Várias causas de baixos níveis de sódio em seu corpo
Até agora, talvez o que você ouve com frequência seja "não consuma muita comida contendo sódio porque pode causar pressão alta". No entanto, verifica-se que os baixos níveis de sódio no corpo também não são bons para a sua saúde. Isso pode causar fadiga, tontura, náusea, vômitos, cãibras musculares, espasmos musculares e confusão. Então, como os níveis de sódio no sangue podem ser baixos??
A função do sódio no corpo
O sódio é um mineral e também um eletrólito necessário para o funcionamento normal do corpo. 85% do sódio no corpo é encontrado no sangue e no fluido linfático. Este mineral ajuda a manter o equilíbrio de fluidos e eletrólitos no corpo. O sódio também desempenha um papel no trabalho dos músculos e nervos. E, desempenha um papel na manutenção da pressão arterial.
O nível de sódio no corpo é controlado pelo hormônio aldesterona. Este hormônio dirá aos rins quando excretar sódio pela urina e quando manter o sódio no corpo. Além de urinar, uma pequena quantidade de sódio também sai do corpo através do suor. Esta é a maneira do corpo de manter o equilíbrio de sódio no corpo.
O sódio pode entrar no corpo através da comida que você come, como alimentos que contêm sal de cozinha, conservantes, bicarbonato de sódio e outras formas de sódio. Além disso, vários medicamentos também contêm sódio, como laxantes, aspirina, creme dental e outros..
Causas de baixos níveis de sódio no corpo
Embora o nível de sódio no sangue seja regulado pelo hormônio aldesterona, o nível de sódio no sangue também pode ser baixo. Isso é chamado hiponatremia. Níveis baixos de sódio podem ocorrer quando o fluido e sódio no corpo não estão equilibrados, pode ser porque há muito líquido no corpo ou porque os níveis de sódio no corpo não são suficientes.
Você precisa saber, os níveis normais de sódio no corpo estão entre 135-145 miliequivalentes por litro (mEq / L). Os níveis de sódio no sangue são baixos ou você experimenta hiponatremia se os níveis de sódio no sangue estiverem abaixo de 135 mEq / L.
Este baixo nível de sódio no sangue pode ocorrer devido a vários fatores, tais como:
- Alterações nos hormônios no corpo. A doença de Addison pode causar insuficiência das glândulas supra-renais no corpo. De modo que isso pode afetar a glândula adrenal na produção de hormônios que ajudam a manter o equilíbrio de sódio, potássio e fluidos no corpo. Níveis baixos de hormônios tireoidianos também podem causar níveis baixos de sódio no organismo.
- Beba muita água. Isso faz com que o corpo se torne líquido em excesso, de modo que os níveis de sódio se tornem baixos no sangue.
- Desidratação. O oposto do excesso de fluido, falta de fluidos no corpo ou desidratação também pode causar baixos níveis de sódio. Quando desidratado, o corpo perde muitos líquidos e eletrólitos (os níveis de sódio também são baixos).
- Vômito ou diarréia grave. Vômitos ou diarréia podem causar a perda de muitos líquidos e eletrólitos no corpo, de modo que os níveis de sódio se tornem baixos no sangue..
- Problemas cardíacos, renais e hepáticos. Problemas cardíacos (como insuficiência cardíaca congestiva), insuficiência renal ou doença hepática podem afetar o trabalho renal e hepático. Este problema pode causar um acúmulo de líquido no corpo, o que pode resultar em níveis baixos de sódio no sangue.
- Síndrome do hormônio anti-diurético inadequado (SIADH). Nesta condição, os hormônios antidiuréticos são produzidos em altos níveis pelo organismo. Isso faz com que o corpo retenha mais água no corpo em vez de removê-lo pela urina. Para que o seu corpo possa experimentar o excesso de líquidos e os níveis de sódio se tornarem baixos.
- Diabetes insípido. Diabetes insípido pode causar o corpo incapaz de produzir hormônios antidiuréticos suficientes. Como resultado, o corpo gasta mais fluido através da urina, então o corpo não tem líquidos e o nível de sódio no sangue fica baixo.
- Certas drogas. Algumas drogas, como diuréticos, antidepressivos e analgésicos, podem fazer você urinar mais ou suar mais. Portanto, aumentando o risco de ter deficiência de fluidos e hiponatremia.
Leia também:
- 6 Perigos para o corpo se você comer muito sal
- Quais são os limites de açúcar, sal e gordura que podem ser consumidos por dia?
- Relação entre hipertensão arterial e doença renal