira, não os esfregue, mas use colírio.
• Se você esfrega os olhos por causa do estresse, então o que você tem que superar é o seu estresse. Desvie sua atenção fazendo coisas divertidas e confortável.
• Você pode usar lenço umedecido ou uma toalha molhada para limpar a área dos olhos se sentir coceira nos olhos.