Bebês prematuros correm mais risco de osteoporose na velhice
Durante as últimas semanas de gravidez, a mãe entrega cálcio ao feto no útero para aumentar o desenvolvimento dos ossos da criança. Mas, quando os bebês nascem prematuramente, o processo de transferência desses nutrientes é interrompido prematuramente, resultando em um desenvolvimento ósseo fraco quando eles crescem mais tarde.
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A relação entre bebês nascidos prematuramente com o risco de ossos frágeis no futuro
Os bebês que crescem otimamente no útero precisam de 200 mg de cálcio da mãe durante os estágios finais da gravidez até o nascimento. Na Indonésia, os dados da OMS em 2013 mostraram que um em cada seis bebês nasceu prematuramente antes que a idade gestacional atingisse 37 semanas. Quando um bebê nasce prematuramente, o processo de transferência desse nutriente torna-se interrompido prematuramente, resultando no desenvolvimento de ossos fracos durante a idade adulta posterior..
Pesquisadores da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia (NTNU) descobriram que, devido à transferência incompleta de cálcio, os bebês prematuros cresceram com um pico de massa óssea menor quando comparados aos bebês nascidos de gestações a termo. O pico de massa óssea, que pode ser definido como a quantidade de tecido ósseo presente no final da maturação óssea, é um importante determinante do risco de fratura por osteoporose. De fato, um aumento estimado de cerca de 10% do pico de massa óssea em todas as crianças pode reduzir o risco de fraturas por osteoporose durante a idade adulta em até 50%..
Durante o crescimento e desenvolvimento da criança, os ossos crescem muito e podem melhorar muito rapidamente entre as idades de 16 a 18 anos, e a densidade óssea da criança continuará aumentando até o final dos 20 anos. Até 90% do pico de massa óssea é obtido aos 18 anos nas meninas e aos 20 anos nos meninos, o que torna a infância e a adolescência o melhor momento para as crianças "investirem" em sua saúde óssea.
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Mas, a partir dos 35 anos, a densidade óssea humana desaparecerá lentamente, e as mulheres, em particular, experimentarão perda óssea mais rapidamente que os homens nos primeiros anos após a menopausa, o que coloca adultos e idosos em maior risco de fraturas. devido à osteoporose.
Curiosamente, a equipe de pesquisa também relatou que os bebês nascidos a termo, mas que tinham baixo peso ao nascer, também tinham um risco aumentado de osteoporose..
Bebês nascidos a termo, mas com baixo peso ao nascer, também correm risco de perda óssea natural
"Nosso estudo mostra que nascem prematuros com muito baixo peso e que estão" no horário ", mas seu tamanho corporal é relativamente pequeno para a idade materna, tem menor massa óssea que o grupo controle, que nasce há um mês com peso normal ", Disse o principal autor do estudo Dr. Chandima Balasuriya, citado do pai Herald.
Este estudo da associação de bebês e ossos prematuros envolveu 186 adultos com idades entre 26 e 28 anos, 52 dos quais nasceram com peso muito baixo. Cinqüenta adultos nascem por um mês, mas são considerados pequenos nascimentos. Finalmente, havia um grupo de controle consistindo de 77 pessoas que estavam com peso normal após o parto por um mês.
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Para os três grupos acima, os pesquisadores examinaram o conteúdo mineral ósseo e a densidade óssea na coluna, pescoço, quadris e corpo inteiro durante a medição da altura e do peso durante o estudo. O pesquisador também considerou o nível de atividade física e hábitos tabágicos de cada participante do estudo.
Como resultado, adultos de baixa idade para a idade gestacional têm um pico de massa óssea menor que o grupo de participantes que nasceram com peso normal e meses suficientes. Mas quando os pesquisadores corrigiram as medidas de massa óssea com base na altura deste grupo, que tende a ser mais curto, eles descobriram que os bebês nascidos pequenos para a idade gestacional, sua baixa massa óssea, eram em parte devido ao tamanho do corpo..
Por outro lado, o tamanho corporal sozinho não é responsável pela menor massa óssea em adultos nascidos prematuros.
Como prevenir o risco de osteoporose em bebês prematuros
O pico de massa óssea é o principal fator determinante responsável pelo risco de desenvolver osteoporose. Reportagem do Ministério da Saúde da Indonésia, baseado em dados da Associação de Osteoporose da Indonésia em 2007, as mulheres indonésias com osteoporose com idade superior a 50 anos representavam 32,3%, enquanto os homens estavam em torno de 28,8%. Ou seja, 1 em cada 4 mulheres na Indonésia, com uma faixa etária de 50 a 80 anos, tem um risco de osteoporose.
No entanto, os pais de bebês prematuros podem evitar esse risco, garantindo que seus filhos comam alimentos saudáveis e exercícios suficientes para aumentar a resistência óssea, disseram cientistas da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia (NTNU) e do Hospital Universitário St. Olavs..
"Comer alimentos ricos em cálcio, vitamina D e proteína, combinados com exercícios que envolvem atividade física de carga, podem ajudar bebês nascidos prematuramente e com baixo peso ao nascer a reduzir o risco de futuras fraturas", disse Balasuriya..
O cálcio é o nutriente mais importante para atingir o pico de massa óssea. A adequação do cálcio pode prevenir e superar a osteoporose. O cálcio não é produzido no corpo - deve ser absorvido pelos alimentos que ingerimos. Para o corpo absorver eficazmente o cálcio dos alimentos, precisamos da vitamina D. A vitamina D pode vir da dieta ou da exposição solar.
