O PTSD pós-parto é diferente do Baby Blues

Ser pai é um grande passo que é desafiador, mesmo no seu melhor. Para algumas pessoas, esse momento de grande mudança será dificultado por uma série de desafios que podem aguardar no período pós-parto, a partir do baby blues, da depressão pós-parto (PPD) e da psicose pós-parto. No entanto, há um problema único sofrido por um número de mães que apresentam sintomas semelhantes à depressão pós-parto, mas não se encaixam realmente nesse perfil. Especialistas argumentam que isso é devido ao trauma de parto.

Como algo muito comum, como dar à luz, pode criar uma reação fisiológica na mãe, completa com insônia, pesadelos ou terror flashback? Para alguns, é possível.

Reportagem do Pai de hoje, cerca de um terço das mulheres após o parto mostram algumas tendências transtorno de estresse pós-traumático (PTSD), e de três a sete por cento sofrem de certos sintomas de PTSD, que vão desde palpitações cardíacas, insônia, fobias (medo irracional de dar à luz novamente).

A atenção é sempre direcionada a um processo de trabalho bem-sucedido e ao bem-estar de um bebê saudável, enquanto, às vezes, a condição da mãe é negligenciada.

"Durante o parto, muitas mulheres experimentam uma ameaça real sobre danos físicos ou morte para si ou para seus bebês", disse Inbal Shlomi-Polchek, um psiquiatra e co-autor do estudo de Tel Aviv. "Durante um parto doloroso, muitas mulheres acreditam que seus corpos foram dilacerados ou completamente destruídos".

Por que uma pessoa pode experimentar um trauma de parto??

O trauma do parto ocorre como resultado de trauma (ou o que é considerado um trauma) durante o trabalho de parto, enquanto a depressão pós-parto ocorre devido a mudanças hormonais no corpo da mãe como uma reação natural do processo de nascimento. No entanto, estas duas condições são frequentemente ligadas umas às outras e, claro, podem agravar-se mutuamente. É importante ser capaz de distinguir entre os dois para que você possa encontrar o tratamento mais eficaz.

O termo Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) refere-se ao transtorno sofrido por um indivíduo após experimentar e / ou testemunhar um evento com risco de vida. Geralmente, reconhecemos eventos como ataques terroristas, acidentes sérios ou atos de atrocidade pessoal como fatores desencadeantes de eventos que podem causar esse tipo de trauma, por isso é difícil para a maioria das pessoas entender que processos "naturais" como o parto também podem desencadear um trauma grave..

De fato, eventos traumáticos podem ser realmente experiências envolvendo ameaça à vida, morte ou ferimentos graves a indivíduos ou outras pessoas próximas a eles (por exemplo, seus bebês), por exemplo, por cesariana de emergência; intervenção médica normal durante o parto que pode começar com indução; trabalho de uma equipe de médicos que não são queridos; realidade da dor durante o parto; perda de autocontrole que pode ocorrer para muitas mulheres, especialmente aquelas que têm histórico de trauma ou abuso; bebês prematuros ou bebês com problemas médicos que levam à UTIN; e morte infantil durante o parto, ou imediatamente após o nascimento. Essas coisas podem acontecer, não importa o preparo físico e mental da futura mãe, bem como o corpo clínico envolvido..

Sintomas de trauma de parto

As mulheres que sofrem de depressão pós-parto (DPP) geralmente experimentam humor depressivo, fadiga, insônia e dúvidas, enquanto o TEPT apresenta sintomas diferentes. Os médicos têm uma lista de elementos-chave para distinguir os portadores de TEPT das mães que sofrem de ansiedade ou depressão, incluindo:

• Experimente um ou mais eventos envolvendo a ameaça de ferimentos graves ou morte (para si ou para o bebê).
• Resposta a sentimentos de medo, desamparo ou horror que acompanham a experiência.
• Flashbacks terroristas, pesadelos, memórias perturbadoras e alucinações que se repetem e retornam de tempos em tempos. Ele geralmente se sente deprimido, ansioso ou tem um ataque de pânico quando se lembra de coisas que lembram o evento..
• Atitudes para evitar qualquer coisa que os lembre de eventos de parto traumáticos, incluindo falar sobre o trauma para evitar interagir e / ou ver seu bebê. Às vezes, uma mãe que sofre de um trauma pode realmente discutir a experiência dolorosa continuamente, de modo a envolvê-la com a obsessão.
• Lembretes constantes de lembranças ruins e a necessidade de evitar muitas vezes resultará em dificuldade para dormir e se concentrar. Os pacientes também podem sentir raiva, irritação e muito alerta (sentir-se ansioso ou alerta o tempo todo).

