5 sinais e características de pré-diabetes que você pode experimentar

Prediabetes é um nível elevado de açúcar no sangue que pode se referir ao diabetes mellitus tipo 2. Felizmente, as pessoas que têm uma condição pré-diabetes não necessariamente terão diabetes mais tarde. Com uma nota, você começou a manter a saúde e o estilo de vida antes que os níveis de açúcar no sangue piorassem. Então você tem pré-diabetes? Quais são os sintomas e sinais de pré-diabetes que podem ser reconhecidos precocemente? Confira os comentários aqui.

O que é prediabetes?

A condição pré-diabetes refere-se aos níveis de açúcar no sangue que são consistentemente mais elevados do que o normal, mas ainda não altos o suficiente para se tornar diabetes tipo 2. Para diagnosticar pré-diabetes, seu médico deve verificar seus níveis de açúcar no sangue primeiro. Após o teste, você poderá ser classificado como pré-diabetes se os resultados mostrarem pré-diabetes, conforme mostrado na tabela a seguir..

Em geral, as pessoas que têm fatores de risco para diabetes são mais propensas a essa condição de pré-diabetes. Pessoas em risco incluem aquelas que:

• Tem uma história de diabetes na família
• Excesso de peso
• Com mais de 45 anos
• Ter uma história de diabetes gestacional
• Falta de atividade física
• Mulheres com síndrome do ovário policístico (SOP)

Vários sinais de pré-diabetes

1. O aparecimento da gota

O primeiro sinal de diabetes é a gota. O ácido úrico pode cristalizar nas articulações, tendões e ossos, causando inflamação. Especialistas acham que as pessoas que têm gota tendem a desenvolver diabetes. Ambas as condições também aparecem frequentemente em pessoas obesas. Esta doença é geralmente caracterizada por inchaço avermelhado do dedão do pé e dor quando tocado.

2. Fácil de se cansar

O próximo sinal de pré-diabetes é facilmente cansado. Basicamente, a fadiga normal ocorre em alguém com todas as condições. É só que, se acontecer todos os dias e os níveis continuarem a crescer, então você precisa estar vigilante. A resistência à insulina é uma condição na qual o hormônio insulina não funciona mais adequadamente. Embora a insulina sirva para levar o açúcar no sangue para que ele possa ser usado pelas células em todo o corpo para formar energia.

Uma característica se uma pessoa tem resistência à insulina é facilmente cansada. Você precisa ter cuidado se você experimentar isso e precisar consultar imediatamente um médico para obter uma explicação sobre sua condição atual..

3. Perda de cabelo

Existem muitos fatores que podem causar perda de cabelo, um dos quais é a condição de pré-diabetes e diabetes. Alguém que está no estágio pré-diabetes e tem resistência à insulina, seu corpo experimenta um declínio no processamento de açúcar.

Citado pela Healthline, o excesso de açúcar circulando no sangue faz com que as células dos órgãos importantes não consumam açúcar, pois órgãos como olhos, rins e outros podem ser danificados. Não só isso, o excesso de açúcar também pode danificar seus vasos sanguíneos.

Vasos sanguíneos são responsáveis ​​por transportar oxigênio por todo o corpo para alimentar órgãos e tecidos. Vasos sanguíneos que estão danificados porque a pilha de açúcar não será capaz de trabalhar de forma ideal para fornecer oxigênio e alimentar os folículos pilosos. A falta de suprimento de oxigênio afetará o ciclo de crescimento do cabelo para causar perda de cabelo.

4. espessamento da pele

Quando os níveis de açúcar no sangue no sangue são muito altos, haverá muitos órgãos que experimentam a interferência lentamente, um deles é a pele. O espessamento da pele é uma condição comum que ocorre em pessoas com diabetes, incluindo pré-diabetes. Essa condição ocorre quando a pele dos dedos das mãos ou dos pés parece espessa, dura e semelhante à cera.

Isso pode causar rigidez nos dedos para que o traje seja movido. Às vezes, a rigidez também aparece na área dos dedos dos pés e da testa, pode até se espalhar por todo o corpo.

5. manchas brilhantes na pele

Um dos sinais pré-diabetes a serem observados é o aparecimento de manchas avermelhadas, acastanhadas ou amareladas na pele. Essa condição também é chamada de necrobiose lipoídica. Dr. Joel Schlessinger, um especialista em pele certificado dos Estados Unidos, diz que a pele terá uma aparência brilhante e escamosa, muitas vezes comichão e vasos sanguíneos aparecem.

Esta doença geralmente aparece na parte inferior do pé. As lesões podem ser pequenas ou alongadas em uma área grande. A forma geralmente é proeminente, amarela e parece cerosa, e as bordas são roxas. Além disso, você também precisa estar ciente de manchas escuras e macias na pele, que também podem ser um marcador de excesso de insulina no sangue..

Tente ser mais sensível às mudanças que ocorrem no corpo. Veja se você tem um ou mais sinais pré-diabetes que foram descritos. O pré-diabetes pode ser prevenido através do desenvolvimento de um estilo de vida saudável, como comer alimentos saudáveis, fazer atividades físicas e manter um peso corporal ideal..

Sem mudanças no estilo de vida, é muito provável que as pessoas com pré-diabetes sofram de diabetes tipo 2. As mudanças no estilo de vida podem ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue de volta ao normal para maximizar o trabalho com insulina..

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