É seguro para mulheres grávidas tomar sol e bronzear-se?
Mudar a cor da pele para mais escura ao se bronzear ou usar uma ferramenta em um salão de beleza não parece ser uma escolha sábia para as mulheres, grávidas ou não.
A cor da pele escura é, na verdade, uma tentativa da pele de se proteger dos danos causados pela radiação ultravioleta (UV). Deixar a pele exposta à luz UV repetidamente e por muito tempo pode acelerar os efeitos do envelhecimento e aumentar o risco de câncer de pele.
Não houve nenhum impacto específico da exposição ao sol ou luz UV artificial em bebês no útero. No entanto, vários estudos indicam uma possível ligação entre a exposição à radiação UV e a insuficiência de ácido fólico no corpo de mulheres grávidas. A luz UV pode quebrar o ácido fólico, enquanto que nas primeiras semanas de gravidez, altos níveis de ácido fólico podem proteger os bebês de defeitos cerebrais e espinhais (defeitos do tubo neural), como a espinha bífida..
Como um esforço para prevenir, evite a exposição contínua à luz ultravioleta no início da gravidez. Tome suplementos para aumentar o ácido fólico durante o primeiro trimestre da gravidez.
Banhos de sol ou banhos de sol
Você tem permissão para descansar à tarde ao sol. No entanto, não exagere e use sempre protetor solar para proteger a pele.
Durante a gravidez, a pele tende a ser mais sensível para que ela queime facilmente ao sol. Para as mães que têm casos assim, evite tanto quanto possível a luz solar.
Use bastante creme protetor solar. A pele das mulheres grávidas é classificada como mudança rápida da cor. Porque, as mulheres grávidas têm um nível mais alto de hormônio estimulante dos melanócitos. Este hormônio torna a pele mais escura porque reage à luz solar. Ao se bronzear, esse hormônio pode causar manchas escuras irregulares no rosto (cloasma ou melasma) ou linhas no meio do estômago (linea nigra).
No meio do dia, tente ficar em casa quando o sol estiver bem acima da sua cabeça. Apanhar sol durante horas aumenta o risco de desidratação e superaquecimento. Isso certamente não é bom para a saúde da mãe e do feto.
Espreguiçadeira
A espreguiçadeira pode mudar a cor da pele para mais escura, usando um aquecedor em forma de colchão. De preferência, evite sunbed até que a certeza do nível da segurança de instrumentos de mulheres grávidas se conheça. Você também pode consultar um médico no departamento de dermatologia para cuidar da pele, para que os efeitos dos danos à pele possam ser evitados ao mínimo..
Se você ainda quiser ter a pele escura, será muito mais seguro se você usar uma loção bronzeadora ou uma loção bronzeadora falsa..
