Addiction to Nicotine Por que isso pode acontecer e como superá-lo?

O indonésio médio fuma 12,4 cigarros por dia. Com base nos dados mais recentes da Pesquisa Básica de Saúde de 2013 (Riskesdas), os fumantes ativos indonésios com idade de 10 anos e acima variam até 66 milhões de pessoas, também conhecido como 10 vezes a população total de Cingapura.!

Ainda mais surpreendente, o número de mortes por fumar na Indonésia atingiu 200 mil casos por ano.

Embora a maioria dos efeitos tóxicos do tabagismo esteja relacionada a vários outros componentes químicos contidos em um cigarro, a dependência de cigarros e tabaco é um efeito farmacológico da nicotina..

Como funciona a nicotina??

Quando uma pessoa respira fumaça de cigarro, a nicotina é destilada do tabaco e transportada por partículas de fumaça para os pulmões, que então são rapidamente absorvidas pela veia pulmonar do pulmão..

Em seguida, as partículas de nicotina entram na circulação arterial e se movem em direção ao cérebro. A nicotina fluirá facilmente para o tecido cerebral, onde essas partículas se ligarão aos receptores nAChRs, abrindo receptores ionotrópicos (canais iônicos controlados por ligantes) para permitir que cátions como sódio e cálcio passem através da membrana em resposta a mensageiros químicos mais ligados, como neurotransmissores.

Um desses neurotransmissores é a dopamina, que pode melhorar seu humor e ativar o prazer. Este efeito da nicotina no tabaco é a principal razão pela qual o tabaco e os cigarros são muito viciantes.

Dependência de nicotina envolve comportamentos e fatores fisiológicos. Comportamentos e dicas que podem estar relacionados ao tabagismo incluem:

Certas horas em um dia, por exemplo, fumar enquanto toma café e café da manhã ou durante intervalos de trabalho
Depois de comer
Acompanhado de bebidas alcoólicas
Certos lugares ou certas pessoas
Ao chamar
Sob pressão, ou quando se sente triste
Veja outras pessoas fumarem ou cheirem cigarros
Ao dirigir

Sinais e sintomas da dependência da nicotina

Em algumas pessoas, fumar pode rapidamente causar dependência da nicotina, mesmo se consumida apenas em pequenas quantidades. Aqui estão alguns sinais e sintomas da dependência da nicotina:

Não pode parar de fumar. Mesmo que você tenha tentado várias vezes parar de fumar.
Você experimenta "saque" quando você para de fumar. Todas as tentativas de cessação do tabagismo deram origem a sinais e sintomas, tanto físicos como de humor, como cravings severos, ansiedade e nervosismo, irritabilidade ou raiva, ansiedade, dificuldade de concentração, sensação de depressão, frustração, raiva, aumento da fome. , insônia e constipação ou até diarréia.
Fique fumando apesar de ter problemas de saúde. Mesmo que você tenha sido diagnosticado com certos problemas de saúde relacionados ao coração ou pulmão, você não pode e / ou é capaz de parar.
Você está mais preocupado em poder fumar do que em atividades sociais ou recreativas. Você pode preferir não visitar um restaurante por causa das regras de proibição de fumar do restaurante, ou preferir não socializar com não fumantes, porque você não pode fumar em situações ou em certos locais.

Existe um tratamento eficaz para a dependência da nicotina?

Além de iniciar mudanças de estilo de vida mais saudáveis, os métodos abaixo são comprovados para tratar sua dependência da nicotina:

Produtos alternativos para nicotina

Ou melhor conhecido como NRT (terapia de reposição de nicotina). Por exemplo, adesivos de nicotina ou goma de nicotina. Esta terapia apoiará suas necessidades de nicotina para aliviar o efeito "sakaw" de parar de fumar. Esses produtos produzem mudanças fisiológicas que são mais toleráveis do que os efeitos sistêmicos dos produtos à base de tabaco, e geralmente fornecem aos usuários níveis muito mais baixos de nicotina do que um cigarro..

Este tipo de terapia tem o potencial de efeitos colaterais do baixo consumo de nicotina, porque eles não produzem os efeitos agradáveis e calmantes que você pode obter dos produtos do tabaco. A NRT também não contém compostos carcinogênicos e poluentes que são comumente associados à fumaça de cigarro.

Medicamentos prescritos (bupropiona e vareniclina)

A bupropiona é um antidepressivo que também pode ser usado para ajudar as pessoas a parar de fumar. A bupropiona não contém nicotina, mas ainda pode superar o desejo do paciente de fumar. A bupropiona é freqüentemente usada por 7 a 12 semanas, iniciando de 1 a 2 semanas antes de parar de fumar. Este medicamento pode ser usado para manter a cessação do tabagismo por até seis meses. Os efeitos colaterais que podem ser experimentados são insônia e boca seca.

A vareniclina é uma droga que terá como alvo a dependência cerebral da nicotina, bloqueando a ingestão de nicotina antes de atingir a membrana cerebral e reduzir o desejo de fumar. Muitos estudos demonstraram que a vareniclina é mais eficaz em ajudar as pessoas a pararem de fumar, porque este medicamento estimula com sucesso a dopamina a interceptar os receptores de nicotina para o trabalho. A vareniclina reduz os sinais e sintomas de nicotina e os desejos, que podem ajudar a prevenir uma recaída total. Esta droga também pode bloquear os efeitos da nicotina, mesmo se você fumar novamente.

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