A gripe precisa realmente ver um médico ou não?

A gripe é a doença mais comum que quase todo mundo experimentou. Sintomas de tosse, coceira na garganta, espirros até o nariz secretar muco, parece desconfortável fazer atividades.

O que é frequentemente a causa da gripe?

A gripe é uma infecção de um vírus que ataca o sistema respiratório, como nariz, garganta e pulmões. A gripe também é freqüentemente chamada de resfriado ou gripe. Quase todo mundo já experimentou esta doença e gripe é um tipo de doença infecciosa. A razão é porque o nosso sistema imunológico é fraco contra os ataques do vírus da gripe. A resistência do corpo humano enfraquecerá naturalmente durante a estação chuvosa, onde o sol não brilha todos os dias.

Por que a falta de luz solar causa resistência corporal fraca? A luz solar é uma fonte de vitamina D, muitas vezes referida como vitaminas do sol. A utilidade da vitamina D é de fato muito grande para a saúde, incluindo manter o sistema imunológico ideal, ajudar na formação de ossos fortes, prevenir doenças perigosas e assim por diante. A luz solar reduzida na estação das chuvas tem um efeito menos benéfico no corpo porque o conteúdo de vitamina D no organismo diminui.

Sintomas da gripe

Sintomas como tosse, dor de garganta ao espirro, aparecerão 1 a 7 dias depois (geralmente dentro de 2 a 3 dias). A gripe se espalha facilmente, os vírus da gripe geralmente atacam em um ambiente ou mesmo em grupos. Às vezes, as pessoas se sentem desconfortáveis com a gripe e os resfriados que sentem. Eles compartilham os mesmos sintomas com os outros. A maioria das pessoas contrai o vírus da gripe várias vezes por ano. Mas também há aqueles que contraem a gripe uma vez a cada poucos anos.

Quando ir ao médico quando você tem um resfriado?

Se alguém estiver com gripe com dificuldade para respirar e a cor do corpo, especialmente o rosto, ficar pálida a ponto de ser incapaz de se levantar, essa condição deve ser levada para a clínica ou hospital mais próximo. Um dos sinais mais sérios é que as pessoas parecem estar melhorando, e de repente pioram, incluindo aquelas acompanhadas de febre alta..

Bem, durante a gripe, seu corpo às vezes precisa de muitos líquidos para o processo de cura. Mas se a condição de beber fluidos causa vômitos e náusea em você, não hesite em levar-se ao médico, porque tudo o que você precisa é de um fluido intravenoso que substitua os fluidos corporais desperdiçados. Dor de resfriados e resfriados que bloqueiam o nariz com muco pode causar infecções sinusais. Se um remédio para resfriado comum não puder parar o excesso de muco, você também pode consultar um médico.

Prevenção da gripe

Tente absorver e deixar o corpo ser exposto ao sol da manhã apenas 15 minutos antes do meio-dia.
Quando a estação chuvosa, é bom consumir suplementos adicionais de vitamina D e C.
Consumo de legumes frescos e frutas, você não deve cozinhar legumes (saladas feitas) para obter a enzima que é muito útil para aumentar a resistência. Porque depois de cozinhar, geralmente as enzimas importantes contidas nos legumes quase desaparecem.
Descanse o suficiente e durma em um dia.
Evite o estresse, porque o estresse só vai enfraquecer o sistema imunológico.
Reduza o açúcar e carboidratos ao comer, especialmente aqueles com resfriados. Isso só aumentará o muco nasal quando a gripe.

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