3 sinais de doença cardíaca que tem sido apostando em uma idade jovem

Uma das causas da mudança de idade na incidência de doenças cardiovasculares é o desenvolvimento da doença que começa mais cedo. Danos nos vasos sanguíneos requerem muito tempo para causar um sintoma de doença cardíaca, mas isso pode começar desde a adolescência e até mesmo crianças. Fatores de risco como obesidade e estilo de vida pouco saudável podem ser encontrados em uma idade jovem. Como resultado, os danos aos vasos sanguíneos ocorreram lentamente e as doenças cardiovasculares ocorrerão mais rapidamente na idade adulta.

Aqui estão alguns sinais do desenvolvimento de doenças cardiovasculares que você deve observar em uma idade jovem.

1. hipertensão arterial

A hipertensão arterial (hipertensão) é um distúrbio que aumenta o risco de doença cardiovascular. Detectar hipertensão em uma idade jovem tende a ser difícil porque é influenciado pelo sexo, idade e altura. Pressão arterial sistólica normal em bebês e crianças é em torno de 80-110, a idade das crianças é em torno de 85-120, enquanto em adolescentes em torno de 95-140. Diz-se que uma criança tem hipertensão se tiver uma pressão sanguínea consistente perto do limite superior ou superior ao limite normal após três medições em momentos diferentes..  

A hipertensão primária é frequentemente encontrada na adolescência e tem os mesmos fatores de risco em geral; obesidade, padrões de consumo e estilos de vida pouco saudáveis. Mas na idade das crianças ou mais jovens, há possíveis causas de hipertensão secundária, como distúrbios endócrinos, doença renal, anomalias cardíacas congênitas, pressão intracraniana, efeitos colaterais de drogas e venenos..

Hipertensão em uma idade jovem, muitas vezes não causa sintomas agudos, mas pode causar dores de cabeça, hemorragias nasais e diminuição das habilidades acadêmicas e esportivas. Se não tratada, tanto a hipertensão primária como a secundária podem causar danos aos vasos sanguíneos mais rapidamente e isso pode afetar o sistema nervoso central (AVC), insuficiência cardíaca e insuficiência renal quando adultos..

2. Hipercolesterolemia

O alto nível de colesterol no sangue é o começo do desenvolvimento da doença cardíaca coronária e isso, sem perceber, começou desde a infância. Aumento dos níveis de colesterol já pode ser visto quando a criança vai entrar na adolescência (9-11 anos) e geralmente retorna a aumentar no final da adolescência (17-21 anos). A hipercolesterolemia em crianças é mais provável de ocorrer se:

• Existe uma história de doença cardíaca parental
• Experimentando a obesidade
• Pressão sanguínea acima da idade normal
• Tem diabetes
• Fumar e exposição à fumaça de cigarro

Manipulação de colesterol em crianças é muito necessário para prevenir doenças cardíacas precocemente. Portanto, se a criança já tiver fatores de risco, recomenda-se verificar os níveis de colesterol no sangue na idade das crianças (abaixo dos 10 anos), bem como no início e no final da adolescência. Níveis seguros de colesterol total (CT) em crianças com menos de 170mg / dL. Se forem necessários níveis de CT em torno de 170-199mg / dL, o exame de repetição é necessário, enquanto se os níveis de TC> 200mg / dL, um exame adicional e o consumo de drogas são necessários.

No entanto, priorize as melhorias nos padrões de dieta e atividade se seu filho estiver em risco de desenvolver hipercolesterolemia. Isso é feito reduzindo a ingestão de gordura, carboidratos e açúcar da ingestão diária. Em vez disso, aumentar a ingestão de proteínas, fibras, vitaminas e minerais, especialmente a partir de vegetais e frutas.  

3. Arterosclerose

A arteriosclerose pode ocorrer se os níveis de colesterol no sangue não forem controlados para causar placas nos vasos sanguíneos. O desenvolvimento da aterosclerose tende a ser longo, mas pode começar na infância. Fatores de risco para aterosclerose em crianças são geralmente os mesmos que fatores de risco para hipercolesterolemia em crianças. Mas todos os fatores de risco, como obesidade, hipertensão e um estilo de vida pouco saudável, aceleram os danos aos vasos sanguíneos. A arteriosclerose na idade das crianças é o principal desencadeante de doença cardíaca e acidente vascular cerebral em indivíduos adultos entre 20 e 30 anos.

Níveis anormais de colesterol no sangue em crianças são um sinal do desenvolvimento da aterosclerose. A seguir, os resultados de exames anormais de colesterol que impõem tratamento imediato:

• Nível de colesterol total (TC)> 200mg / dL
• Nível de colesterol LDL> 130 mg / dL
• Níveis de colesterol HDL <40mg/dL
• Níveis de Triglicerídeos (TG)> 130mgL

O tratamento da aterosclerose e dos níveis anormais de colesterol em crianças é feito em etapas, da seguinte maneira:

1. Mudanças na dieta e atividades - suprime o consumo diário de gordura, carboidratos e excesso de açúcar e consome mais proteínas em peixes, legumes e frutas. As crianças também são incentivadas a 30-60 minutos / dia em 4-6 dias / semana. Os esforços de melhoria devem ser realizados de forma lenta e consistente, porque devem ser feitos por um longo tempo.
2. Suplementação - realizada para atender as necessidades nutricionais de fibra e ômega-3, que são úteis no controle dos níveis de colesterol LDL. As crianças também são incentivadas a obter fibras de vegetais e frutas e ômega-3 de peixes oleosos.
3. Dando remédio - em geral, os médicos darão medicamentos com o tipo de estatinas, mas os esforços de tratamento não visam superar a aterosclerose, mas apenas para controlar os fatores de risco. A medicação é o último passo se as melhorias no estilo de vida e a suplementação após 6-12 meses não ajudarem a reduzir os níveis de colesterol total ou triglicerídeos que são muito altos.

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