5 características de convulsões musculares perigosas que devem estar cientes
Espasmos musculares geralmente ocorrem quando você acorda e sente que uma parte do corpo se sente apertada e não pode ser movida, geralmente nos dedos dos pés ou nos músculos da panturrilha. De fato, a Academia Americana de Física em Família descobriu que 60% dos adultos sofrem de espasmos musculares à noite, o que também pode afetar a insônia..
Embora os espasmos musculares geralmente não causem efeitos graves, você precisa estar atento se tiver cãibras musculares com sinais como este..
Características dos espasmos musculares que devem ser examinados imediatamente
1. Músculos da perna espástica sempre à mesma distância
Para atletas de corrida, ou mesmo para aqueles que gostam de correr longas distâncias, você geralmente não é estranho a um músculo rígido da panturrilha. No entanto, se você sempre sentir cãibras enquanto estiver na mesma distância, você pode experimentar a síndrome do compartimento.
Houman Danesh, MD, diretor de Integrative Pain Management da Mount Sinai disse, esta condição é geralmente causada por uma parte dos músculos da perna se alargando. Bem, para alguns corredores ou pessoas que tiveram lesões nos músculos, os músculos podem ser mais largos para preencher o espaço em suas pernas.
A razão é que, quando você corre em condições normais, os músculos precisam de espaço suficiente e fluxo sanguíneo para se expandir. Enquanto no corpo de algumas pessoas, às vezes os músculos não têm espaço suficiente para se desenvolverem. Assim, a quantidade de pressão excessiva formada em certas áreas musculares, neste caso os bezerros, pode impedir o fluxo sanguíneo e causar danos graves nos tecidos..
Embora esta síndrome seja rara, isso não é algo que você possa subestimar. Se você costuma experimentar espasmos musculares em uma distância ou tempo de corrida que é sempre o mesmo, é melhor consultar um médico.
2. Espasmos musculares acompanhados de inchaço, vermelhidão e descoloração
Em seguida, há sinais de espasmos musculares acompanhados de vermelhidão. Além da vermelhidão, os músculos que se contraem quando acompanhados de inchaço e descoloração da pele podem indicar coágulos sanguíneos em seu corpo.
Embora os coágulos não sejam muito perigosos, o tempo pode quebrar e causar condições como um ataque cardíaco ou derrame. Dr. Danesh também alertou que os coágulos sanguíneos tendem a aumentar quando as mulheres tomam pílulas anticoncepcionais ou quando você viaja de avião e fica sentado por longos períodos de tempo..
3. Espasmos musculares que duram muito tempo
Cãibras ou contrações musculares que duram por um tempo são muito desconfortáveis, especialmente sentidas por um longo tempo. Se você tiver uma condição de espasmos musculares por um longo tempo para afetar suas atividades diárias, não os ignore.
Dr. Danesh disse que cólicas em um longo tempo podem ser um sinal de algo ruim em seu corpo. Por exemplo, como o suprimento inadequado de sangue para o seu corpo, que geralmente é causado pelo colesterol alto. Também pode ser causada por um nervo comprimido nas costas ou uma artéria comprimida, que pode ser marcada por cãibras ou espasmos nos músculos das pernas..
4. Náuseas, febre e vômitos aparecem
Cãibras musculares acompanhadas de náusea, febre e vômito final podem indicar algo errado no corpo. Esta condição é geralmente causada por desidratação.
5. Acompanhado pelo calor e formigamento
Finalmente, se você sentir espasmos musculares acompanhados por uma sensação de calor e formigamento, este é um dos sintomas de uma hérnia de disco. Hérnia de disco é uma condição na qual há um disco dobrado ao longo da medula espinhal, esta condição ocorre quando toda ou parte do centro da coluna macia é pressionada ao longo de uma parte fraca ou disco.
Esta condição também pode ocorrer com o aparecimento de sensação de queimação na parte inferior do corpo, especialmente nas pernas. Um dos principais tratamentos pode ser feito aplicando um creme quente para relaxar os músculos. Se muitas vezes dura muito tempo e ocorre continuamente, é bom entrar em contato com um médico para tratamento adicional.
Leia também:
- Várias causas que fazem você sentir cãibras musculares
- 4 movimentos esportivos para formar um músculo da panturrilha
- 10 técnicas de exercício para aumentar os músculos do braço, sem ter que ir a um ginásio