Psst, este é o benefício da fofoca para a saúde que as pessoas raramente conhecem

Os benefícios da fofoca são evidentes, você sabe. Fofocar é uma das atividades divertidas para algumas pessoas, especialmente mulheres. Muitas pessoas pensam que a fofoca é apenas conversa fiada que pode prejudicar a reputação de uma pessoa. De fato, fofocar pode ser inapropriado. Mesmo muito negativo, especialmente quando se fala da fealdade dos outros. Mas você sabia que fofocar traz benefícios para a saúde??

Existe realmente um benefício de fofocar?

Um novo estudo da Universidade da Califórnia, Berkeley, que fofoca tem benefícios físicos e psicológicos significativos. Segundo os pesquisadores, fofocar nem sempre é ruim porque pode superar preconceitos negativos. Isso também pode ajudá-los a lidar com o estresse ou a depressão de uma maneira mais positiva.

De acordo com Robb Willer, pesquisadores da Universidade da Califórnia, em Berkeley, divulgar informações sobre alguém que você vê se comporta mal faz você se sentir melhor e acalma o estresse que leva você a fofocar. Em sua pesquisa, ficou provado que quando as pessoas veem alguém se comportando mal, a freqüência cardíaca aumenta rapidamente.

Quando eles falam ou discutem o assunto com os outros, a freqüência cardíaca começa a voltar ao normal. Este é um dos benefícios mais importantes para a saúde dos hábitos de fofoca, porque ajuda a eliminar o estresse e pensamentos negativos.

Além disso, ao transmitir o mau comportamento de alguém para os outros, você indiretamente lembra os outros a terem cuidado para que o mau comportamento de alguém não os prejudique. Por exemplo, quando você vê alguém tendo um caso, então fofoca com seu amigo sobre o caso, você indiretamente os adverte a pensar duas vezes se eles querem ter um relacionamento com essa pessoa..

Outro exemplo, por exemplo, é que você está estressado porque seu amigo sempre chega atrasado, mesmo que você precise concluir imediatamente uma tarefa que é uma responsabilidade compartilhada. Você pode dizer isso para seus amigos para reduzir o estresse que você enfrenta enquanto avisa seus amigos para confiar nisso se eles tiverem que passar por um projeto junto com "o faz-tudo". ngaret". 

Fofoca com bons amigos para você, qualquer personalidade que você tenha. De acordo com pesquisadores da Universidade de Pavia, na Itália, a fofoca pode aumentar os níveis de ocitocina, ou o chamado hormônio do amor. Os níveis de oxitocina aumentam depois que alguém troca fofoca, em comparação a apenas ter uma conversa normal.

Pesquisadores da Universidade de Michigan, provam que uma mulher é mais feliz e mais saudável se ela gosta de conversar regularmente com amigas porque pode aumentar o hormônio progesterona, o que pode reduzir os níveis de ansiedade e estresse. Este hormônio desempenha um papel importante nos laços sociais e também torna as mulheres mais motivadas para ajudar os outros em problemas.

Além de ser capaz de reduzir o estresse e aumentar os laços entre os indivíduos, a fofoca também tem os seguintes benefícios.

1. Esteja ciente de seus pontos fortes e fracos

O benefício da fofoca que não é menos importante é criar consciência de si mesmo. Ao criticar os outros, você geralmente reflete e depois corrige seus próprios erros. Isso tem um impacto positivo no corpo e na alma de uma pessoa.

2. Fortalecer as redes de amizade

A fofoca também é socialmente benéfica porque pode criar laços com outras pessoas. Quando fofocando, a alma indiretamente se torna mais saudável porque é livre para discutir, falar e rir, também ajuda a superar pensamentos estreitos. De acordo com a pesquisa, a fofoca ajuda a se livrar do sofrimento mental ou psicológico.

3. Longa vida

Este é outro benefício importante da fofoca. Por liberar pensamentos negativos da cabeça, indiretamente, sua alma é mais saudável e mais afetada, o corpo se torna mais apto também. A fofoca pode encontrar uma conexão entre os mecanismos biológicos e o comportamento social humano. É isso que faz com que alguém que tem relações próximas com outras pessoas seja mais feliz, mais saudável e viva mais do que aqueles que são socialmente isolados..

Mas lembre-se, a fofoca só pode trazer benefícios se você tiver boas intenções, ou seja, desabafar sentimentos (desabafar) e encontrar uma solução para que outras pessoas discutidas possam superar o problema. Se seu objetivo é fofocar apenas para tirar sarro de outras pessoas, os benefícios de fofoca mencionados acima não serão sentidos por você.

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