Uso de um fone de ouvido seguro e não destrutivo

Você pode esperar encontrar um fone de ouvido que seja verdadeiramente saudável e seguro para seus ouvidos. Infelizmente, tão bom quanto qualquer outro, tão bom quanto a qualidade do seu fone de ouvido, e não importa o quão seguro o fabricante do fone de ouvido você compra, até agora nenhum fone de ouvido pode garantir que seus ouvidos ficarão saudáveis.

Além de manter seu fone de ouvido "saudável", tratando-o de poeira e sujeira, você também deve manter a quantidade de seu uso. Incluído no tamanho do volume quando você usa um fone de ouvido, fones de ouvido e fones de ouvido.

Risco de perda auditiva

A Organização Mundial da Saúde (OMS) relata que ouvir música muito grande fará com que você perca a audição. Os jovens que tocam música muito alta em smartphones, iPods ou laptops para parecer que estão em um show ou em um clube correm muito risco de perda auditiva. A OMS relata que mais de 1,1 milhão de pessoas entre 12 e 35 anos correm risco de perda auditiva devido a isso!

Citado por Popsci.com, vários estudos mostram o número de jovens cuja audição se deteriorou nos últimos anos devido a ouvir música muito alta em seus smartphones ou iPods. Em 1994, 3,5% dos adolescentes americanos experimentaram perda auditiva, mas esse número aumentou em 2006 para 5%. A OMS finalmente sugeriu que, ao ouvir música com um fone de ouvido, pelo menos uma hora por dia no máximo e com um volume não superior a 60%.

A OMS diz que há duas maneiras de reduzir o risco de perda auditiva ao usar um fone de ouvido, a saber:

• Reduza seu longo tempo ouvindo música usando um fone de ouvido.
• Reduza o volume quando ouve música com um fone de ouvido.

Mais forte que o som do trator

Em geral, ao falar com outras pessoas, o som produzido é de 60 decibéis, o que não causará problemas auditivos. No entanto, o som de um trator de trabalho pode chegar a 85 decibéis, o que pode causar danos permanentes após 8 horas. O som de um raio ou o som de um dispositivo de sopro de vuvuzela perto de nós pode chegar a 120 decibéis, o que pode prejudicar a audição após apenas 9 segundos.

O Instituto MRC de Pesquisas Audição diz que todos que ouvem música através de um fone de ouvido podem receber som entre 95 e 105 decibéis, conforme relatado por TheGuardian.com. Mais de 105 decibéis são considerados perigosos.

Pesquisadores da Oregon Health and Science University também dizem que há evidências de que ouvir música por 15 minutos com fones de ouvido ou um fone de ouvido comum em um iPod com o volume máximo instalado causará danos à audição. Um som alto causará perda de audição devido a danos ao estereocílio, cabelo fino que está no ouvido. Ele faz as vibrações sonoras capturadas e depois canalizadas para o cérebro.

Escolha um fone de ouvido de alta qualidade

Owen Brimijoin, cientista investigativo do Instituto MRC de Pesquisa em Audição, em Glasgow, disse que, pelo menos, se você comprar um fone de ouvido ou fones de ouvido, compre um que seja verdadeiramente de alta qualidade ou de boa qualidade. Os baratos não transmitem os graves corretamente. Quando você aumenta o volume, isso geralmente também aumenta a frequência do som para prejudicar a audição. Existem vários estudos que mostram que as vitaminas antioxidantes, como a vitamina C, podem prevenir a perda de audição, por isso coma maçãs também quando ouve música.

Fones de ouvido ou fones de ouvido podem realmente ser bons ou ruins para sua saúde auditiva, de acordo com a fonoaudióloga Kathleen Campbell, professora da Escola de Medicina da Southern Illinois University. Fones de ouvido ou fones de ouvido com overhead ou ruído são ideais para você usar.

No entanto, ainda assim, um fone de ouvido barato não é recomendado porque trará efeitos ruins aos seus ouvidos. Especialmente quando você aumenta o volume ao máximo que danifica sua audição em apenas 4 minutos, e muitos jovens não percebem que o dano pode ser permanente.

Então, seria melhor quando você tem um fone de ouvido ou fones de ouvido de alta qualidade, não se esqueça de prestar atenção em como usá-lo, como por quanto tempo usá-lo e quanto volume.

Se você sentir que seus ouvidos ou audição são problemáticos, não demore a consultar o médico diretamente. Mesmo quando os sintomas em si são pequenos ou você acha que eles ainda estão dentro dos limites seguros, eles podem se desenvolver em problemas de audição permanente até que você esteja velho!