Causas da Coccydynia que você precisa saber

Ossos doloridos da cauda podem deixar você desconfortável com as atividades. Até mesmo a dor pode se espalhar para outras partes, como os quadris, coxas ou reto. Se você tem isso, pode ser difícil sentar-se, exercitar-se, até mesmo dormir perturbado. Vamos descobrir mais sobre a dor óssea da cauda!

O que é dor no cóccix?

A condição médica do cóccix é geralmente chamada de coccidínia. Coccydynia ou cóccix dor é uma condição quando o osso da cauda está inflamado devido a um estímulo, e como resultado esta inflamação causa dor muito perturbadora. A maioria das pessoas que experimentam coccidínia experimenta dor contundente (como pressão) e espasmos musculares.

Geralmente, o cóccix dolorido fará com que você sinta uma picada aguda na parte inferior da coluna. Essa dor aguda geralmente aparece quando se está sentado por muito tempo. Essa dor pode então se espalhar abaixo do pé ou de volta.

Além disso, essa dor também pode aparecer quando alguém defeca e também durante o sexo. Para as mulheres, o cóccix devido à coccidia pode causar uma sensação muito desconfortável durante a menstruação.

Por que meu cóccix pode doer?

Vários problemas de saúde de leve a grave podem causar ossos da cauda doloridos.

Essa dor pode surgir de coisas triviais como sentar em um banco duro por muito tempo ou esbarrar em algo.

As outras causas mais comuns de dor no cóccix são:

Trauma durante o parto. O cóccix neste caso é ferido ou até mesmo quebrado durante o processo de parto.
Compressão ou pressão durante a gravidez. Durante a gravidez, quanto maior o trimestre, maior a pressão em direção ao osso sentado. Isso torna o cóccix mais fácil de sentir dor
Síndrome de Levator. Esta é uma condição que causa espasmos musculares nos músculos anais. Essa dor também se espalhará para o cóccix.
Problemas com a espinha. Por exemplo, uma lesão medular, cirurgia da coluna vertebral, isso também pode causar dor no cóccix.
Obesidade, seja isso excesso de peso ou obesidade. Isso pode aumentar a pressão na área do cóccix
Infecção ou tumor

Como lidar com os ossos da cauda doloridos?

Existem várias maneiras que podem ajudar a superar sua dor óssea da cauda.

1. Medicina

Se esta dor já é grande, tomar analgésicos é uma maneira de fazer isso ... Você pode comprar analgésicos genéricos que podem ser comprados sem receita médica. Por exemplo, ibuprofeno, aspirina ou acetaminofeno.

Além de beber drogas, você também pode usar um creme sob a forma de alívio da dor.

Em casos mais graves, analgésicos e cremes não são mais eficazes e o médico recomenda a injeção de drogas diretamente na área ao redor do cóccix. O médico irá injetar drogas esteróides, ou bloqueios nervosos.

2. Faça um alongamento leve

Se você for forte o suficiente para se exercitar, você deve se esticar levemente para poder alongar os músculos ao redor do cóccix..

No entanto, nem todas as pessoas com dor no cóccix podem se estender diretamente. Isso depende da causa da dor que aparece. Se de fato você estiver seguro para se exercitar, faça um alongamento que envolva o movimento ativo do cóccix e dos músculos ao redor..

3. Mais movimentos

A dor no cóccix geralmente piora quando fica sentado por muito tempo. Então, é melhor tentar reduzir o tempo de espera e terminar com o tempo de execução por vários minutos.

Ou você pode alternar usando uma tabela em pé, uma tabela que faz os usuários terem que se levantar. Ou use um travesseiro de donut (que tem um buraco do meio) para reduzir a pressão sobre o cóccix quando sentado.

Se a ferida não melhorar depois de fazer isso, você deve consultar imediatamente um médico. A razão é que, em alguns casos, o cóccix pode se tornar um sinal de câncer ou tumor. No entanto, se você estiver doente por causa de um osso quebrado, você será solicitado a fazer um exame médico adicional, como um raio X..

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