Por que não beber café depois de beber álcool?
A ressaca é provavelmente a situação mais adequada para descrever o termo "o arrependimento sempre vem depois". Porque, você tem que lutar com uma série de "arrependimentos" na manhã seguinte após a festa, que se manifesta como tonturas, náuseas, vômitos, indisposição, palpitações e dores de cabeça. Pior ainda, os sintomas de uma ressaca podem durar um dia. Para se livrar dessa ressaca, muitas pessoas tomam café imediatamente depois de acordar. Mas você sabia que o efeito de tomar café depois de ingerir álcool piorará seus sintomas de ressaca??
O que causa ressacas?
A ressaca é um efeito colateral do sistema imunológico do corpo que fica sobrecarregado ao receber níveis de álcool que excedem o limite de tolerância. Isso geralmente acontece depois que você bebe muita bebida em uma fila em um curto espaço de tempo.
Após o consumo, um terço do álcool líquido entra no estômago, enquanto o restante se esvazia no intestino delgado antes de fluir para o sangue até o fígado. O fígado então decompõe o álcool em uma substância química chamada acetaldeído, que é tóxica. Seu corpo sabe que é ruim para você, então o acetaldeído será queimado e não será armazenado como de costume.
Demora pelo menos uma hora para o corpo ser capaz de processar uma pequena porção do composto químico tóxico em acetato, um composto químico que é seguro para o corpo. Se você consumir muito álcool em pouco tempo, o asilardeído irá se acumular muito no corpo e danificar as células do fígado, de modo que o fígado não funcione adequadamente para se livrar das toxinas..
Além disso, o álcool aumenta a produção de dopamina que é formada no cérebro. A dopamina é um neurotransmissor, uma das substâncias químicas responsáveis pela transmissão de sinais de neurônios (neurônios) para outras partes do corpo. O aumento dos níveis de dopamina desencadeia uma sensação de felicidade e calma. Mas quando você para de beber, o álcool remanescente no corpo desencadeia a liberação de outros neurotransmissores que começam a desacelerar o processo cerebral. Como resultado, você começa a sentir-se cansado, a visão embaçada e a reação do corpo fica lenta.
Todos os processos acima, juntamente com sintomas de desidratação que se seguem após o consumo de álcool, causam vários sintomas de ressaca.
Qual é o efeito de beber café depois de beber álcool?
"O café pode reduzir os efeitos sedativos que o álcool aumenta, dando a falsa impressão de que você não está tão bêbado, apesar de ser o mesmo", disse Thomas Gould, PhD, da Temple University, citado pela NYDaily News..
O café contém cafeína, um composto que estimula o sistema nervoso central do cérebro. O trabalho da cafeína é inversamente proporcional à adenosina, um composto natural no cérebro que é calmante. A cafeína sequestra todos os receptores de adenosina no cérebro para que as células do corpo se tornem mais ativas em vez de relaxarem. Isso faz com que o cérebro desencadeie a liberação de hormônios adrenais que o deixam mais "alfabetizado" e excitado.
Assim, enquanto o álcool remanescente no corpo mantém o cérebro funcionando mais devagar e "dormente", seu corpo se sente ainda mais energético, então você se sente "não bêbado". De fato, o efeito de beber café depois de ingerir álcool não reduzirá de modo algum a quantidade de álcool no sangue. O efeito de beber café depois de beber álcool é apenas como uma "máscara". Você ainda está bêbado, mas não percebe isso. Os sintomas de uma ressaca podem ser ainda piores se não forem tratados imediatamente.
Além disso, o café com o estômago vazio também tem seus próprios riscos. A cafeína pode acelerar a frequência cardíaca e aumentar a pressão arterial. Assim, você é mais fácil de se sentir ansioso e estressado. Além disso, a cafeína pode fazer você ir e voltar ao banheiro para que ela possa potencialmente desencadear sintomas de desidratação, o que pode drenar energia e causar dores de cabeça devido à ressaca piorar..
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