Entendendo como funcionam os nossos cérebros
Nosso cérebro é feito de cerca de 100 bilhões de células nervosas chamadas neurônios. Esta é a parte mais importante do sistema nervoso central que controla a capacidade de pensar, falar, sentir, ver, ouvir, respirar e fazer memória.
De que é feito o cérebro??
O cérebro humano tem um peso de 1,3 a 1,4 kg e é feito de uma coleção de tecidos macios e sensíveis, como geléia e nervos que estão conectados à medula espinhal. As células formadoras do cérebro são chamadas neurônios. Os neurônios têm diferentes formas, dependendo da localização do corpo e do papel que desempenham. Cada neurônio tem uma projeção semelhante a um dedo chamada dendritos e fibras longas, ou seja, axônios.
Existem dois tipos de material no cérebro: massa cinzenta e substância branca. A matéria cinzenta recebe e armazena os impulsos e é a principal célula nervosa do cérebro. A matéria branca no cérebro transporta impulsos de e para a massa cinzenta. A matéria branca contém fibras nervosas (axônios). A matéria branca também inclui a maioria dos sistemas nervosos, onde eles podem fornecer e coletar sinais eletroquímicos. A matéria branca faz tecido de milhões de fibras nervosas.
Alguns nervos do cérebro vão diretamente para os olhos, ouvidos e outras partes do cérebro. Outros nervos conectam o cérebro a outras partes do corpo através da medula espinhal.
Quais são as principais partes do cérebro?
O cérebro tem 3 partes principais: o cérebro, o cerebelo e o tronco encefálico.
Cérebro
O cérebro é a maior parte do cérebro, 85% do peso total do cérebro. O cérebro tem uma superfície enrugada, o córtex cerebral, que consiste de massa cinzenta. Abaixo do córtex cerebral é a massa cinzenta.
O cérebro em humanos é muito grande e é mais importante que outras partes do cérebro. A grande parte externa do cérebro regula as atividades de leitura, pensamento, aprendizagem, fala, emoções e movimentos musculares planejados, como caminhar. O cérebro também controla a visão, audição e outros sentidos.
O cérebro é dividido em 2 hemisférios. A parte esquerda do cérebro controla o lado direito do corpo e a parte esquerda do cérebro controla o lado esquerdo do corpo. O cérebro é então dividido em 4 partes:
- Lobo frontal: responsável pela função cognitiva e tomada de decisão.
- Lobo temporal: responsável pelo processamento da memória, combinando-a com sabor, som, visão, toque e sensações emocionais.
- Lobo parietal: responsável pelo processamento de informações sobre temperatura, sabor, toque, movimento e orientação espacial.
- Lobo occipital: responsável pela visão.
Cerebelo
A segunda maior parte do cérebro é o cerebelo, que fica abaixo da parte de trás do cérebro. O cerebelo tem uma função importante no controle motor e é responsável por coordenar os movimentos musculares e controlar o equilíbrio. O cerebelo consiste em matéria cinzenta e branca e transmite informações para a medula espinhal e outras partes do cérebro.
Tronco cerebral
O tronco cerebral está localizado na parte inferior do cérebro, conectando o cérebro com a medula espinhal.
Como manter o cérebro saudável?
Como o corpo, seu cérebro pode ser treinado para se manter saudável. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para manter seu cérebro saudável.
É claro que quanto mais você treinar e usar o cérebro, melhor será o desempenho do cérebro. A saúde do seu cérebro pode ser afetada pela ingestão de alimentos saudáveis e geneticamente bons. Em teoria, você pode treinar seu cérebro desde que você é jovem, onde o cérebro está na condição mais ativa e constrói hábitos e memória cognitiva. Você pode treinar o cérebro com atividades como sudoku, palavras cruzadas e leitura. Manter a saúde física também pode ajudar o seu cérebro.
Como outras partes do corpo, o cérebro precisa de sangue para fornecer nutrientes e oxigênio. Doença cardíaca, diabetes, obesidade, colesterol alto podem causar bloqueios nos vasos sanguíneos que levam ao cérebro. Para evitar isso, forneça nutrientes ao cérebro, como os ácidos graxos ômega-3, antioxidantes, como as vitaminas C e E, bem como as vitaminas B e D..
A complexidade do cérebro ainda não foi explorada, mas o cérebro é um órgão que nos torna humanos, proporcionando capacidade de arte, linguagem, mente moral e racional..
