Várias causas de mau hálito
Mau hálito, em termos médicos, é chamado de halitose, pode ser muito irritante e embaraçoso. Imagine, todos os dias você tem que interagir e conversar com muitas pessoas, mas acontece que o seu mau hálito faz com que as pessoas relutem em se aproximar de você. Essa condição deve fazer com que as pessoas ao seu redor e você se sintam desconfortáveis. Por esta razão, você precisa entender a variedade de mau hálito ou halitose.
O que é halitose??
Halitose ou mau hálito é causada por bactérias que crescem e se multiplicam na boca. Como resultado, ao abrir a boca ou expirar pela boca, sai um aroma desagradável.
Quem pode ter halitose??
Mau hálito ou halitose é um problema comum. Qualquer um pode ter mau hálito. Mesmo pesquisas mostram que 25% da população mundial tem problemas de mau hálito. Isso significa que para cada quatro pessoas, uma delas tem mau hálito.
No entanto, às vezes, aqueles que têm mau hálito nem percebem seus problemas. As pessoas também tendem a relutar em dizer se você tem um problema de mau hálito. Por isso, é muito importante verificar regularmente o aroma do seu hálito para evitar a halitose. O truque é lamber o interior do seu pulso. Espere um momento até que esteja um pouco seco, então cheire o aroma da sua saliva. Se você sentir um mau cheiro, isso significa que o seu mau hálito tem um problema. Outra maneira é perguntar diretamente ao dentista ou às pessoas mais próximas a você.
O que causa o mau hálito?
Há muitas coisas que podem desencadear ou agravar o mau hálito. Para descobrir o que o causa, considere o seguinte.
1. boca seca
O mau hálito causado pela boca seca ocorre devido à falta de produção salivar na boca. A saliva, também conhecida como saliva, é responsável por limpar a boca naturalmente. Se sua boca estiver seca, bactérias e germes se aninham confortavelmente em sua boca. Estas bactérias e germes causam maus cheiros. A boca seca em si é desencadeada por desidratação, os efeitos colaterais da medicação que está sendo tomada, ou se você acabou de passar por radioterapia ao redor do pescoço e da cabeça. Boca seca também é a razão por trás do mau hálito quando você acorda de manhã.
2. Alimentos, bebidas e medicamentos
As substâncias químicas contidas nos alimentos, bebidas ou drogas que você consome podem ser absorvidas pelo sangue e exaladas pelos pulmões. É por isso que sua respiração vai cheirar mal depois que você come comida ou bebida que tem um forte aroma como cebolas, petai e durian. Restos de comida deixados nos dentes também podem espalhar odores desagradáveis na boca.
3. Fumar
O forte aroma do tabaco não será facilmente limpo na boca. Fumar também aumentará o risco de doenças nas gengivas, o que significa que você pode experimentar um mau hálito desagradável.
4. Certas doenças
Alguns tipos de doenças podem causar mau hálito. Um deles é doença gengival e placa bacteriana. Placas que aparecem nos dentes são formadas quando a saliva se mistura com restos de comida e bactérias. A placa vai grudar na superfície do dente e causar mau hálito. A doença da gengiva ocorre quando os tecidos ao redor dos dentes ficam inflamados. As características são a cor das gengivas que flush ou se suas gengivas sangrar muitas vezes.
Outras doenças, como sinusite ou nódulos no nariz, também podem desencadear o mau hálito. Especialmente em crianças, este odor desagradável surge quando respiram pelo nariz ou boca.
Certos tipos de câncer podem causar mau hálito, por exemplo, câncer bucal. Da mesma forma com várias doenças do fígado e metabólicas, bronquite e pneumonia. Essas doenças produzem substâncias químicas que provocam a halitose. No entanto, casos como esse raramente são encontrados.
O que pode ser feito para que a boca fique fresca e não cheire?
Para manter a frescura e a saúde bucal, você deve diligentemente cuidar da higiene bucal. Escovar os dentes limpos pelo menos duas vezes por dia e usar o fio dental que você precisa fazer todos os dias. Escove os dentes por três minutos e alcance todas as áreas da boca. Você também tem que ser diligente na mudança de escovas de dentes, que é a cada três a quatro meses. Se necessário, você também pode usar produtos de sobremesa antissépticos. É melhor consultar o seu dentista sobre quais produtos são adequados para evitar o mau hálito.
Evite substâncias que produzam odores desagradáveis, como cigarros. Se você comer alimentos como cebola e durião, beba bastante água para que a produção de saliva em sua boca não seja perturbada. Dessa forma, a saliva limpará sua boca de vários odores desagradáveis e bactérias ou germes que se ligam a ela..
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