6 causas do seu corpo removendo peidos
Quando a flatulência ou quando você quer defecar, talvez você frequentemente peide ou jogue fora o vento. Mas você sabe como o peido pode realmente ocorrer? De onde vem o cheiro do gás? E o que faz nossos corpos peidarem?
Muitas vezes, quando peidos emitem um cheiro desagradável e som, mas não raramente também fart inodoro e sem som. Como pode haver peidos que cheiram e não cheiram?
O que é peido?
Peidar ou em linguagem médica chamada flatus é um processo biológico normal, que ocorre regularmente e rotineiramente e se torna comum para todos. Às vezes é o paciente que realiza a cirurgia por parte do sistema digestivo, o peido se torna uma medida de sua recuperação.
O peido geralmente ocorre várias vezes ao dia e é cada vez mais comum quando se consome alimentos que contêm gás. Mas, em média, alguém peida de 5 a 15 vezes por dia. Na verdade, existem pessoas que podem peidar mais de 40 vezes por dia. Essa condição é chamada de peido excessivo. Geralmente isso é causado por problemas no sistema digestivo.
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Causas de peidar
O gás liberado através do peido é produzido a partir de várias coisas, incluindo o resultado da digestão dos alimentos que ocorre. Aqui estão algumas causas que fazem com que o corpo produza peido.
1. Engula o ar ao redor
Quando você engole alimentos e bebidas que você come, você inconscientemente engoliu um pouco de ar. O oxigênio e o nitrogênio do ar ingerido serão absorvidos pelo corpo quando o ar estiver no intestino delgado. Então, o resto será descartado porque o corpo não é mais necessário. Normalmente, as pessoas que estão ansiosas e deprimidas "engolem" o ar mais, causando peidos que são mais comuns.
2. Parte do processo digestivo normal
Quando o alimento é digerido no estômago, o estômago produz ácido. Então, o pâncreas irá neutralizar o ácido do estômago, por isso não é muito ácido. Este processo produz naturalmente gás (dióxido de carbono), que é então descarregado através de peidos.
3. A atividade das bactérias intestinais
O intestino contém vários tipos de bactérias que desempenham um papel na digestão e absorção de alimentos. Essas bactérias ajudarão a fermentar alguns alimentos. Este processo de fermentação produz gás como resultado final. Parte do gás será absorvida pelo sangue e fluirá para os pulmões, mas alguns serão removidos ao serem empurrados para o último trato digestivo (ânus) através da forma de peido..
4. Coma alimentos ricos em fibras
A fibra é uma substância que é muito boa para a saúde do sistema digestivo, mas comer muito alimento fibroso realmente aumenta a produção de gás no corpo. O intestino delgado não pode quebrar e digerir facilmente a fibra que entra, o que faz com que as bactérias intestinais trabalhem mais intensamente. Esse processo faz com que as bactérias intestinais produzam mais gás e esses gases devem ser removidos, pois causará inchaço.
5. Experimente várias condições médicas
Obstipação, irritação do sistema digestivo, intolerância à lactose, infecção do intestino, há uma interrupção da absorção de nutrientes no intestino delgado, e doença cólica, pode fazer uma pessoa jogar fora o vento mais de perto.
6. Tome vários medicamentos
Alguns tipos de drogas causam um aumento no gás no organismo, como o ibuprofeno, medicamentos laxativos, antifúngicos e anticoagulantes..
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O que causa sons de peido?
Às vezes, há um som de peido que soa pequeno, grande ou que nem sequer faz um som. Este som de peido é causado pelos músculos do intestino que tentam empurrar o gás para ser liberado pelo músculo anal. Este forte impulso ocorre porque muito gás se acumula no intestino. Portanto, sons de peidos podem realmente ser evitados, definindo a dieta correta.
Então, por que o cheiro de peido?
Farting realmente depende do que é comido por cada indivíduo. Não raramente o peido não cheira, enquanto ainda há peidos que causam odores desagradáveis. Esse cheiro, na verdade, vem do processo de fermentação realizado pelas bactérias intestinais, e o cheiro que aparece depende da comida que é digerida pelas bactérias. Alimentos que causam cheiro desagradável como alho, cebola, comida picante e bebidas de cerveja.
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Podemos reduzir o número de peidos em um dia?
Claro que você pode. A chave é comer alimentos saudáveis e diversos. Alimentos consumidos em grandes quantidades têm o potencial de produzir muito gás. Então, comer comida com a porção certa é a solução. Você também deve evitar os seguintes tipos de alimentos para evitar o excesso de peidos:
- Leite
- Frutas, como maçãs, damascos e peras.
- Alimentos muito ricos em fibras, como sementes
- Vários tipos de feijão, nomeadamente soja, amendoim e feijão.
- Tipos de vegetais, como cenoura, repolho, berinjela, brócolis e couve-flor.