3 maneiras naturais de se livrar de varizes nos pés
Se você olhar para as pernas de alguém, especialmente na panturrilha, parece que a veia se projeta em azul ou roxo escuro e às vezes sua forma se parece com um nó ou corda torcida, é um sinal fácil que pode ser visto se alguém tiver varizes. Se a mesma coisa acontecer com seu bezerro, não espere até que seja severo. Você pode tentar métodos naturais neste artigo para eliminar varizes que interferem com sua aparência.
Uma maneira natural e fácil de se livrar das varizes
As varizes são inchaço e alargamento das veias que geralmente ocorrem nas pernas devido ao acúmulo de sangue. O acúmulo de sangue nas veias resulta de um enfraquecimento ou dano à válvula venosa. Veias funcionam para drenar o sangue do corpo inteiro para o coração.
Dentro da veia, há uma válvula que funciona como uma porta de mão única para que o sangue que passou por ela não possa retornar. Válvulas venosas fracas ou danificadas causam refluxo de sangue e acúmulo de sangue nas veias. Esse acúmulo, então, faz com que os vasos se dilatem e causem varizes.
Na verdade, de acordo com o estudo, as varizes não são apenas suscetíveis de serem experimentadas pelas mulheres, os homens também têm a oportunidade de experimentar a mesma coisa, especialmente para aqueles cujos trabalhos exercem grande pressão sobre os pés. Bem, existem maneiras naturais e fáceis que você pode fazer para se livrar dessas varizes de seus pés para sempre. Como? Leia neste artigo.
1. Exercício Regular
O exercício regular é o método recomendado pelo Instituto Vascular Carolina para remover as varizes de seus lindos bezerros. O exercício é a melhor maneira de facilitar a circulação sanguínea e reduzir o inchaço que ocorre nas veias.
Sentado muito tempo com a posição sentada errada ou ficar muito tempo sem se mover pode aumentar o risco de varizes. Se você não se mexer por muito tempo, é difícil para os vasos sanguíneos bombearem o sangue de forma eficiente para o coração..
O exercício físico é a melhor maneira de ajudar a equilibrar os hormônios naturalmente, perder peso ou manter um peso saudável e baixar a pressão sanguínea. Hormônios desequilibrados, excesso de peso e pressão alta são as causas das varizes que podem aparecer.
Se sentir dor durante o exercício, comece devagar. Não se esqueça de aquecer e esfriar.
2. Mantenha o peso
As pessoas com excesso de peso têm maior probabilidade de apresentar varizes, especialmente para mulheres e idosos com excesso de peso. Estar acima do peso pode aumentar a pressão sobre os vasos sanguíneos e causar inchaço e alargamento das veias nas pernas..
De acordo com um relatório publicado pelo Huffington Post, as varizes naqueles que tendem a ser obesas serão mais difíceis de eliminar porque se ampliaram e se tornaram mais inflamadas e maiores em tamanho (quatro ou cinco centímetros de comprimento, dentro das pernas).
3. Use óleos essenciais
Os óleos essenciais têm muitos benefícios, um dos quais é suavizar o fluxo sanguíneo, reduzindo a inflamação e equilibrando os hormônios desequilibrados. O óleo essencial que você pode usar para superar suas veias varicosas é o óleo essencial de cipreste, que é obtido de um tipo de pinheiro com o nome científico de cupressus sempervirens..
Este óleo essencial tem a capacidade de aumentar a circulação e facilitar o sistema circulatório. Você pode tentar fazer uma massagem com cinco gotas de óleo essencial de cipreste na sua área de varizes duas vezes por dia durante várias semanas. Faça uma massagem a partir da ponta do pé apontando para cima.
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