Riscos que podem acontecer se uma mãe está gorda antes de ficar grávida
Você está se preparando para a sua gravidez? Uma das coisas que você deve preparar antes de engravidar é o seu peso. Sim, seu peso antes da gravidez pode afetar sua saúde durante a gravidez. Então, você é aconselhado a ter um peso normal antes de engravidar. Então, e se eu tiver um corpo gordo antes de engravidar? O que pode acontecer?
Que riscos podem ocorrer se eu for obeso antes de engravidar?
O peso pré-gravidez pode afetar seu peso durante a gravidez. As mulheres que têm um corpo gordo antes de engravidar tendem a ter excesso de peso durante a gravidez. De fato, para ter uma gravidez saudável, você é aconselhado a ter um peso normal durante a gravidez.
O excesso de peso durante a gravidez torna a gravidez mais arriscada para você e para o feto. Alguns dos riscos que podem ocorrer durante a gravidez se você estiver com sobrepeso são:
- Diabetes gestacional. Gestantes obesas têm maior risco de desenvolver diabetes gestacional. Isso pode fazer com que o bebê cresça muito, por isso precisa nascer por cesariana.
- Pré-eclâmpsia. Esta condição pode afetar a saúde geral das mulheres grávidas. Pré-eclâmpsia grave pode causar interferência na função renal e hepática.
- Apneia do sono. Mulheres grávidas obesas também correm mais risco de sofrer de apneia do sono. Essa condição pode causar fadiga e também aumentar o risco de pressão alta, pré-eclâmpsia, eclâmpsia e distúrbios cardíacos e pulmonares..
- Nascimento prematuro. Uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford mostra que mulheres obesas antes da gravidez têm um risco maior de dar à luz bebês prematuros antes que o útero tenha 28 semanas de idade. Considerando que o nascimento prematuro na idade gestacional entre 28-37 semanas não foi associado à obesidade na mãe.
Além disso, a obesidade durante a gravidez também pode colocar o bebê em maior risco de defeitos congênitos, macrossomia (tamanho do bebê é maior que o normal), nascimento prematuro e natimorto..
Um estudo dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos também mostrou que mulheres obesas antes da gravidez são duas a três vezes mais propensas a terem bebês com defeitos cardíacos e defeitos congênitos..
Não só está relacionado ao risco durante a gravidez, mas o excesso de peso antes da gravidez também pode estar associado a problemas que podem ocorrer após o parto. Um estudo descobriu que estar acima do peso ou obeso também pode reduzir o nível do hormônio prolactina (o hormônio da amamentação) após o parto. Isso pode levar a mulheres com sobrepeso que tendem a interromper a amamentação mais cedo do que as mulheres que têm peso normal.
Eu deveria perder peso antes de engravidar?
Se você tem um corpo gordo, perder peso antes da gravidez é a melhor maneira de ter uma gravidez saudável e reduzir o risco de complicações durante a gravidez. Perder peso, pelo menos, 5-7% do seu peso corporal atual ou cerca de 4,5-9 kg pode melhorar sua saúde geral e aumentar suas chances de conseguir uma gravidez saudável.
Faça a perda de peso de forma saudável, alterando seu estilo de vida para ser mais saudável. Consumo de alimentos nutritivos equilibrados e exercício físico regular é a maneira mais saudável de perder peso. Seu peso vai cair se a energia que entra através da comida for menor do que a energia que você gasta através da atividade.
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