Por que minha parte inferior das costas está doendo quando tusso?

Ao tossir, o corpo, especialmente as costas, vibrará. Nesta condição, a tosse também irá mover a parte inferior das costas. Normalmente, as costas se moverão para frente ao tossir. Como a tosse afeta a posição do seu corpo, a possibilidade de sentir dores nas costas é muito grande. Algumas pessoas até sentem dor na parte inferior das costas ou na cintura. Então, o que causa a parte inferior das costas para doer ao tossir?

Causas da dor lombar ao tossir

Normalmente, apenas pessoas com tosse crônica experimentam dor que é bastante penetrante na região lombar ou na cintura. Uma tosse crônica é uma tosse que dura oito semanas ou mais. Esta condição não é apenas cansativa, mas também pode sobrecarregar as costas e causar mais do que as contrações usuais..

Quando suas costas doem durante uma tosse crônica, a causa é uma pressão excessiva na parte de trás do corpo. Quando a tosse cura gradualmente, geralmente a dor lombar também desaparece por si só.

No entanto, quando você só experimenta uma tosse leve, mas sua parte inferior das costas dói, as chances são de que existem outros problemas. Esta condição geralmente é causada por problemas na coluna vertebral ou músculos que vão piorar quando tossir. Dor lombar pode ser causada por várias condições, tais como:

1. disco herniado

Essa condição ocorre quando a almofada de borracha (disco) entre a coluna se projeta para fora ou quebra e pressiona a raiz do nervo. Esta hérnia de disco também pode ocorrer quando você experimenta uma tosse crônica devido a muita flexão para que ela comprima sua coluna.

2. Lesão Muscular

A lesão muscular pode ocorrer quando você faz atividade física além da sua capacidade. Além disso, lesões também podem ocorrer quando os músculos das costas são deslocados ou apertados. Como resultado, os ligamentos ou partes que conectam os ossos e eles mesmos estão rasgados.

3. cãibras musculares

Espasmos musculares podem ocorrer quando os músculos experimentam contrações excessivas e súbitas, inclusive quando tossem. Normalmente, as convulsões duram alguns segundos e os músculos vão apertar.

4. Má qualidade do colchão

A condição de um colchão que não tenha sido substituído por muito tempo também pode causar dor lombar. Porque as costas exigem almofadas macias durante o sono para apoiar a saúde. Como resultado, quando a sua parte de trás não é suportada pelo colchão certo, a dor lombar será mais forte quando você está tendo uma tosse crônica.

Você tem que ver um médico?

Você precisa ir ao médico imediatamente se a dor nas costas não melhorar em duas semanas. Além disso, outros sintomas que indicam que você tem outra condição grave do que apenas uma contração nas costas ao tossir, a saber:

Febre
A dor se sentiu ainda mais à noite
Perda de controle da bexiga (muitas vezes quer molhar a cama)
Dormência, fraqueza e formigamento em uma perna ou ambos.
A dor que surge após o trauma é como depois de cair.
Dor e latejante no estômago.
Perda de peso de repente sem uma razão clara.

Preste também atenção se a tosse crônica que você está sentindo melhora com o tempo. Porque, tratando a tosse deve ajudar a aliviar a dor na parte inferior das costas, que acaba por ser problemático.

Para evitar a dor devido à pressão e postura erradas, tente manter a condição da sua coluna não muito torta, incluindo inclinar-se para a frente. Recomendamos que você tente posicionar os ombros relaxados voltados para baixo de modo que suas costas não se contraiam excessivamente quando tossir.

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