Muitas vezes inimigos, hormônios do cortisol são importantes para o nosso corpo
O cortisol é um tipo de hormônio esteróide que afeta a forma como o corpo responde ao estresse. Sim, o cortisol é muitas vezes rotulado como negativo porque este hormônio é produzido muito quando você está estressado. Na verdade, ao contrário de muitas pessoas suspeitam, esse hormônio que é freqüentemente chamado de hidrocortisona tem importância para o corpo humano. O que é cortisol e o que faz para a saúde humana? Veja a explicação abaixo, sim.
O que é cortisol?
O cortisol é um hormônio produzido na glândula adrenal. A glândula adrenal em si é um produtor de hormônios que está acima do rim. O cortisol será então liberado no sangue e fluirá pelo corpo.
O cortisol tem vários efeitos nas células. Porque quase toda célula tem um receptor de cortisol que reagirá de acordo com sua função quando estimulado.
Qual é a função do cortisol no corpo?
O cortisol desempenha um papel no controle do metabolismo, que é todo processo químico que ocorre no corpo humano. Por isso, o cortisol é um hormônio responsável por realizar o seguinte:
- Regula os níveis de açúcar no sangue
- Combate a inflamação no corpo
- Influenciar a formação de memória
- Controlar o equilíbrio de sal e água no corpo
- Ajustar a pressão arterial com condição corporal
- Ajuda no desenvolvimento fetal em mulheres grávidas
A produção de cortisol é controlada por três órgãos do corpo: o hipotálamo no cérebro, a glândula pituitária e a glândula supra-renal. Normalmente, o cortisol existe no corpo em um nível razoável. Quando os níveis de cortisol no sangue diminuem, os três órgãos trabalham juntos para desencadear a produção de cortisol.
Outros fatores, como estresse ou atividade física, também afetam o processo de produção de cortisol. Quando você está estressado ou está se exercitando, a produção do hormônio cortisol aumentará. Isso acontece para que seu corpo seja capaz de responder ou se adaptar aos fatores desencadeantes mencionados anteriormente.
Por exemplo, quando você está se exercitando, você certamente precisa de grandes quantidades de energia. Bem, o cortisol deve funcionar como um regulador do açúcar no sangue, para que o açúcar possa ser transformado em uma fonte de energia. Dessa forma, seu corpo é capaz de se adaptar às crescentes necessidades de energia e você pode se exercitar suavemente.
O que acontece quando o corpo está acima do peso e não tem a quantidade de cortisol?
Demasiada ou pouca quantidade de cortisol pode causar problemas para a sua saúde. O excesso de cortisol é causado por tumores que produzem hormônios adrenocorticotrópicos, ou você está tomando certos tipos de drogas. Os sintomas da quantidade excessiva de cortisol são:
- Ganho de peso
- O rosto está vermelho ou inchado
- Hipertensão arterial
- Osteoporose
- Problemas com a pele (por exemplo, contusões ou estrias arroxeado)
- Fácil de ter sede e micção frequente
- Balanço do humor que causa ansiedade, ansiedade ou depressão
Enquanto isso, os sintomas de uma deficiência nos níveis de cortisol são:
- Fadiga ou fraqueza
- Tontura, especialmente quando você de repente se levanta
- Perda de peso
- Músculos fracos
- Mudança de humor
Se você apresentar sintomas de excesso ou falta de cortisol, vários testes podem ser feitos para verificar seus níveis de cortisol. Esses testes incluem exames de sangue, testes de saliva e testes de urina.
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