8 causas de dor no pescoço que freqüentemente ocorrem
Dor no pescoço é uma condição comum. A dor pode fazer você se sentir desconfortável e continuar movendo a cabeça e os ombros. Você pode querer saber as causas mais básicas da dor no pescoço para encontrar uma solução.
Causas da dor no pescoço devido a tensão ou entorses
Entorses e tensão são as causas mais comuns de dor no pescoço. Este tipo de dor no pescoço pode curar-se sem tratamento dentro de alguns dias ou algumas semanas. Entorses e tensão podem ser causadas por várias causas.
1. Posição incorreta durante o sono
É natural quando você acorda e sente dor e rigidez no pescoço. Isso pode ser porque você está dormindo em uma posição anormal e ruim por toda a noite. Travesseiros e camas com bom suporte podem ajudar nesta situação.
2. Lesão
Você pode sentir dor no pescoço porque você move o pescoço de repente ou de uma forma incomum nos esportes ou devido a um acidente. Em lesões esportivas, os nervos do pescoço podem ser afetados, causando dor, ansiedade e fraqueza no pescoço, braços e ombros. Em um acidente, seu pescoço pode se dobrar de repente para a frente, para trás ou para o lado. A cabeça pode esticar excessivamente, de modo que os ligamentos e tendões sejam danificados. Dor, estresse, rigidez e movimento reduzido no pescoço podem ocorrer.
3. má postura
Má postura pode causar dor no pescoço. Você pode ter uma má postura no trabalho ou em casa. Quando você muda o centro de gravidade e inclina a cabeça para frente, os ligamentos, tendões e músculos do pescoço devem trabalhar mais para segurar a cabeça..
Algumas posturas ruins incluem olhar para um computador, olhar para baixo para enviar mensagens via celular, assistir TV, ler livros ou dirigir. Se você continuar fazendo isso por muito tempo, seu pescoço pode ficar doente.
4. Movimentos repetitivos
Alguns movimentos repetitivos no pescoço, como dançar e nadar, podem causar o uso excessivo de músculos e outros tecidos moles no pescoço..
Causas da dor no pescoço devido a nuca
A dor no pescoço pode se originar de certas doenças do pescoço, como degeneração ou herniação. Esse problema pode causar dor crônica no pescoço.
1. Degeneração do disco cervical
Como resultado do processo de envelhecimento, o seu disco está desidratado e as almofadas que ele dá à coluna são reduzidas. Como resultado, os ossos podem roçar uns contra os outros, de modo que os nervos próximos possam ser irritados, o disco seja herniado e a artrite possa ocorrer.
2. hérnia de disco de nuca
Quando a parte interna macia do disco espinhal aparece fora da parte externa rígida através de um rasgo do lado de fora, isso pode exercer pressão sobre o nervo, ou proteínas inflamatórias podem irritar o nervo. O disco na área do pescoço não é grande e o espaço é demais para o nervo. Assim, mesmo uma pequena hérnia de disco pode causar um nervo comprimido.
3. espondilose da nuca
Espondilose nuca, também chamada de osteoartrite cervical, é uma condição em que a cartilagem na articulação faceta desgastou. Um osso pode esfregar um no outro. Inflamação pode aumentar as articulações e irritar os nervos.
4. Estenose espinhal na nuca
A estenose da nuca pode ocorrer quando o canal medular se estreita. A causa desta condição pode ser um disco que é herniado ou esporão ósseo. Como resultado, os nervos contidos no canal ósseo podem ser afetados. A dor pode aparecer no pescoço, irradiando para os braços, mãos e dedos.
Sua dor no pescoço pode se originar de atividades diárias, como má postura ao enviar mensagens via celular, lesões durante o exercício ou de certas doenças do pescoço, como degeneração do disco ou hérnia de disco. Seu médico pode ajudar a determinar qual é a causa exata de sua dor no pescoço e tratar a origem da dor.
Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.
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