7 problemas de saúde que muitas vezes atacam mulheres menopausa
Se você entrar na idade de 40 a 50 anos, prepare-se para enfrentar a menopausa. Assim como quando você experimenta a menstruação pela primeira vez, algumas coisas acontecem ao corpo, como a função e a forma do corpo, a mesma coisa que você sentirá se entrar na menopausa. Mas não se preocupe, você não está sozinho em enfrentar essa mudança, a menopausa ocorre em todas as mulheres em qualquer parte do mundo. Mesmo assim, as mulheres que entram na menopausa têm o potencial de experimentar várias complicações e condições médicas. Quais são as doenças que podem ser experimentadas por mulheres na menopausa?
1. Osteoporose, uma doença que mais frequentemente ataca mulheres na menopausa
As mulheres têm uma chance maior de desenvolver osteoporose em comparação aos homens. Isso é causado por alterações nos hormônios femininos que ocorrem durante a menopausa. O hormônio estrogênio - o hormônio reprodutivo feminino - desempenha um papel na formação de novas células ósseas (osteoblastos) e ajuda a solidificar os ossos. Sem estrogênio, seus ossos se tornarão mais frágeis e porosos, facilitando a experiência de fraturas.
Partes dos ossos que são vulneráveis à osteoporose são os ossos da pelve e da coluna vertebral. Para reduzir o risco de osteoporose, você deve se exercitar regularmente e ingerir alimentos ricos em cálcio e vitamina D.
2. As mulheres na menopausa estão em risco de desenvolver doença hepática
Distúrbios da função hepática que escondem as mulheres na menopausa podem ocorrer devido a alterações nos hormônios reprodutivos. Sim, na verdade quase todos os problemas que surgem nas mulheres na menopausa são causados por hormônios instáveis e esse problema ainda é causado pela quantidade de estrogênio que muda.
Em circunstâncias normais, o fígado é responsável por prevenir o envenenamento do corpo, de modo que todos os venenos e substâncias que não são necessários serão removidos do sangue. Enquanto isso, o hormônio estrogênio desempenha um papel importante em todos esses processos. Então, quando a quantidade desses hormônios diminui, a função do fígado será interrompida.
3. O peso corporal aumenta muito na menopausa
Você não deve se surpreender ao ver a escala de peso quando você passa pela menopausa, porque as mudanças no peso corporal são uma coisa comum. Desta vez, a causa é um metabolismo lento em mulheres na menopausa. Além disso, a massa muscular começará a diminuir lentamente - embora, de fato, todas as pessoas que estão envelhecendo experimentem a mesma coisa. Reduzir a massa muscular faz o metabolismo desacelerar mais.
Portanto, as mulheres na menopausa devem adotar um estilo de vida saudável e escolher alimentos com o princípio de nutrição balanceada para manter seu peso.
4. A doença cardíaca e dos vasos sanguíneos também se esconde nas mulheres na menopausa
Mulheres na menopausa têm um risco maior de sofrer várias doenças cardíacas do que os homens. Diminuição do hormônio estrogênio afeta a velocidade do batimento cardíaco de uma mulher na menopausa. Assim, o batimento cardíaco torna-se irregular e isso pode causar complicações perigosas, como doença coronariana, insuficiência cardíaca, derrame, etc..
5. Na urina, é incapaz de reter a urina
Conforme você envelhece, os músculos do seu corpo não são mais tão fortes quanto quando você era jovem. Um dos músculos enfraquecidos está na vagina e na bexiga, o que o torna incapaz de manter a urina por muito tempo, ou urina de repente ao tossir e rir, e também ao urinar acidentalmente ao levantar objetos pesados. Mas calmo, esta condição pode ser evitada fazendo exercícios de Kegel para que os músculos pélvicos e vaginais sejam fortes novamente.
6. Prolapso de órgão pélvico, músculos pélvicos enfraquecidos
Ainda associada a uma diminuição na capacidade muscular que ocorre em mulheres na pós-menopausa, o prolapso do órgão pélvico pode surgir devido a músculos e ligamentos que sustentam os órgãos ao redor da pelve para enfraquecer. Esta condição faz com que os órgãos se distanciem da posição do útero e façam com que o útero, a bexiga e o reto diminuam de sua posição inicial..
7. Os olhos ficam mais secos devido à menopausa
Não só o hormônio estrogênio é a principal causa de todas as condições médicas que acometem as mulheres na menopausa. Mas o hormônio testosterona - sim, as mulheres têm esse hormônio, mesmo em pequenas quantidades - que diminui pode fazer seus olhos secar com mais freqüência. Este hormônio testosterona desempenha um papel na regulação da glândula meibômica, que funciona para produzir fluido no olho e evitar que ele seque..
Leia também:
- Menopausa Aparentemente Afeta a Função Cerebral Feminina
- O que faz com que as mulheres tenham menopausa precoce?
- Por que as mulheres da menopausa estão em risco de osteoporose?
