Você pode usar saltos altos quando grávida?
Sapatos saltos altos não pode ser separado das mulheres. Isso pode ser difícil de experimentar se você está acostumado a usar saltos para atividades cotidianas. Então, as mulheres podem usar saltos altos durante a gravidez?
Neste artigo, discutiremos os riscos do uso de salto alto durante a gravidez. Existem muitas razões pelas quais você deve dar descanso aos seus pés durante a gravidez, porque as condições relaxadas dos pés terão um bom efeito no corpo e na gravidez, e vice-versa..
Que riscos podem ocorrer se você usar saltos altos durante a gravidez?
Existem vários riscos enfrentados pelas mulheres se usarem saltos altos durante a gravidez, incluindo:
1. Cãibras nas pernas das pernas
Quando você usa sapatos saltos altos em um longo tempo, os músculos da panturrilha estão em posição de apoiar o corpo com os nervos da perna apertados. Isso causa cãibras nos músculos das pernas e pernas, e vai piorar se usado durante a gravidez.
2. dor nas costas
Os saltos altos são usados com o objetivo de mudar sua postura. Seus músculos pélvicos se inclinam para a frente e dão uma posição ereta. Bem, infelizmente, quando você está grávida, seu peso aumentará quase o dobro do peso corporal anterior
Ao usar saltos, você colocará uma pressão maior sobre a pélvis e a coluna, porque você precisa equilibrar seu peso corporal e o peso da gravidez para o seu corpo. Isso causa dor ao redor da parte inferior das costas e articulações do ligamento e área pélvica.
3. Inchaço das pernas
Uma condição médica conhecida como edema ou inchaço no tornozelo é muito comum durante a gravidez. Use isso saltos altos durante a gravidez irá causar inchaço nas pernas, especialmente se a gravidez estiver no seu último trimestre. Os fluidos corporais serão mais preenchidos na parte inferior do seu corpo e, em seguida, haverá inchaço durante a gravidez.
4. Falta de equilíbrio
Use isso saltos altos durante a gravidez irá afectar a força do seu tornozelo, que tende a diminuir devido ao excesso de peso e alterações hormonais no corpo. Esta é a razão pela qual as mulheres grávidas têm um baixo equilíbrio. Quando você usa salto alto, você perderá o equilíbrio e a queda, o que causará danos a você e ao seu feto..
A conclusão
Durante a gravidez, você reage mais lentamente para antecipar situações que ocorrem antes de cair. Quanto maior for o risco, se você usar salto alto durante a gravidez, especialmente em torno de calçadas, escadas e estradas não pavimentadas.
Quando grávida, seus pés também mudam. Em média, entre as idades de gestação de 13 a 35 semanas, seus pés incham devido a gordura, gordura e peso. Ao mesmo tempo, o hormônio relaxina fará com que o tecido mole do pé fique rígido, de modo que não possa causar uma condição relaxada e essa é uma das causas da dor no pé em mulheres grávidas..
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