Preparando-se para férias para crianças com asma
Asma em seu filho não deve impedi-lo de planejar suas férias em família ou deixar que seu filho participe de acampamento ou de férias com amigos. Com uma boa preparação e comunicação, você e seu filho podem aproveitar as férias.
Antes de viajar, verifique se a condição de asma do seu filho está bem controlada. Se você tiver acabado de recair, verifique com seu médico. Seu filho pode precisar de uma mudança na medicação ou consultar um médico antes de viajar.
O que você precisa preparar antes das férias com as crianças
1. Medicina
Ao preparar as mercadorias, certifique-se de levar medicamentos de ação rápida (remédios de resgate ou de ação rápida) e medicamentos de controle de longo prazo. Certifique-se de que o medicamento é de fácil acesso. Se você viajar de avião, certifique-se de levá-lo em uma bagagem de mão e levá-lo na cabine para que os remédios permaneçam com você sempre que seu filho precisar, mesmo que sua bagagem seja perdida..
2. Medidor de fluxo de pico
Você também pode trazer um medidor de fluxo de pico se o seu filho usá-lo. Também levar cartões de seguro de saúde e informações, bem como planos de ação de asma para listas de medicamentos, informações de dosagem, números de telefone do médico.
3. carta do médico
Se viajar para o estrangeiro, leve uma carta do seu médico descrevendo o seu diagnóstico, medicação e equipamento para crianças. Isso pode ajudá-lo na segurança ou na alfândega do aeroporto. Pedir nomes genéricos de drogas, para antecipar se os medicamentos têm outros nomes em um país.
4. Nebulizador
Se seu filho usa um nebulizador, você pode comprar a versão portátil. Muitos nebulizadores portáteis podem ser ligados ao isqueiro do carro. Se você viajar para o exterior, certifique-se de trazer os adaptadores necessários.
Se você viajar de carro
Ônibus, trens e carros podem ter os mesmos alérgenos em sua casa, incluindo ácaros e moldes presos no sofá ou no sistema de ventilação. Não há muito que você possa fazer com um ônibus ou trem, mas se você viajar de carro, ligue o ar-condicionado com a janela aberta por cerca de 10 minutos. Isso pode reduzir o mofo e os ácaros no carro. Se os níveis de pólen ou poluição afetarem a asma de seu filho, feche a janela e ligue o.
Se você viajar de avião
A qualidade do ar no avião pode afetar a asma do seu filho. Fumar foi proibido em todos os voos comerciais, mas não em voos charter. Se você viajar de avião fretado, pergunte sobre regulamentos para fumar e solicite um assento na seção para não fumantes. O ar no avião é muito seco, dê ao seu filho bastante bebida enquanto estiver no avião. Muitas companhias aéreas permitem o uso de nebulizadores (exceto quando decolando e pousando), mas verifique primeiro. Os nebulizadores geralmente não são incluídos em equipamentos de emergência devido ao seu tamanho grande. No entanto, inaladores podem ser usados como um substituto para nebulizadores ao lidar com a asma e são mais fáceis de transportar quando viajam.
Alojamento
Os gatilhos de asma do seu filho irão determinar o que você precisa fazer para evitar um ataque de asma onde você vai ficar durante suas férias. Se a cidra ou a poluição do ar forem o gatilho, você pode planejar uma viagem em uma estação em que a quantidade de pólen e neblina de fumaça é menor.
Se ácaros ou mofo são um problema e você vai ficar em um hotel, pergunte se há quartos anti-alérgicos. Pedindo um quarto com sol e condições secas e longe da piscina pode ajudar. Se os animais são alérgenos, peça um quarto que nunca seja ocupado por animais de estimação. Você deve sempre ficar em um quarto para não fumantes.
Se você vai morar em uma casa de campo alugada perto da praia ou da floresta, peça que o local seja arejado antes de você chegar. Certifique-se de que os amigos ou familiares que moram com você conheçam os fatores desencadeantes da asma antes de chegar ao seu destino. Mesmo que eles não consigam limpar todos os ácaros ou fungos, eles podem aspirar a poeira com cuidado, especialmente no quarto onde seu filho ficará..
Se velas perfumadas, pot-pourri, produtos em aerossol ou lenha interferirem com seu filho, peça ao anfitrião para não usá-lo. Você também pode se lembrar de não fumar dentro de casa quando seu filho estiver no quarto.
Demora meses para pêlos desaparecer efetivamente de um quarto, você não deve ficar com amigos ou familiares que têm animais de estimação se pêlos de animais é o gatilho de asma do seu filho.
Onde quer que você vá ficar, considere trazer travesseiros e cobertores para crianças de casa para garantir que a roupa de cama seja hipoalergênica..
Diferença de tempo também pode ser um desafio. Quando viajar, tente dar medicamento no horário habitual da área de origem. Quando chegar a um fuso horário diferente, lembre-se de ajustar a hora para a hora local.
Certifique-se de que seu filho controle suas atividades
Se a asma do seu filho estiver bem controlada, você pode aproveitar suas atividades de paisagem, caminhadas ou entretenimento. No entanto, tenha em mente os gatilhos da asma ao planejar atividades. Por exemplo, evite caminhar ou fazer muitas caminhadas se a poluição ou a quantidade de pólen forem altas, ou se o tempo estiver muito frio e seco. Se você estiver acampando, mantenha a criança longe da fogueira.
Certifique-se de que tem bastante descanso (dentro de casa, se possível), traga medicamentos que funcionem rapidamente e prepare um plano de apoio se o seu filho tiver sintomas de asma.
Como em casa, se alguém mais supervisiona seu filho, certifique-se de que ele conhece a condição de asma da criança e sabe o que fazer e não fazer para evitar a recaída da asma de seu filho..
Se seu filho está viajando sozinho
Se o seu filho viajar sozinho (acampar ou ficar com outros amigos ou familiares), certifique-se de que há adultos a observá-lo. Certifique-se de que os adultos que acompanham o seu filho saibam e tenham uma cópia do plano de ação da asma, lista de medicamentos e números de telefone de emergência. Também envie permissão por escrito para acompanhar a criança durante uma emergência.
Converse com seu filho antes da viagem para discutir o plano de ação da asma e o que precisa ser feito durante uma emergência. Seu filho deve estar familiarizado com os gatilhos da asma, saber como usar drogas e ser capaz de reconhecer sinais de um ataque de asma..
Se o seu filho não usou medicamentos a longo prazo e só depende de medicamentos que funcionam rapidamente para controlar a asma, pode não ser hora de permitir que a criança viaje sozinha, especialmente durante longos períodos de tempo..
De tudo, certifique-se de que seu filho use todos os medicamentos de acordo com a prescrição e tente evitar os gatilhos. Ignorar a asma durante a viagem pode enviar o seu filho para o departamento de emergência, não um lugar para passar as férias..
