Minha micção, como vem cheirando café? Qual é a causa?
O cheiro de urina pode refletir sua saúde. Em geral, as mudanças de odores são causadas por mudanças na sua dieta ultimamente. Então, e se cheira a café? Se a urina cheira a café é realmente tão simples quanto beber café, ou há certas condições médicas que podem fazer com que a urina cheire a café?
Como o corpo produz urina?
Urina ou urina é produzida pelos rins a partir de substâncias residuais que não são mais usadas e devem ser removidas para não serem envenenadas. Estas várias substâncias podem determinar a cor e o cheiro da sua urina.
Estas substâncias podem ser provenientes de:
- Digestão restante de alimentos e bebidas.
- Toxinas ou alérgenos que são inalados.
- Hormônios ou outros produtos químicos do corpo.
- Resíduos de drogas tomadas.
A urina é principalmente feita de água. Portanto, urina normal e saudável tem uma cor amarelo pálido e não tem cheiro pungente.
O que faz com que a urina cheire o café??
A causa mais comum de café com cheiro de urina é porque você toma muito café, talvez até mais que 4 xícaras por dia. O café contém mais de mil compostos químicos diferentes que podem afetar o sabor, o olfato e a aparência. Antioxidantes no café também desempenham um papel importante no surgimento do aroma do café.
Além disso, o café é um diurético que pode fazer você ir e voltar para urinar e, finalmente, levar à desidratação. Um sinal de desidratação é a cor da urina que fica amarelada e cheira a urina muito forte. Para algumas pessoas, a desidratação pode fazer com que a urina cheire o café quando você não toma café.
Então quanto mais café você tomar em um dia, sua urina ficará mais turva e cheirando a café.
Este é um sinal se você já bebe muito café
Além do cheiro de urina, as pessoas que beberam muito café também podem sentir essas coisas, conforme relatado no site da Medical News Today:
- Náusea.
- Insônia crônica.
- Dor de cabeça.
- Dor no peito.
- Batimento cardíaco irregular ou ficando mais rápido.
- Sem fôlego.
- Convulsões.
- Alucinações.
Como lidar com isso?
Você pode superar isso parando de beber café o mais rápido possível e "responder" aumentando a água potável. Este método também é um truque para evitar a desidratação que geralmente surge de beber café.
Idealmente, o limite máximo para beber café em um dia é de 2-3 xícaras. Para obter o mesmo "chute energético" do café, tente mudar para chá verde ou chá preto. Ambos os tipos de chá contêm cafeína, embora a dosagem seja menor que a do café..
O cheiro de urina para tomar cuidado
O cheiro de urina do café é geralmente inofensivo. Tudo o que você precisa saber é se sua urina mostra os seguintes sinais:
- A urina é vermelha ou rosa
- O cheiro de urina é muito podre, mesmo que não esteja usando drogas ou provando novos alimentos
- Dor de estômago
- Dor nas costas
- Aumento do apetite ou sede
- Perda de peso repentina
- Febre e suor frio.
Consulte imediatamente um médico se sentir os sintomas acima.
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