Tenha cuidado, o uso excessivo de smartphones pode causar transtornos mentais
Várias facilidades para trocar informações ou socializar tornam o smartphone um dispositivo obrigatório na vida da geração do milênio. No entanto, o uso excessivo de smartphones pode nos tornar vulneráveis a transtornos mentais. Não quero que não é o perigo de smartphones à espreita você e sua família?
O perigo dos smartphones para a saúde mental
Tem havido muitos estudos que afirmam que o uso excessivo de um smartphone pode colocar em risco a saúde, tanto física como mentalmente. Um estudo recente acrescenta outro efeito negativo aos perigos dos smartphones devido ao uso excessivo.
De acordo com uma pesquisa da Duke University, Carolina do Norte, EUA, adolescentes que passam mais tempo em contato com a tecnologia ou smartphones experimentarão problemas comportamentais e de sintomas de TDAH ou transtorno de déficit de atenção e hiperatividade..
O estudo envolvendo 151 adolescentes examinou a ligação entre a saúde mental e quanto tempo os adolescentes gastam na socialização da mídia e conversando em um dia. Como resultado, aqueles que passam muito tempo com seus smartphones tendem a ser fáceis de mentir, brigar e outros comportamentos ruins..
Então, o que faz um smartphone afetar negativamente os transtornos mentais? Sem perceber, muitas vezes, segurar um smartphone fará com que cada indivíduo perca o autocontrole adequadamente. Eles se tornam difíceis de controlar o comportamento e as emoções que, então, têm um efeito negativo na saúde mental.
Os sintomas de um transtorno mental devido ao vício agudo de smartphones
Com base nos resultados de um estudo conduzido pelo Pew Research Center, 92% dos adultos nos Estados Unidos têm celulares e 90% deles nunca estão longe de seus celulares, enquanto um terço deles nunca desliga seus celulares..
Tudo isso é inseparável de desenvolvimentos tecnológicos que parecem intermináveis, o que muda a forma como essa vida está sendo executada. Como resultado, todos os seres humanos na Terra, especialmente aqueles conectados à internet, tornaram-se sociedades difíceis, independentemente de seus smartphones. Na verdade, tem havido muitos estudos que discutem os perigos dos smartphones para não tornar alguém viciado em ser curado..
Naqueles que já estão em um estágio alarmante, eles geralmente tendem a sentir ansiedade, são menos produtivos e têm dificuldade em se concentrar em coisas importantes porque se distraem na tela do celular. Bem, existem três sintomas de transtornos mentais em quem é viciado em smartphones agudos, como o que? Esta é a explicação.
1. Baixa ansiedade de morcego ou nervoso quando móvel morcego baixo
De acordo com uma pesquisa realizada por empresas de eletrônicos da LG, 90% de 2000 pessoas experimentaram isso. A pesquisa descobriu que as baterias de baixo impacto representam uma ameaça à parte para aqueles que são viciados em smartphones. Aqueles que sofrem com o LBA muitas vezes experimentam ataques de pânico quando suas baterias de celular mostram números críticos.
2. Síndrome de vibração fantasma
Quando seu corpo está coçando e precisa ser arranhado, você acha que seu celular está vibrando e tentando alcançá-lo. Quando você percebe, o que você pensa é a vibração da notificação, mas acontece que é tudo o que você sente. Este distúrbio é também chamado de ringxeity.
3. Nomofobia
Você tem medo de ficar longe do seu celular? Isso significa que você é uma nomofobia. Você se sente perturbado ou ansioso quando seu celular não está perto ou em sua mão por não conseguir se comunicar com amigos ou parentes ou apenas checar seu celular.
Leia também:
- 4 coisas que acontecem ao corpo depois de muito tempo olhando para a tela do smartphone
- É verdade que os smartphones tornam nossa inteligência menos?
- 8 aplicativos para smartphones para seus esportes
