Conhecendo Hyperarousal, complicações devido ao PTSD após eventos traumáticos
O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é um transtorno de saúde mental grave e pode ser experimentado por alguém que tenha experimentado ou testemunhado um evento que causou trauma. As pessoas com TEPT experimentam estresse e ansiedade que são perturbadoras, e muitas vezes relacionadas ao trauma que elas experimentam, embora tenha passado e o ambiente ao redor esteja bem..
Em algum momento, o impacto do TEPT pode aparecer com intensidade mais grave, fazendo com que as condições físicas permaneçam vigilantes, como quando se está sofrendo um trauma. Isso é conhecido como hyperarousal.
O que é hyperarousal?
As condições de hiperestimulação são um dos três efeitos experimentados pelos pacientes com TEPT, além dos transtornos de humor e ansiedade. Caracteriza-se por vários sintomas causados pela condição física de pessoas com TEPT estarem alertas quando lembram ou pensam no trauma que foi vivenciado. O principal efeito causado pelas condições de hipersensibilidade é que o corpo experimenta constantemente condições crônicas de estresse.
A hiperarousal é um sintoma comum experimentado por pessoas com PTSD. Esta condição também não se limita à idade adulta. As crianças que sofreram traumas também podem sentir hiperestimulação e podem ter sérios problemas de saúde mental em idade avançada..
Sintomas de hiperarousal e características
Distúrbios do sono e pesadelos são os principais sintomas quando as pessoas com TEPT estão experimentando hiperextração. Esta condição também é acompanhada por vários outros distúrbios, tais como:
- Dificuldade de concentração
- Sinta-se vazio (entorpecido)
- Fácil ficar com raiva ou ser agressivo
- Experimentando emoções explosivas ou impulsivas
- Fácil de sentir medo e pânico
- Ter um ataque de pânico
- Comportamentos arriscados que nunca aconteceram antes, são como excesso de velocidade na estrada e consumo excessivo de álcool
- Sinta ou mostre culpa ou vergonha
- Sempre parecendo alerta como se estivesse em perigo (hipervigilância)
- Facilmente sentir dor ou dor
- Sentindo o coração está sempre batendo.
Como hiperarousal pode ocorrer?
A hiperarosidade ocorre quando a resposta e a ansiedade do corpo aumentam ao ver ou expor-se a coisas que desencadeiam flashback contra a fonte do trauma. As coisas que causam traumas podem variar, desde experimentar violência física e sexual, estresse mental em condições de conflito ou guerra, acidentes, tortura, até desastres naturais..
No entanto, nem todos os eventos de trauma e condições de PTSD causam hiperexcitabilidade. Existem vários fatores de risco que fazem com que uma pessoa experimente o hiperarousal mais facilmente:
- Vivenciando um evento que causa trauma prolongado
- O trauma vivido quando eu era muito jovem era como violência quando eu era criança
- Trabalhar no campo de trabalho que pode causar eventos de trauma, como soldados, bombeiros ou pessoal médico que lidam com emergências.
- Ter uma história de transtornos mentais, como ansiedade e depressão ganguguan
- Nunca abuse de substâncias como álcool e drogas
- Tenha apoio social inadequado de amigos e familiares
- Ter uma história de distúrbios mentais na família.
Efeitos a longo prazo das condições de hiperarousal
Hyperaousal em si é apenas um impacto do TEPT, portanto, causas a longo prazo tendem a ser causadas por condições de TEPT não controladas.
O TEPT pode interferir em vários aspectos da vida, desde o trabalho até a saúde pessoal e física. Alguém que experimenta sentimentos de trauma está mais em risco de sofrer de depressão e dependência de álcool e drogas. O transtorno também pode desencadear distúrbios alimentares e tendências suicidas.
Como lidar com a hiperestima
O que pode ser feito para minimizar a intensidade da hiperexcitação é fazer terapia para reduzir sentimentos de estresse e ansiedade devido ao TEPT. O consumo de drogas para reduzir os estímulos emocionais, bem como o uso prolongado de antidepressivos, também pode ser necessário para suprimir os sintomas de hiperarousal.
Além do tratamento, a terapia psiquiátrica e a terapia cognitivo-comportamental também são necessárias para evitar respostas excessivas ao estímulo. A terapia de tratamento também tende a ser mais eficaz e mais amplamente usada porque funciona de várias maneiras, a saber:
- Aumentar a autoconfiança em pessoas com TEPT
- Ajuda a promover uma visão positiva da vida
- Ensina habilidades de enfrentamento para lidar com estímulos de trauma ou superar os sintomas de TEPT quando eles aparecem
- Superar outras questões relacionadas às condições de TEPT, como depressão e dependência de substâncias.
Deve-se perceber que o TEPT é um transtorno de saúde mental que tende a durar uma vida inteira e não pode ser totalmente curado. Assim, o estímulo e os efeitos do trauma precisam ser tratados e controlados de forma contínua.
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