Muitas vezes, usar sapatos sem meias não é bom para a saúde
A tendência de usar sapatos sem meias é muito apreciada pelos jovens que querem parecer elegantes. Embora pareça legal e na moda, o hábito de usar sapatos sem meias é realmente perigoso para a saúde, você sabe! Como pode ser? Veja a explicação completa abaixo.
Qual é o perigo se você usar sapatos sem meias?
Poucas pessoas têm preguiça de usar meias atrás de seus sapatos. Além de querer seguir as tendências, também há pessoas que se sentem desconfortáveis ou desconfortáveis quando têm de usar meias.
Infelizmente, esse hábito pode realmente provocar o odor do pé. Esclarecido por Emma Stevenson, uma especialista em saúde do pé do College of Podiatry, o pé humano médio transpira cerca de meio litro por dia, conforme relatado pelo Reader's Digest. Sem meias, o suor vai grudar nas solas internas, fazendo com que os sapatos fiquem úmidos.
A condição de calçados úmidos e quentes é um ambiente muito favorecido pelos fungos para se reproduzirem. Com o tempo, isso pode levar a problemas de odor nos pés e nas pulgas da água (pé de atleta infecção por tinea pedis) que faz com que as pernas se sintam muito, muito coçando.
Além de coceira nas palmas das mãos e entre os dedos dos pés, os piolhos da água também causam:
- Pele rachada nas solas dos pés.
- Coceira e sensação de calor na área infectada.
- Pele seca e áspera nos dedos e solas dos pés.
- Feridas cheias de líquido (bolha) na pele do pé, que resulta da fricção direta com o material do sapato.
A forma dos sapatos também pode causar problemas nos pés
Além de meias, vários problemas nos pés também podem surgir devido à forma dos sapatos que você está usando. Segundo Stevenson, sapatos que apontaram pontas e sapatos slip-on a maioria causa problemas nos pés.
Você pode ter sentido feridas ao usar certos sapatos. Bem, isso geralmente é causado pela forma dos sapatos que você está usando. Sapatos com extremidades pontiagudas e estreitas tendem a ser mais fáceis de deslizar pelas pernas e pelos calcanhares. Quanto mais atrito, maior a possibilidade de bolhas nas pernas.
Além disso, a pressão devido ao uso de sapatos estreitos pode causar calos e unhas dos pés para baixo, geralmente ocorre nas unhas do dedão do pé.
O hábito de usar sapatos sem meias também pode fazer com que joanetes se formem. Joanete é um caroço ósseo que se forma na base das articulações do dedão do pé devido ao osso do dedão do pé, encostado nos ossos do dedo indicador ao lado.
Então, como superar vários problemas nos pés devido a meias raramente usadas?
Uma das melhores maneiras de manter os pés saudáveis é usar meias regularmente. Isso fará com que você evite o problema de pés fedorentos e bolhas nos pés devido ao atrito diretamente com a superfície do sapato..
Se você ainda insistir em usar sapatos sem meias ao ir ao ar livre, os especialistas recomendam que você pulverize antitranspirantes nas solas de seus pés e sapatos antes de usá-los. Além disso, você também pode colocar saquinhos de chá secos em sapatos durante a noite para absorver o ar úmido que pode causar o chulé.
Depois de um dia de atividades sem meias, lave e seque imediatamente os pés. Não se esqueça de esfregar entre os dedos dos pés até que estejam limpos e verifique se não há restos de germes e sujeira.
Depois disso, lave imediatamente os sapatos e dê dois dias até que os sapatos estejam completamente secos. Isso significa que você não é recomendado usar os mesmos sapatos todos os dias. Recomendamos que você use outros sapatos que não tenham uma ponta pontiaguda para que você se sinta mais confortável enquanto estiver em movimento.
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