Qual é a diferença entre a resistência à insulina e a sensibilidade à insulina?
Para aqueles que sofrem de diabetes ou a pessoa mais próxima de você que sofre de diabetes, talvez você já tenha ouvido falar de resistência à insulina e sensibilidade à insulina. Esses dois termos estão muito relacionados ao diabetes. Eles têm as mesmas ou diferentes maneiras de trabalhar? E por que isso está relacionado ao diabetes? Descubra a resposta abaixo.
O que é resistência à insulina?
A resistência à insulina é uma condição em que as células do corpo não respondem adequadamente ao hormônio insulina. O hormônio insulina é responsável por ajudar o corpo a absorver glicose (açúcar), para que o corpo possa queimar glicose em energia para uso ou armazenado como gordura.
Quando o corpo é resistente à insulina, o corpo não consegue absorver grande parte do açúcar no sangue. Assim, os níveis de açúcar no sangue aumentam e depois causam diabetes. As pessoas com resistência à insulina geralmente produzem mais insulina do que o necessário, de modo que a absorção de glicose não é eficaz.
Causas e sintomas da resistência à insulina
Muitos fatores podem fazer com que você seja resistente à insulina. Alguns dos fatores que influenciam são:
- Peso corporal. Pessoas com excesso de peso (obesidade) são geralmente mais suscetíveis à resistência à insulina. Altos níveis de ácidos graxos livres no sangue podem fazer com que as células não respondam adequadamente à insulina. Além disso, o excesso de gordura armazenada no fígado e no pâncreas também faz com que o trabalho de insulina seja interrompido, fazendo com que você seja resistente à insulina..
- Dieta e atividade. Os hábitos alimentares que são ricos em carboidratos ou ricos em açúcar e ricos em calorias podem fazer você experimentar a resistência à insulina ao longo do tempo. Além disso, com um pouco de atividade, você fica mais apto a desenvolver ganho de peso.
- Estresse crônico. O estresse provoca o corpo a experimentar altos níveis de inflamação. Isso, então, faz com que a insulina seja interrompida. Algumas evidências também mostram que distúrbios no intestino devido a bactérias também podem causar inflamação, o que piora a resistência à insulina..
A resistência à insulina geralmente não apresenta sintomas. No entanto, se a resistência à insulina levar a níveis mais altos de açúcar no sangue, isso pode causar sintomas, como fadiga, fome e dificuldade de concentração..
O que é sensibilidade à insulina?
A sensibilidade à insulina é um termo para descrever a sensibilidade do seu corpo à insulina. As pessoas que são muito sensíveis à insulina precisam de menos insulina para reduzir os níveis de açúcar no sangue. Em contraste, pessoas com baixa sensibilidade à insulina precisam de mais insulina para manter os níveis de açúcar no sangue estáveis. Bem, baixa sensibilidade à insulina é também referida como resistência à insulina.
A sensibilidade à insulina baixa ou alta pode causar vários problemas de saúde. A baixa sensibilidade à insulina pode fazer com que o corpo produza mais insulina em resposta à manutenção do controle de açúcar no sangue.
No entanto, o excesso de produção de insulina é então associado a danos nos vasos sanguíneos, pressão alta, doenças cardíacas, obesidade, osteoporose e até câncer. Enquanto isso, alta sensibilidade à insulina pode aumentar o risco de hipoglicemia (níveis muito baixos de açúcar no sangue) em pessoas com diabetes tipo 1.
Leia também:
- Dicas para melhorar a resposta corporal aos hormônios insulínicos
- Cuidado! Seu risco de ser afetado pelo câncer pode aumentar se hiperinsulinemia
- Características e perigos da overdose de insulina em pacientes com diabetes
