Com que frequência você usa espartilhos? Estes são 5 efeitos colaterais que podem ocorrer

Para trabalhar em um corpo magro, várias maneiras são tomadas. Um deles é vestindo um espartilho. Ultimamente, a aparência de um instrutor de espartilho ou cintura está em ascensão. Isto é graças às principais celebridades de Hollywood que iniciaram o uso de tendências de espartilho para formar uma cintura fina.

No entanto, você costuma usar espartilhos seguros para a saúde? Ou talvez o risco seja realmente maior que sua utilidade? Basta dar uma olhada nas informações a seguir para descobrir a resposta.

Por que usar um espartilho ou cintura?

Desde os anos 1900, as mulheres na Europa começaram a usar agressivamente espartilhos para manter a forma do corpo como uma ampulheta. Essa tendência também se espalhou para os países asiáticos, incluindo a Indonésia. As mulheres na ilha de Java começaram a usar espartilhos, mais conhecidos como stagen. Os espartilhos são usados ​​todos os dias, com a esperança de que por muito tempo a cintura siga uma bela forma de espartilho.

Na era moderna, os espartilhos são usados ​​para manter a postura corporal, dando a impressão de um corpo magro e encolhendo a cintura e o abdômen. Algumas pessoas também se exercitam usando um espartilho ou um treinador de cintura porque acreditam que os resultados serão mais máximos na modelagem da cintura e na queima de gordura que se acumula no estômago..

No entanto, até agora não houve estudos que provaram os benefícios do uso de um espartilho durante o exercício para queimar gordura, formar músculos abdominais ou encolher a cintura. De acordo com especialistas, usar um espartilho não será capaz de eliminar a gordura corporal. Ao usar um espartilho de gordura, ele só se move, não queima ou desaparece.

Risco de usar espartilhos para a saúde

Embora muitos digam que o espartilho é uma das maneiras instantâneas de simplificar o corpo, é preciso ter cuidado. Vestindo um espartilho todos os dias pode causar uma variedade de problemas graves de saúde. Isto é o que pode acontecer se você usar espartilhos por muito tempo a longo prazo.

1. Problemas respiratórios

Segundo o Dr. Christopher Ochner, especialista em saúde do Hospital Mount Sinai, nos Estados Unidos, usando um espartilho por muito tempo pode dificultar a respiração. Além disso, o Dr. Christopher Ochner também alertou que algumas mulheres teriam desmaiado por usar espartilhos apertados o dia todo, de modo que o trato respiratório foi bloqueado. Isso é causado pela diminuição da capacidade pulmonar devido à pressão forte do espartilho.

2. Indigestão

Além de problemas respiratórios, muitas vezes você usa um colete ou cintura trainer também são suscetíveis a distúrbios digestivos. Porque, assim como os pulmões são espremidos, o mesmo acontece com o seu sistema digestivo. O intestino e o estômago devem trabalhar mais para mover e digerir os alimentos. A pressão do espartilho também pode desencadear a doença do ácido estomacal, uma condição em que o ácido do estômago aumenta contra a gravidade no esôfago.

3. Dano ou lesão na forma óssea

O legado de ossos femininos do século XVIII que especialistas estudaram mostrou que o uso de espartilhos apertados por longos períodos de tempo causou danos ou deformidade dos ossos. As costelas das mulheres na Inglaterra e na França dobram e formam as letras S. Se for mais grave, esse dano pode resultar em lesão óssea, como rachaduras ou órgãos perfurantes no corpo. No entanto, isso nunca foi visto na história da medicina.

4. Atrofia de órgãos internos

A atrofia está encolhendo ou encolhendo órgãos e tecidos do corpo. Neste caso, usar um espartilho todos os dias corre o risco de causar atrofia da parede abdominal e atrofia oblíqua dos músculos abdominais. Como resultado, em vez de parecer saudável e firme, a massa muscular no abdômen enfraqueceu. Se você tiver atrofia, talvez não seja capaz de ficar de pé para sempre sem qualquer apoio ou suporte. Especialmente se você não estiver usando um espartilho.

5. dor lombar

Vincular sua cintura, abdômen e parte inferior das costas com um espartilho fará com que a circulação do sangue não corra suavemente. Especialmente na parte inferior das costas, que é responsável por apoiar sua postura. Portanto, a parte de trás se sente dolorida, rígida e entorpecida. Ao remover o espartilho, você tende a dobrar porque a parte inferior das costas não é forte o suficiente para sustentar seu corpo após um dia de pressão excessiva..

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