Os perigos da mãe adormecer durante a amamentação e como evitá-la

Para a mãe e o bebê, a amamentação é um momento íntimo que é confortável e relaxante. Mas tão confortável, algumas mães às vezes adormecem enquanto amamentam bebês. Na verdade, isso é muito perigoso e arriscado se feito no meio da amamentação.

Pesquisado da Kompas.com, dormir enquanto amamenta em uma cadeira ou sofá é muito arriscado para a mãe e o bebê. Quando não está amamentando, a mãe não deve dormir enquanto segura o bebê. Isto foi transmitido pela Lullaby Trust, uma organização do Reino Unido envolvida na segurança do sono para bebês.

Por que as mães dormem enquanto a amamentação é proibida??

As mães não devem adormecer durante a amamentação porque os bebês podem sentir falta de ar. Isso ocorre porque o corpo do bebê está voltado para o corpo da mãe. Essa condição, então, pára de respirar em bebês e pode até causar a morte.

Mesmo a Academia Americana de Pediatria (AAP) proíbe mães e pais de dormir perto de bebês sem barreiras ou separadores. Porque os pais estão preocupados que eles dominem o bebê inconscientemente, para que ele possa deixar o bebê sem fôlego. Além disso, quando os bebês são muito cedo, eles nascem com baixo peso ou pelo menos com menos de 4 meses de idade.

Mesmo que adormecer enquanto amamenta pode provocar falta de ar nos bebês, mas na verdade as mães ainda podem dormir perto do bebê. Por exemplo, colocando o bebê para dormir em um berço ou em uma cama de bebê que esteja perto um do outro ou em um colchão.  

Além da mãe, o bebê também não pode dormir enquanto está sendo amamentado na posição deitada. Quando ele começar a adormecer, leve o bebê imediatamente para a cama. Dicas para que o bebê não se surpreenda quando o mamilo é removido é para substituir o mamilo da mãe com o polegar do bebê, kempeng, ou chupeta ao remover a sucção.

Como você não dorme quando amamenta seu bebê??

Quando você está amamentando um bebê, não são apenas os bebês que se sentem relaxados e sonolentos. Você também está ameaçado para ficar relaxado e com sono também. Então, aqui estão algumas dicas que podem impedir você de adormecer enquanto amamenta seu bebê.

1. Preste atenção à posição de amamentação

Antes de amamentar, é bom prestar atenção e ter certeza de que sua posição e seu bebê estão certos, de modo que, mesmo se você adormecer mais tarde, seu corpo ainda possa ser contido e não ultrapassar o bebê. Você pode sentar no sofá enquanto coloca um travesseiro perto de você .

Então, quando você adormece, seu bebê ainda está seguro. Certifique-se também de se sentar em um lugar seguro, não em um local que permita que o bebê caia quando você adormecer..

2. Enquanto assiste TV

Amy Wolfson, autora de "O Livro das Mulheres do Sono", aconselha a fornecer luz emitida por uma televisão ou tela de computador, para manter-se acordado.

Dessa forma, tente ligar a televisão com um volume pequeno, ou você pode assistir a um filme com luz forte para não deixar os olhos sonolentos..

3. Use um alarme para definir a hora

Além dos dois métodos acima, você pode usar um alarme ou lembrete de tempo se adormecer durante a amamentação. Você tem que ter cuidado ao usar o alarme, porque o som tem o potencial de acordar o bebê que está dormindo também.

No entanto, você pode definir um alarme com um volume baixo ou usar o modo de vibração. Abaixe handphone ou alarme em um lugar que seja facilmente alcançado pela sua mão. Lembre-se, não coloque handphone perto do seu bebê.

4. Pergunte ao seu marido ou a outra pessoa para te acordar

Finalmente, você pode perguntar a outra pessoa, seja um marido ou outra pessoa em casa, para acordá-la quando você adormece, em condições de amamentar seu bebê..

Se você está com falta de sono, muito sonolento ou cansado, você também pode bombear o leite materno primeiro, então o leite que foi bombeado pode ser usado para amamentar o bebê. Peça ajuda a outra pessoa ou marido para amamentar seu bebê, enquanto você faz uma pausa.

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