Os bebês ainda não chegaram ao pélvico antes do parto, o que devem fazer?

Os movimentos do bebê no útero começam a cair é um dos primeiros sinais de que seu corpo está se preparando para o parto. No entanto, o que acontece quando está se aproximando do parto, mas o bebê ainda não caiu na pélvis? O que uma futura mãe pode fazer? Confira as dicas abaixo, sim.

Entendendo os movimentos do bebê até a pélvis

Quando o corpo começa a se preparar para o parto, o bebê cai na pélvis. O movimento deste bebê que desce para a pélvis é chamado soltando ou clareamento. Esse movimento significa que o bebê está virando o corpo para posicionar a cabeça de modo que ela esteja se aproximando do caminho do nascimento. Os bebês precisam alcançar a posição ideal no útero para passar pelo canal do parto.

Gota do bebêpode ocorrer várias semanas antes do parto começar, entre as semanas 34 e 36 da gravidez. No entanto, para algumas mulheres, o movimento de um bebê no útero pode ocorrer apenas algumas horas antes do início do trabalho de parto..

Se você sentir que seu bebê caiu, o médico pode verificar a posição do bebê e prever quando o parto começará..

Toda gravidez é diferente. Para algumas mulheres, o tempo de entrega não está muito longe quando os movimentos no útero caíram. No entanto, outros ainda podem ter uma longa distância. Algumas outras mães em potencial podem nunca sentir o bebê no útero caindo até os segundos finais antes do parto.

O que pode ser feito para ajudar o bebê a descer para a pélvis?

Se o bebê não parece descer até a pélvis mesmo após 36 semanas de gravidez, você pode fazer o seguinte.

Mime-se com atividade física leve para abrir o colo do útero. Por exemplo, andando e agachamentos. No entanto, não se envolva em atividades que são muito pesadas.
Evite sentar de pernas cruzadas, porque pode empurrar o bebê de volta. Sentar-se com os joelhos abertos e inclinados para frente pode fazer com que o bebê desça até a pélvis.
Usando uma bola de ginástica para mulheres grávidas (bola de nascimento) Para ajudar a mover o bebê para a pélvis e também reduzir as dores nas costas e na cintura.
Agachamento ajuda na abertura da pélvis e fortalecimento dos músculos pélvicos. Isso ajuda a mover o bebê para mais perto da pélvis. No entanto, evite posições de cócoras.
Deite-se do lado esquerdo com um travesseiro entre os joelhos.
Nade com o seu estômago para cima. Evite nado peito se houver dor pélvica.
Se o seu trabalho faz com que você se sente ou permaneça por um longo tempo em um lugar, não se esqueça de descansar e se movimentar de maneira equilibrada. Se você estiver sentado por muito tempo, levante-se e dê um passeio por alguns minutos. Se você ficou muito tempo, faça uma pausa e encontre um lugar.

Converse com seu médico antes de tentar uma das dicas acima ou se você suspeitar que o bebê não está se movendo para a área pélvica.

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