Crianças brincam Gagdet mais de 2 horas por dia, influência sobre inteligência

Naturalmente, se as crianças brincarem de aparelhos para simplesmente decolar depois da escola, ou quando estiverem realmente entediadas e quiserem encontrar outro tipo de entretenimento. Quanto a horas de estudo, jogar gadgets também tem um limite de tempo. No entanto, é muito livre para as crianças brincarem de dispositivos, até mais de 2 horas por dia, certamente pode causar efeitos negativos para as crianças. Nenhuma exceção para os padrões de sono físico, cerebral e diário das crianças.

Duas horas, o tempo máximo para as crianças jogarem gadgets

Quais pais não querem que seu bebê cresça de forma inteligente? Nesta base, os pesquisadores do Hospital Infantil de Eastern Research Institute Ontário, nos Estados Unidos, recomenda que você limite as crianças tempo de jogo gadget para não mais de 2 horas por dia. Certifique-se também de que a criança esteja dormindo o suficiente e permaneça ativa durante todo o dia..

Sim, estas sugestões saiu depois pesquisadores observaram que cerca de 4.500 crianças de 8-11 anos, para avaliar quanto tempo normalmente é gasto com as crianças para jogar o gadget, sono e atividade física.

De fato, apenas cerca de 5% das crianças que cumprem sua rotina diária são ideais. Recomendações das Diretrizes Movimento canadense de 24 horas para crianças e jovens, que é de 2 horas para jogar o gadget, 9-11 horas de sono durante a noite, e 1 hora de fazer atividades que envolvem física.

Curiosamente, as crianças que têm a programação diária ideal têm inteligência superior às de seus colegas que não dividem o tempo para brincar com aparelhos, dormir e atividade física..

Qual é a relação entre o tempo de sono e a função cognitiva do cérebro de uma criança??

Jeremy Walsh, como um dos pesquisadores, disse que quando as crianças brincam com aparelhos por mais de duas horas sem perceber, pode de fato reduzir as habilidades cognitivas das crianças. Em certo sentido, as crianças podem gostar mais de brincar de gadgets do que de aprender, de modo que sua capacidade no campo acadêmico tende a ser menor do que seus colegas que raramente jogam gadgets..

Também apoiou a declaração, Eduardo Esteban Bustamante, um professor assistente na Universidade da Faculdade de Ciências Aplicadas à Saúde Illinois', expressou sua opinião de que é realmente hora de jogar o gadget pode realmente afetar a capacidade do cérebro de uma criança no pensamento.

Não só isso, o relógio biológico do corpo de uma criança é perturbado, o que perturba seu tempo de sono ideal. Segundo ele, muitas vezes e por muito tempo ao jogar gadgets podem interferir com o processo de recuperação do estresse no corpo.

De fato, isso é muito necessário no desenvolvimento das crianças hoje, uma das quais é obtida quando a criança descansa. Em essência, um minuto gasto olhando para a tela do gadget, reduziu um minuto de sono.

A chave, faça as regras para jogar gadgets

Na verdade, não é fácil separar as crianças de seus gadgets favoritos. No entanto, isso não significa que seja impossível, certo? Você ainda tem que trabalhar muito para dar compreensão às crianças sobre as regras de jogar gadgets que são boas e corretas.

É melhor limitar seu filho a usar o aparelho pelo menos 1 hora antes de ir para a cama. Enfatize também reduzir a intensidade do uso de gadgets em um dia, mas multiplique fazendo atividades mais úteis.

Por exemplo, ler livros, assistir a filmes sobre conhecimento de uma forma atrativa para crianças e assim por diante. Faça isso de uma maneira boa, não pareça agressiva, mas ainda firme, para que a criança possa ser movida para obedecer a essa regra.

Além disso, quando as crianças brincam de gadgets não é o único determinante da inteligência. Portanto, seu trabalho como pai é ainda orientar as crianças a sempre fazerem coisas positivas que sejam boas para si mesmas e para o futuro delas..

De fato, tão pouco quanto descanso e sono adequado, fazendo atividades físicas, tanto quanto possível, para limitar o tempo das crianças ao jogar gadgets. Além de ser bom para a saúde das crianças, as funções cognitivas do cérebro de uma criança também desenvolvem.

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