Detectar a saúde do corpo através de peidos

Todo mundo joga fora o vento, todos os dias, mas nem todos os peidos são criados iguais. Algumas pessoas de peido não fazem sons, mas cheiram a piedade. Outros soam alto, não cheiram.

Descartar o vento é uma das funções do corpo que pode ser considerado embaraçoso, mas peidar - incluindo peido que cheira a ovos podres - é um sinal de que seu sistema digestivo está funcionando corretamente.

Descarte do vento também pode fornecer informações sobre problemas de saúde que você possa ter. Então, da próxima vez que você peidar, pode valer a pena investigar o cheiro, porque desperdiçar o vento pode abrir muitos segredos do corpo a mais do que você come na hora do almoço hoje..

Por que os humanos peidam?

Quando comemos, bebemos, engolimos saliva, respiramos com pressa, até conversamos, também engolimos ar. O ar engolido se reunirá no intestino. O ar no sistema digestivo do corpo consiste principalmente de nitrogênio e oxigênio.

Quando digerimos comida, o corpo libera gás produzido por bactérias no intestino. Esta colônia de bactérias produz gás quando decompõe açúcares e amidos que não podem ser facilmente digeridos pelo corpo (incluindo nozes e sementes, principalmente vegetais e trigo). Às vezes, as bactérias também interagem com alimentos fermentados, produzindo ácido e gás.

No intestino grosso, as bactérias produzem metano (em algumas pessoas apenas como resíduo) e hidrogênio. É por isso que o peido é um gás combustível e pode causar queimação em seu ânus, reto e nádegas se ele for inflamado. Além disso, o gás peido também contém dióxido de carbono transportado pelo sangue.

O corpo precisa se livrar do gás no intestino. A eliminação de gás é geralmente realizada através de arrotos ou remoção do vento devido a flatulência (peido). Todos os dias há cerca de 7-10 litros de gás que entram no intestino, mas apenas 1,9 litros são liberados através de peidos, parcelas 15-20 vezes por dia.

Descarte de vento geralmente ocorre despercebido pelo dono do corpo - não há odor e não toca. Se peido cheira, isso significa que geralmente há uma pequena quantidade de gás sulfúrico envolvido. Se a comida não for digerida corretamente, esses restos de alimentos se decompõem e se deterioram no corpo, liberando enxofre.

Este irresistível odor de peido é induzido por ácidos graxos curtos, como o ácido butírico (cheiro de manteiga rançosa), componentes de nitrogênio (escatol, indol) e enxofre, como sulfeto de hidrogênio e sulfeto de carbonila. Estes compostos químicos gordurosos são o resultado da atividade de comer bactérias, outros como resultado da decomposição de alimentos que nós nos alimentamos por bactérias.

Vários tipos de peido para detectar condições de saúde do corpo

Os gases de escape podem revelar muitos segredos para as condições do corpo, que você pode nunca ter percebido antes - e há uma série de sinais de alerta que devem ser considerados.

Cheiro de peido normal

O cheiro de peido que ainda está dentro dos limites razoáveis ​​(seja ele qual for) é o gás processado de alguns alimentos que estimulam a formação de gás no corpo, como brócolis, couve-flor, carne vermelha, leite e produtos lácteos, cebolas e trigo integral e pão. Mas, como o seu peido cheira depois do almoço com o menu de comida acima, isso ainda é relativamente saudável e normal.

O aroma de gás quando você libera o vento também pode ser afetado por hormônios. Quando você vai receber a menopausa ou em outras condições que perturbam seus hormônios (menstruação ou gravidez, por exemplo), o efeito também pode ser trazido para o problema de peidar. Muitas mulheres na idade da menopausa relatam que seu sistema digestivo não funciona mais tão bem como em uma idade jovem. No entanto, ainda é incerto se o estrogênio ou progesterona é responsável por este.

