Cuidado, a massagem por lesão nas costas pode ser perigosa para a saúde
Pisando na massagem nas costas é uma maneira que pode ser feito para aliviar dores e fadiga depois de fazer todas as atividades do dia. Normalmente, os pais vão dizer a criança ou parceiro para fazer uma massagem nas costas durante a noite, o objetivo para que no dia seguinte o corpo se sente mais apto e relaxado.
Mas esta massagem é o suficiente para fazer? Veja a explicação abaixo.
O perigo de uma massagem pisando em suas costas, se feito de maneira descuidada
Massagem nas costas, se feito corretamente pelos especialistas pode realmente proporcionar efeitos extraordinários de relaxamento para o corpo. No entanto, se você pisar na massagem nas costas feita originalmente sem levar em conta a técnica correta, ela certamente será prejudicial à saúde..
O especialista em saúde Greg Kawchuk, Ph.D, professor do departamento de fisioterapia da Universidade de Alberta, no Canadá, disse que a massagem feita por atropelamento nas costas é muito insegura. Porque, alguém que tem uma massa corporal mais pesada do que você, quando pisar em suas costas, isso desencadeará uma pressão excessiva que é muito maior do que a força dos ligamentos e livros na coluna. Isso realmente aumenta o risco de uma pessoa com lesão na medula espinhal.
Mesmo em alguns casos mais sérios, pisar em uma massagem nas costas sem levar em conta o método correto fará com que uma pessoa experimente um osso quebrado e braçadeira de nervo.
De acordo com Kawchuk, Arif Soemarjono, que foi citado na página da Kompas, pisando nas costas deve ser realizado por especialistas, o artigo se recuando massagem é feito descuidadamente sem levar em conta o método correto pode causar uma pessoa a experimentar mudança óssea de volta significativamente.
A origem da massagem shiatsu, terapia de massagem nos pés do Japão
A massagem nas costas atropelamento é, na verdade, uma das terapias de massagem shiatsu do Japão, que vem sendo realizada há séculos pelos monges. Na prática, a massagem Shiatsu é semelhante a fazer um back step em geral. Mas se esta terapia é realizada por um terapeuta que é certificado, a massagem certamente não vai doer e garantir a segurança e conforto. Porque o terapeuta é treinado para controlar a pressão do pé ao ajustar as necessidades dos consumidores.
Como fazer uma massagem de estampagem nas costas?
Massagem de costas realizada por terapeutas de shiatsu, é feita andando lentamente para cima e para baixo nas costas do consumidor, onde ambos os pés são cuidadosamente colocados em ambos os lados da coluna vertebral. Este pé é responsável por empurrar e puxar os músculos para escapar da tensão, para que os músculos fiquem mais relaxados..
Antes da massagem começar, o terapeuta geralmente aplica óleo de massagem na parte de trás do consumidor para facilitar a massagem. Durante a sessão, o terapeuta segurará uma alça de ferro acima da cabeça para poder andar de forma estável.
Uma coisa que deve ser considerada é não fazer massagem como um substituto para tratamento médico, porque há alguns casos que não podem ser superados por massagem ou massagem, como dor nas articulações, lesão ou ossos quebrados. Se isso acontecer, você deve verificar imediatamente com o seu médico para descobrir se você tem algum problema com as partes do seu corpo ou articulações..
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