Reconhecer a diferença entre dor na cintura normal e dor lombar devido ao nervo nervoso

A dor lombar é a queixa mais comum sentida por pessoas de todas as idades, desde adolescentes até idosos. Geralmente, a dor lombar surge depois de levantar objetos pesados, ficar sentado por muito tempo ou ficar muito tempo parado. Mas aparentemente, nem toda dor lombar é causada por dores e pode desaparecer por si só. Se a sua dor lombar dura muito tempo, talvez este seja um sinal de que você está tendo grampos nervosos. Qual é a diferença entre os sintomas de dor lombar devido a dores nas costas e dor lombar porque os nervos são comprimidos?

Distinguir os sintomas de lombalgia normal e dor lombar devido ao pinçamento do nervo

Sua dor nas costas é causada por dores, se ...

Os sintomas começam com dor na parte inferior das costas, de sob as costelas para a área da cintura. A princípio, a cintura apenas dói, mas com o passar do tempo a dor parece penetrante, por isso é difícil se mover ou ficar em pé. Esta dor lombar geralmente ocorre devido a um aperto muscular depois de fazer um trabalho pesado.

Dor lombar devido à dor pode melhorar por conta própria. No entanto, se você não se recuperar dentro de 72 horas, você deve consultar o seu médico, porque teme ser um sinal de outras condições graves..

Sua dor lombar é causada por cãibras nervosas, se ...

Os seguintes sintomas aparecem:

Dor e dormência, mais frequentemente em um lado do corpo
Dor que se estende a seus braços ou pernas
Dor que piora à noite ou com certos movimentos
Dor que piora após ficar de pé ou sentada
Dor ao caminhar por um tempo
Excesso de fraqueza muscular
Formigamento, dor ou sensação de queimação na área afetada
A dor ocorre prolongada e não pode curar sozinha

Na linguagem médica, o nervo de fixação é conhecido como hernia nucleus pulposus (HNP). Os nervos que são comprimidos são causados por distúrbios nervosos que resultam em camadas salientes do segmento espinal do espaço entre as vértebras..

Essas saliências podem comprimir os nervos e causar dor incomumente severa. Você pode experimentar essa condição na parte da coluna, do pescoço até a região lombar. Assim como a dor lombar, 90% dos casos de pinçamento do nervo ocorrem na região lombar ou denominados como HNP lombar..

Intensidade diferente de sintomas, condições diferentes

A partir dos sintomas descritos, a diferença entre dor lombar normal e dor lombar devido a nervos pinçados pode ser diferenciada do tipo e localização do início da dor, assim como a intensidade da intensidade da dor. Essa pode ser sua referência se, a qualquer momento, você ou a pessoa mais próxima de você estiver passando por essa condição. Consulte o médico sobre sua condição para obter o melhor diagnóstico e tratamento.

Como reduzir o risco de grampos nervosos

Minimizar o risco de clampeamento nervoso pode ser feito de várias maneiras, incluindo:

Manter um peso saudável, não muito gordo, não muito magro.
Se você quiser levantar algo pesado, use uma técnica segura. Dobre os joelhos primeiro e depois levante os itens. Não o levante imediatamente com a posição do corpo dobrada, pois isso aumentará o risco de grampos nervosos.
Estique-se regularmente se você estiver sentado por muito tempo.
Faça exercícios para fortalecer os músculos das costas, pernas e estômago.

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