Um cheiro que você tem que se preocupar é o cheiro de peido que cheira a uma combinação de carne e ovos (pesado, ligeiramente suspeito e gorduroso), como resultado de altos níveis de sulfeto de hidrogênio que é um indicador de dano intestinal, inflamação do trato digestivo ou até mesmo câncer de cólon..

O peido é muito fedorento

O cheiro de um peido muito fedorento - beliscar o nariz, acusar um ao outro acusa o culpado e polui um quarto - frequentemente o resultado de uma dieta rica em fibras, ou comer alimentos que contêm alto teor de sulfeto de hidrogênio, como brócolis, couve-flor e nozes..

No entanto, o gás rançoso muitas vezes pede perdão e muitas vezes também pode indicar que você está constipado. As fezes consistem em muitas bactérias. Quando as fezes se acumulam no estômago e não se movem, essas bactérias se acumulam e interagem, fermentam as fezes e liberam mais gases odoríferos do que o normal..

O cheiro de um gás muito fedorento também pode ser um sinal de que você tem intolerância à lactose. Mesmo que o consumo de produtos lácteos não faça você ficar doente, liberar gás sem parar depois de beber um copo de leite, por exemplo, significa que seu corpo está tendo problemas para solucionar a lactose. Outras razões para o mau cheiro que são raras podem ser um problema crônico, como síndrome do intestino irritável, infecção por gastroenterite, má absorção ou distúrbios autoimunes, como a doença celíaca. Pode haver um problema real de má absorção que ocorre relacionado à doença celíaca ou outros distúrbios autoimunes, quando o corpo não reage bem ao glúten e, em vez disso, começa a quebrar o revestimento do intestino delgado..

Peidos não tocam

O som produzido pelo seu peido não tem nada a ver com o que você comeu antes. Simplificando, este som - não toca, lento, apertado, longo, até o curto e repetitivo - causado pelo gás que sai através do reto causando vibração na abertura anal.

Alto-baixo, tom de peido curto dependerá do aperto do esfíncter (o anel do músculo estriado que circunda o canal anal) e da velocidade do gás liberado. Algumas pessoas podem segurar o gás voluntariamente apertando o reto, mas à noite você tende a liberar o gás com um som alto porque o músculo do esfíncter está relaxado.

Peidos frequentes

Se você perceber que muitas vezes você descarta gás, mais de 22 vezes por dia, pode estar envolvido em comportamentos ou padrões alimentares que produzem altos níveis de gás. Você pode beber muito café (que alonga o esfíncter, deixa o peido escorregar com mais frequência), ingerir muitos carboidratos e outros alimentos que o intestino acha difícil, uma dieta vegetariana ou mesmo apenas comer com pressa (o que pode fazer você engolir mais ar). No entanto, isso não significa que esse comportamento ponha em perigo a saúde e, claro, tudo isso pode ser alterado.

Algumas pessoas podem ter deficiências em várias enzimas do intestino delgado (por exemplo, devido à intolerância à lactose) que causam diarréia e flatulência. Isso é causado pelo açúcar que fica no intestino delgado e causa mais produção de gás.

Embora a flatulência excessiva possa revelar uma falta de compostos no trato gastrintestinal, ela também pode mostrar os componentes do trato digestivo excessivo. Em casos raros, muitas vezes, condições de peidos podem indicar supercrescimento bacteriano do intestino delgado / SIBO. Isto significa que o seu intestino delgado é agora o lar de muitas bactérias, o que pode tornar o estômago inchado e libertar mais frequentemente o gás..

Elimine o excesso de gás acompanhado de odores desagradáveis, incluindo pouco frequentes, e muitas vezes seguidos de alterações nas fezes e nos hábitos digestivos. Mas isso também pode ser causado por certos padrões alimentares, estresse e uma mistura de drogas. Além disso, indivíduos que acabaram de passar por uma cirurgia no trato digestivo ou que acabaram de se recuperar de um distúrbio digestivo, como o norovírus, também podem apresentar um desequilíbrio bacteriano..

Mas, em geral, o peido freqüente não é nada para se preocupar. Dispor do vento é uma parte natural da vida cotidiana.

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