Isso vai acontecer se você beber álcool quando seu estômago está vazio

Muitas pessoas supõem que cerveja ou outras bebidas alcoólicas não são boas para a saúde. De fato, se você sabe que as regras são seguras para o consumo de bebidas alcoólicas, você pode beneficiar o corpo. Bem, uma das regras que você deve prestar atenção é não beber álcool quando seu estômago ainda está vazio. Realmente o que acontecerá se você beber álcool antes de comer?

Efeito do consumo de álcool antes de comer

Antes de ver quais efeitos podem ocorrer se você ingerir álcool antes de comer, primeiro você deve saber como os efeitos do consumo de álcool para o corpo. Quando beber bebidas alcoólicas, como cerveja, vinho, vodka e uísque corporal, vai digeri-lo até que o álcool entre na corrente sanguínea.

Porque já está no seu sangue, o álcool também será distribuído por todo o corpo. Incluindo o cérebro, estômago, rins, pulmões e fígado (fígado). Este processo geralmente não demora muito. Cerca de um minuto, 20 por cento do álcool que você bebe pode entrar no cérebro e afetar a função cognitiva humana.

Então, o que acontecerá se você beber álcool antes de comer? Aqui está a explicação completa.

1. Fique bêbado mais rápido

Todo mundo tem uma tolerância diferente para o álcool. Alguns estão bêbados quando bebem apenas alguns goles de cerveja. Há também aqueles que beberam uma garrafa cheia de cerveja que não tem efeito Isso ocorre porque a taxa metabólica de uma pessoa é certamente diferente das outras.

No entanto, se você beber álcool com o estômago vazio ou não tiver comido, você está garantido para ser bebido mais rápido do que se você beber álcool depois de comer. Porque, se houver outros alimentos e nutrientes que devem ser absorvidos pelo sistema digestivo, o álcool não será digerido diretamente e entrará no seu sangue.

Considerando que, se você não comeu, o álcool que você bebe será absorvido mais rapidamente e fluiu por todo o corpo. Como resultado, quanto mais rápido e mais níveis de álcool entrarem no cérebro. Você também fica bêbado mais rápido que o normal.

2. Você come mais depois

Além de beber mais rápido, beber álcool antes de comer também pode afetar o seu peso. Como pode ser? Aparentemente, de acordo com vários estudos, beber álcool com o estômago vazio vai realmente fazer você comer mais depois.

Um estudo publicado na revista Obesity em 2015 revelou que as pessoas que bebem álcool antes das refeições acabam comendo sete por cento mais do que as pessoas que não bebem antes de comer.

Outro estudo publicado na revista Physiology & Behavior provou algo semelhante. Os participantes do estudo que beberam vinho tinto antes de comer acabaram comendo até 25% mais.

Portanto, tenha cuidado se estiver acostumado a beber álcool antes de comer. Você pode até comer mais. Isso certamente arrisca aumentar seu peso. Portanto, crie o hábito de consumir bebidas alcoólicas depois de comer, depois que seu estômago estiver cheio de alimentos e nutrientes importantes..  

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