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    O que você precisa saber sobre asma noturna

    Asma noturna ou comumente conhecida como asma noturna, aparece quando você tem sintomas de asma que aparecem à noite durante o sono. Isso pode fazer você se sentir cansado e com sono o dia todo. Asma noturna pode ser grave se não for controlada. Isso terá um impacto na sua qualidade de vida e dificultará o controle da asma pela manhã até o meio-dia..

    Sintomas de asma noturnos

    Os sintomas da asma noturna incluem:

    • Tosse
    • Chiado
    • Aperto no peito
    • Respiração curta

    Muitas pessoas pensam que é um sintoma comum de asma que só aumenta à noite. Seu corpo tem um ciclo diferente durante o dia. Este ciclo funciona em várias funções corporais, incluindo temperatura corporal e função pulmonar. Sua função pulmonar funciona otimamente às 4 da tarde e funciona pelo menos 4 da manhã.

    Sua asma será controlada durante o dia, mas você pode sentir tosse, chiado, aperto no peito ou falta de ar durante a noite. Se você tiver sintomas de asma à noite, sua asma pode ser mais séria e descontrolada como você pensa. Não só pode agravar a asma, como a asma noturna também afeta o sono, mas também indica um mau controle da asma. Alguns estudos mostram que muitos sintomas de asma noturna estão associados a um aumento no número de pacientes na sala de emergência, precisam ser tratados e até mesmo a morte por asma..

    Causas da asma noturna

    Muitas razões pelas quais as pessoas com asma experimentam sintomas de asma à noite. O ciclo natural do corpo desempenha um papel, com alguns hormônios que estão no pico (ou menor) vezes pela manhã. Alguns desses hormônios, como a melatonina, aumentam a inflamação no trato respiratório.

    Para as pessoas com asma, o maior número de células inflamatórias nas vias aéreas é de manhã, com um pico às 4 da manhã. Além disso, todas as pessoas com asma experimentam uma redução na função pulmonar à noite. Em um estudo, pacientes com asma noturna tiveram redução da função pulmonar à noite em 20% em comparação com pessoas que não tinham asma, cerca de 4%.

    Além de contribuir para a asma noturna, várias outras causas são:

    • Exposição para desencadear asma em camas, como ácaros ou penas de animais
    • Atraso em resposta aos desencadeantes da asma durante o dia
    • Problemas de sinusite e resfriado (o muco sai do nariz quando dorme)
    • Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)
    • Broncoespasmo causado pela diminuição da temperatura corporal
    • Tratamento de asma uma vez por dia, tomado de manhã
    • Apnéia do sono, que é um curto período de inibição da respiração causada por secreções do trato respiratório ou sinais cerebrais anormais

    Diagnóstico de asma noturna

    Medições feitas com medidor de fluxo de pico é diagnosticar asma, incluindo asma noturna.  Medidor de fluxo de pico é uma ferramenta que pode ajudar a tratar pacientes com asma. Esta ferramenta pode comparar a gravidade do estreitamento do trato respiratório ou espasmo em momentos diferentes.

    Pesquisadores mostram que cerca de 30 a 70% dos pacientes com asma disseram a seus médicos que acordam à noite devido a sintomas de asma pelo menos uma vez por mês. Você pode ter asma noturna dependendo do tipo de asma que você tem - incluindo alergias, não alergias, trabalho e exercícios que causam asma..

    Todos os portadores de qualquer tipo de asma podem ter asma noturna se a asma não for controlada. É por isso que se você tem asma à noite, é provável que sua asma não seja adequadamente controlada.

    Se você acordar mais do que duas vezes por noite por causa de tosse, chiado no peito ou aperto no peito, sua asma ficará descontrolada e você precisará rever seu plano de tratamento da asma com seu assistente de saúde..

    Tratamento de asma noturna

    Asma noturna pode realmente atrapalhar sua noite, o que pode levar a uma redução na função durante o dia. É importante identificar a causa especificamente e encontrar o melhor tratamento.

    Evite alérgenos

    Este é o tratamento mais fácil da asma noturna. Você pode tentar algumas dessas dicas:

    • Use uma capa de colchão e travesseiro que evite ácaros
    • Procure por travesseiros anti-alérgicos
    • Não deixe animais entrarem no quarto (animais vivos e bonecas)
    • Use um umidificador para manter o ar úmido.

    Alterar o tratamento ao longo do tempo

    Se a asma noturna for causada pelo tratamento da asma cedo demais, a mudança do horário e da dose do tratamento pode reduzir os sintomas à noite. Por exemplo, usar um inalador uma vez ao dia durante o dia em vez de usá-lo de manhã pode suportar os efeitos até à noite..

    Além disso, cada tratamento para a asma foi especificamente examinado à noite. Acredita-se que os agonistas beta de ação prolongada, como o serevent (salmetrol), sejam capazes de tratar os sintomas quando tomados duas vezes ao dia.

    Tratamento do ácido estomacal

    Há controvérsias sobre a relação entre DRGE ou doença do ácido gástrico, com asma noturna. Existe uma conexão entre o refluxo do ácido do estômago para o esôfago e inibe o trato respiratório. Então, se você sofre de ácido estomacal e asma, pergunte ao seu médico sobre tratamentos que podem reduzir a produção de ácido e alimentos que são bons para o refluxo gástrico..