Quais são os perigos do açúcar refinado e por que é proibido pelo governo?
Açúcar é algo que é difícil separar de nossas vidas diárias. Você provavelmente já sabe que devemos reduzir o consumo de açúcar tanto quanto possível, mas também prestar atenção ao tipo de açúcar que você consome. Alguns açúcares, especialmente os açúcares refinados, podem causar um aumento de açúcar no sangue em pouco tempo. Isso aumenta o risco de diabetes e outros problemas de doenças crônicas.
Na verdade, o que é o açúcar refinado? Considere a seguinte análise.
O que é açúcar refinado?
Açúcar refinado é o açúcar que tem uma cor mais branca com um maior nível de pureza. A grande quantidade de comida que você come realmente contém açúcar que tem esse alto nível de pureza. Este tipo de açúcar pode causar vários problemas de saúde, como gordura e colesterol.
Qual é a diferença entre o açúcar branco e o açúcar refinado??
O açúcar bruto como o primeiro produto processado é a sacarose que é sintetizada da cana-de-açúcar e não pode ser consumida diretamente. Uma vez processado novamente, o açúcar bruto se tornará açúcar refinado.
No momento do processamento para tornar-se o açúcar, o melaço ou o líquido espesso contendo o açúcar retiraram-se. Fazer açúcares refinados começa a partir dos cristais de açúcar bruto embebidos, para ser amaciado em xarope concentrado. Isso é feito para remover a camada marrom do cristal sem dissolver.
O cristal é limpo, então misturado no líquido que é então filtrado das impurezas restantes. A solução de açúcar líquido é então fervida e resfriada para formar cristais de açúcar branco.
Este açúcar é amplamente utilizado em várias indústrias porque é mais puro e parece mais limpo do que o açúcar bruto.
Por que o açúcar refinado é perigoso??
Se você consumir esse açúcar, seu corpo precisará de vitaminas do complexo B, cálcio e magnésio para digerir esse açúcar, porque a pureza é muito alta..
Isso faz com que seu corpo repentinamente "roube" a disponibilidade de vitaminas B complexas do sistema nervoso, tomando cálcio e magnésio de ossos e dentes que podem causar osteoporose ou outros problemas de saúde..
Você experimentará perda óssea se consumir açúcar refinado continuamente.
Outro perigo é que o risco de diabetes é muito alto porque é facilmente decomposto em glicose e causa hiperglicemia (um estado de açúcar muito alto no sangue) ou você também vai experimentar hipoglicemia (uma condição baixa de açúcar no sangue), porque o corpo libera excesso de insulina.
Açúcares refinados que podem tomar complexo B vitaminas dos nervos são pensados para ser a causa da depressão e irregularidades comportamentais. Embora não haja mais pesquisas sobre este assunto.
O açúcar refinado é proibido pelo governo
Com base no Decreto do Ministro da Indústria e Comércio NO 527 / MPT / KET / 9/2004, o açúcar refinado destina-se apenas à indústria e não se destina ao consumo directo, porque deve passar por um processo em primeiro lugar.
Este açúcar contém muitos ingredientes fermentados, causando problemas de saúde. Açúcar refinado consumido diretamente provoca envelhecimento da pele através do processo natural de glicação.
O processo de glicação é quando moléculas de açúcar são absorvidas na corrente sanguínea durante o processo digestivo e fecham as moléculas de proteína na pele. Quanto mais processo de glicação é experimentado, a pele se torna mais escura e mais maçante e afeta as moléculas de proteína que produzem colágeno e elastina.
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