Reconhecer e Cuidado com os Sintomas da Depressão Atípica

Muitos não sabem que a depressão tem muitos tipos. Um dos tipos de depressão mais diagnosticados é a depressão maior (transtorno depressivo maior /MDD). Depressão maior (MDD) é então subdividida em vários tipos, um dos quais é a depressão atípica. Neste artigo, vamos examinar minuciosamente a depressão atípica.

Qual é a diferença entre depressão maior (transtorno depressivo maior /MDD) e depressão atípica?

De acordo com Manual Diagnóstico e Estatístico para Transtornos Mentais (DSM) -IV, MDD é muitas vezes referido como depressão clássica que é definida como um humor depressivo que dura pelo menos 2 semanas.

Os principais sintomas da depressão maior incluem sentir-se triste, sofrer, ou desespero contínuo; perder o interesse e a paixão por fazer coisas que antes eram consideradas divertidas; perda de apetite e perda de peso; e insônia. Poucas pessoas com depressão maior também têm pensamentos suicidas ou tendências suicidas.

Como a depressão atípica é um subtipo de depressão maior, as características de ambas são quase as mesmas. A diferença é que as pessoas que têm depressão atípica pode experimentar melhora do humor em resposta a condições e eventos positivos. Enquanto isso, o clássico MDD não apresenta alterações de humor diante de condições ou eventos agradáveis.

Quais são os sintomas da depressão atípica?

Sintomas depressivos podem variar em cada pessoa. Além dos sintomas depressivos comuns, a depressão atípica mostrará os seguintes sintomas:

O seu humor melhora à medida que experimenta ou vê eventos positivos ou ouve boas notícias.
Experimente pelo menos 2 dos seguintes sintomas:
- Aumento do peso corporal ou aumento do apetite.
- Hipersonia, uma condição que ocorre quando você está realmente dormindo o suficiente, mas ainda sente sono e cansaço durante o dia.
- Paralisia aka fraqueza nas mãos e pés.
- Interferência com interações com a vida social e o trabalho.

O que causa a depressão atípica?

Assim como outros tipos de depressão, a causa exata da depressão atípica é desconhecida. No entanto, há vários fatores que podem aumentar seu risco de vivenciá-lo. Fatores de risco comuns incluem:

Experiências traumáticas, como violência física, violência sexual, morte de um ente querido ou divórcio.
História do abuso de álcool e drogas.
Diagnosticado com doenças graves, como câncer, HIV, derrame e doenças cardíacas
Genética (há uma história de membros da família que sofrem de depressão)

A depressão também pode ser causada por um desequilíbrio de hormônios no cérebro que regulam o humor, como serotonina, noradrenalina e dopamina..

Tratamento para depressão atípica

A depressão não deve ser subestimada porque pode impedi-lo de aproveitar a vida ao máximo.

As opções de tratamento para a depressão atípica podem incluir medicamentos prescritos, psicoterapia com psicólogos, mudanças no estilo de vida, ou também uma combinação desses fatores..

Medicina

O seu médico pode prescrever um antidepressivo, tal como inibidores da monoamina oxidase (MAOIs) ou inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS) Seu médico pode prescrever uma ou várias combinações de medicamentos para controlar seus sintomas.

Não se esqueça de perguntar ao seu médico sobre os efeitos colaterais e interações de alimentos ou remédios antes de começar a tomá-los..

Psicoterapia

Esta terapia envolve o encontro com um terapeuta ou conselheiro regularmente. Esse tipo de tratamento permite que você expresse todos os seus sentimentos, identifique pensamentos insalubres dentro de você e aprenda a resolver problemas.

Mudanças no estilo de vida

Além de medicação e terapia, mudanças de estilo de vida e cuidados domiciliares também podem ajudar a aliviar os sintomas das características atípicas de MDD. Mudanças de estilo de vida e tratamentos em casa incluem:

Evitando drogas e álcool.
Exercício pelo menos três vezes por semana.
Durma o suficiente.
Aplique técnicas de relaxamento, como respiração profunda e meditação.
Tome certos suplementos, como óleo de peixe.

Não deixe de consultar um médico antes de começar a tomar qualquer suplemento. Alguns tratamentos naturais podem interagir com certos medicamentos que são usados para tratar a depressão.

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