Causas e formas de superar a pressão arterial baixa quando grávida

Hipotensão, também conhecida como pressão baixa durante a gravidez, é comum. Em muitos casos, esta condição não causa problemas sérios e a pressão arterial da mulher voltará ao normal após o parto.

Mesmo assim, a pressão arterial durante a gravidez não deve ser considerada trivial. Se não for controlada adequadamente, a pressão sangüínea baixa durante a gravidez pode ser perigosa, pois pode fazer com que as mulheres grávidas caiam, desmaiem e até choquem. Não só isso, a pressão arterial que é muito baixa durante a gravidez pode ser uma condição médica mais séria.

Causas da pressão arterial baixa durante a gravidez

Alterações hormonais que ocorrem durante a gravidez podem afetar a pressão sangüínea da mulher. Se você estiver grávida, suas necessidades de suprimento de sangue aumentarão, porque o feto também deve ser drenado de sangue. Bem, isso é o que causa baixa tensão quando grávida.

Esta é a principal causa de pressão arterial baixa ou hipotensão na maioria das mulheres grávidas. No entanto, há também outras causas, incluindo gêmeos, histórico médico de hipotensão ou doenças médicas subjacentes, como desidratação, certas doenças cardíacas e anemia..

Além disso, fatores como a falta de vitamina B12 ou ácido fólico e deitar-se na cama por longos períodos de tempo também podem causar pressão arterial baixa, como se. Mesmo o uso de epidural também causa freqüentemente uma diminuição na pressão sanguínea durante a gravidez.

Sintomas de pressão arterial baixa durante a gravidez

A pressão arterial normal varia de 90-120 para a pressão diastólica (top / primeiro número) e 60-90 para a pressão sistólica (inferior / segundo número). Enquanto alguém é dito ter pressão arterial se os números sistólicos e diastólicos estão abaixo de 90/60 mmHg.

Baixas pressões sistólica e diastólica podem ocorrer durante o período da gravidez e tudo volta ao normal depois disso. Estes sintomas de pressão arterial baixa não são diferentes da pressão arterial baixa que ocorre durante a gravidez ou em condições normais. Alguns sinais e sintomas de pressão arterial baixa durante a gravidez incluem:

Tontura e cabeça leve, especialmente se você ficar repentinamente sentado
Visão turva
Náusea
Dificuldade de concentração
Sede excessiva
O rosto parece pele pálida, suada e fria
Sinta-se fraco, letárgico e não poderoso
Palpitações cardíacas

Como lidar com a pressão arterial baixa durante a gravidez?

As mulheres grávidas sentirão tontura devido à pressão arterial baixa. No entanto, você pode tentar etapas simples para minimizar os sintomas e criar segurança.

Tente deitar-se para o lado esquerdo porque aumentará o fluxo sanguíneo para o coração.
Evite alguns movimentos bruscos, especialmente quando estiver de pé.
Evite ficar em pé por longos períodos de tempo.
Usando meias de apoio ou meias de compressão.
Evite bebidas com cafeína ou bebidas alcoólicas.
Comer pequenas refeições várias vezes ao dia, não três grandes refeições.
Exercite-se regularmente porque aguça os reflexos e ajuda a manter a pressão sanguínea dentro dos limites normais. Consulte o seu médico sobre o exercício que você pode fazer durante a gravidez.
Beba muitos líquidos. Uma mulher grávida deve beber mais água do que a quantidade recomendada para pessoas normais, geralmente bebendo entre três litros e um litro de água por dia..

Quando entrar em contato com um médico?

Se as condições não puderem ser controladas, você deve procurar imediatamente atendimento médico no hospital mais próximo. Recomenda-se que todas as mulheres grávidas sejam levadas às pressas para o hospital se desmaiarem ou começarem a sentir sintomas mais graves de dor de cabeça intensa, indefinição, fraqueza ou dormência num dos lados do corpo e falta de ar.

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