5 doenças que atacam muitos idosos na Indonésia

Quanto mais uma pessoa envelhece, mais doenças ela sofre. Isso ocorre porque a idade é um fator em várias doenças. Não surpreendentemente, muitos idosos sofrem de doenças graves, nem mesmo uma doença, mas podem ter duas ou mais doenças ao mesmo tempo. Quais são as doenças nos idosos que muitas vezes ocorrem?

Por que o risco de doenças aumenta quando envelhecemos??

Você precisa saber, em 2014, a taxa de morbidade em idosos foi de 25,05%. Ou seja, de cada 100 idosos, 25 pessoas sentem dor. Este número parece estar diminuindo de ano para ano. Isso é bom, mas isso não significa que os idosos não precisem tomar cuidado com doenças.

O fato é que, quanto mais velho você é, maior o risco de contrair a doença. Isso ocorre porque a doença e a idade estão interconectadas. Conforme você envelhece, suas funções corporais diminuem devido ao processo de envelhecimento. O envelhecimento também resulta em diminuição da resistência, de modo que os idosos são mais suscetíveis a doenças infecciosas e não transmissíveis.

Doença em idosos que ocorre com frequência, segundo a Pesquisa Básica em Saúde

Pesquisa Básica em Saúde (Riskesdas) é uma pesquisa em saúde de escala nacional que é realizada a cada cinco a seis anos. Esta pesquisa descreve uma série de condições de saúde em vários círculos na Indonésia, incluindo os idosos.

A seguir, as doenças mais comuns que afetam os idosos na Indonésia, segundo Riskesdas 2013:

1. Hipertensão

Hipertensão arterial ou hipertensão arterial é a doença número um que mais afeta os idosos, de acordo com Riskesdas 2013. Quanto mais velho você é, a pressão arterial tende a aumentar. Este é um processo natural que ocorre em seu corpo à medida que você envelhece. No entanto, a pressão arterial elevada continua a ser perigosa para os idosos porque isso pode causar uma doença cardíaca..

A hipertensão arterial é se atingir 140/90 mmHg ou mais. Se você atingiu este número, os idosos devem receber tratamento e tratamento para hipertensão, para que não piorem. Reduzir a ingestão de sal, exercitar-se, controlar o peso, evitar o estresse e não fumar são algumas maneiras de controlar a hipertensão.

2. Artrite (artrite)

Esta é a doença número dois que ataca muitos idosos na Indonésia. A artrite é uma inflamação de uma ou mais das suas articulações. Esta doença é caracterizada por dor, rigidez e inchaço nas articulações. Então, isso pode fazer com que seu espaço seja limitado. Quanto mais velho você é, os sintomas desta doença podem piorar.

Para isso, você precisa fazer exercícios regulares e manter seu peso para que a artrite não piore. Se você se sentir doente, você deve fazer uma pausa e não se forçar a fazer muitas atividades.

3. AVC

Acidente vascular cerebral é uma condição muito perigosa e precisa de ajuda rápida para minimizar os danos cerebrais. Acidente vascular cerebral ocorre quando o suprimento de sangue para partes do cérebro não é atendido, de modo que o tecido cerebral não recebe oxigênio e nutrientes suficientes para fazer sua função.

Idoso é um grupo que muitas vezes experimenta derrames. Alguns sintomas de um acidente vascular cerebral são dormência na face, braços ou pernas em um lado do corpo, diminuição da visão em um ou ambos os olhos, dificuldade em falar ou entender as palavras de outras pessoas, dores de cabeça súbitas sem conhecer a causa e perda de equilíbrio quando andar.

4. Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)

Você raramente pode ouvi-lo, mas esta doença ocupa o quarto lugar em uma doença que é comum em idosos. DPOC é um termo que se refere a um grupo de doenças pulmonares que bloqueiam o fluxo de ar, dificultando a respiração dos pacientes. Enfisema e bronquite crônica são as duas condições mais comuns que causam DPOC.

Se você é um fumante ou já fumou, você deve ter cuidado. Fumar é um fator de risco para a DPOC. Por esse motivo, a partir de agora, pare de fumar e / ou fique longe da fumaça do cigarro.

5. Diabetes Mellitus

Diabetes é classificado em quinto na doença nos idosos que ocorre mais. A idade avançada faz com que o corpo mude muito, incluindo mudanças na forma como o corpo usa o açúcar no sangue. Como resultado, muitos idosos sofrem de diabetes porque seus corpos não podem usar o açúcar no sangue de forma eficiente.

Diabetes é uma doença apelidada de "mãe de todas as doenças", por isso é preciso ter cuidado se você tem diabetes. Controlar a ingestão de alimentos e exercícios regulares são duas maneiras importantes de controlar seus níveis de açúcar no sangue.

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