Insomia é realmente um sinal de gravidez precoce?
Algumas mulheres podem não apresentar sinais durante o primeiro trimestre da gravidez. Por outro lado, não poucas mulheres queixam-se de alterações nos padrões de sono e até mesmo insônia, embora elas geralmente nunca experimentem o distúrbio. Se sim, se a insônia pode ser considerada um sinal de gravidez precoce?
Como você distingue os distúrbios normais do sono da insônia antes da gravidez? Aqui está a explicação.
Relação entre sinais precoces de gravidez e insônia
As principais causas de insônia no início da gravidez podem advir de alterações hormonais. Quando você está grávida, a quantidade de hormônio progesterona aumenta. Este hormônio pode provocar fadiga e sonolência durante o dia, fazendo com que você tire uma soneca com mais frequência. Como resultado, você pode ter problemas para dormir e ficar mais facilmente acordado à noite.
Outros fatores que ocorrem em seu corpo também podem agravar essa condição. A gravidez pode causar vários efeitos colaterais, como náusea, aumento da frequência de micção, dor nas costas, dor nos seios, aumento do apetite e síndrome das pernas inquietas. Todas essas condições podem interferir com a noite de sono por um longo período, afetando a qualidade geral do sono..
Os distúrbios do sono durante a gravidez também podem ser desencadeados pela ansiedade vivenciada pela mãe. Esta ansiedade geralmente vem do medo do risco de abortos ou problemas de saúde que podem ser experimentados por você ou pelo feto. Além disso, outras fontes de ansiedade, como estresse, problemas financeiros ou outros problemas, também podem causar ansiedade prolongada..
Os primeiros sinais de gravidez, como insônia, são comuns quando você entra nos primeiros três meses de gravidez. Esse distúrbio geralmente começa a diminuir com o aumento da idade gestacional, e reaparece quando a gravidez entra nas semanas finais. A causa é um estômago aumentado, então você tem dificuldade em encontrar a posição de dormir mais confortável.
Se a insônia é definitivamente um sinal de gravidez precoce?
A insônia é um dos muitos sinais iniciais experimentados pela maioria das mulheres grávidas. No entanto, esta condição não pode necessariamente ser usada como um indicador para determinar a gravidez.
Existem várias razões que suportam isso. Primeiro, esse distúrbio do sono geralmente ocorre apenas após as primeiras semanas de gestação e a frequência de ocorrência não é suficiente para ser um marcador de gravidez. Por causa disso, considerar a insônia como um sinal de gravidez precoce pode realmente fazer você detectar a gravidez tardiamente.
Em segundo lugar, a insônia é um distúrbio do sono que é bastante comum e pode afetar qualquer pessoa, tanto homens quanto mulheres. Em contraste com os sintomas da gravidez, como o enjôo matinal, que é mais específico para mulheres grávidas, essa queixa é geral demais para ser considerada um sinal da primeira gravidez importante..
Mesmo que muitas vezes você tenha insônia, essa condição não é o único marcador do estado de gravidez. Ainda há vários sinais precoces de gravidez que você pode observar para garantir que está entrando na gravidez.
Uma das melhores maneiras de detectar a gravidez de forma independente é usar um pacote de teste. Você só precisa colocar o dispositivo em uma pequena urina pela manhã e os resultados serão vistos alguns minutos depois. Quanto mais rápido a gravidez for detectada, melhor. Porque a idade de ouro da vida de uma criança começou desde que ele estava no ventre.
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