Qual é o impacto do trauma do parto??

Haverá consequências reais para as mães que sofrem trauma após o parto, se não receberem imediatamente a assistência médica necessária. Mães com TEPT no pós-parto terão menos probabilidade de engravidar e parir de novo; eles são menos propensos a receber atendimento médico de acompanhamento; eles tendem a não amamentar (devido a doenças, sensação de mágoa, baixo suprimento de leite, insegurança e falta de confiança, e / ou lembranças dolorosas de parto); são mais propensos a ter o desafio de se apegar ao bebê (de novo, geralmente porque desencadeia lembretes de eventos); e eles são mais propensos a experimentar conflito em seu casamento / outras relações e experimentar disfunção sexual. Mães que sofrem de PTSD pós-parto também são mais propensas a sofrer de depressão.

O que pode ser feito para superar o trauma do parto?

Sabemos que fatores de risco como depressão pré-natal, falta de apoio social, história de trauma anterior, desafios à amamentação e desafios físicos após o parto podem aumentar as reações ao trauma. Mas também sabemos que medidas preventivas, como uma estratégia bem estabelecida de gerenciamento do estresse, promoção da saúde mental, como sono, nutrição e exercícios adequados, e a oportunidade de discutir sobre experiências de parto podem reduzir o risco de TEPT para a mãe. Em outras palavras, com esforço, alguns sintomas de TEPT no pós-parto podem ser reduzidos.

A boa notícia é que o trauma após o parto é temporário e tratável. A chave é obter ajuda profissional competente o mais cedo possível. É importante tratar o TEPT antes que ele comece a se manifestar como algo difícil de tratar - como transtornos alimentares, dependência, comportamento compulsivo, transtorno de pânico crônico ou tendências suicidas. Em caso de dúvida, entre em contato com um profissional de saúde para assistência imediata.

Em muitos casos de trauma após o parto, o tratamento da depressão é o preferido, de modo que seus sintomas de TEPT não sejam abordados (lembre-se, a maioria das mulheres com TEPT também sofrerá de depressão). Se a mãe não é feita a pergunta certa e se ela não contar toda a história, ela pode realizar o tratamento por um longo tempo a ajuda desejada.

As mães com TEPT no período pós-parto precisam de apoio para repetir a experiência de parto que causou o trauma; ajude a entender por que causa tais reações; na compreensão de quais fatores o influenciam. Essas mulheres se beneficiam enormemente de ter a oportunidade de reorganizar e entender melhor suas experiências de nascimento pelo que são. Para muitas mulheres, a terapia específica em torno do trauma é necessária.

Além disso, envolva-se com as pessoas mais próximas que o apoiam e amam, que são capazes de cuidar de você. Diga às pessoas que precisam saber que você está tendo dificuldades e peça ajuda. Obtenha ajuda extra para cuidar do bebê, se possível. Cuidar de um bebê que é indiretamente responsável pelos testes pelos quais você passou pode ser difícil. Você pode não ter sentimentos ou ter sentimentos muito negativos sobre o seu bebê. Não se culpe. Entenda que seus sentimentos sobre o bebê vão mudar e se tornar mais positivos gradualmente. Dê-se tempo para se recuperar. Ser mãe é uma bela transformação, mas pode ser um desafio difícil. Você passou por um dos seus piores momentos. Você também precisa de amor e atenção.

A psicoterapia regular é outra parte do quebra-cabeça do tratamento do trauma após o parto; geralmente inclui o desenvolvimento de habilidades de relaxamento, construção de estratégias para gerenciar ansiedade e humor depressivo e implementação de um sistema de apoio. No final, o terapeuta enfocará a terapia no planejamento comportamental para ajudá-lo a se sentir mais confortável e envolvido com seu bebê. Medicação, geralmente, é o último recurso.

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