Quais são as causas da dor nas articulações?

Dor nas articulações afeta a todos pelo menos uma vez na vida. Este é um problema muito comum com muitas causas. Em geral, a dor nas articulações é resultado de distúrbios articulares ou lesões articulares. A seguir estão algumas das causas mais comuns de dor nas articulações:

Artrite

Artrite é a causa mais comum de dor nas articulações. Os dois principais tipos de artrite são osteoartrite e artrite reumatóide. A artrite causa danos à cartilagem articular, o que causa inchaço, inflamação, rigidez e incapacidade de se mover. Isso geralmente afeta os pulsos, mãos, quadris e joelhos. Cartilagem nas articulações serve como amortecedor e amortecedor nas articulações.

A osteoartrite é geralmente um processo gradual no qual os danos da cartilagem se deterioram com o tempo. A obesidade pode causar pressão nas articulações e aumentar o risco de artrite. Normalmente, manter-se ativo e manter um peso saudável pode retardar esse desenvolvimento.

A artrite reumatóide é um distúrbio auto-imune nas articulações em que o sistema imunológico do corpo ataca o tecido normal das articulações. Isso causa inflamação, que causa dor nas articulações e danos na cartilagem. A artrite reumatóide afeta mais as mulheres do que os homens e pode danificar e enfraquecer as articulações ao longo do tempo. Além da inflamação, o acúmulo de líquidos pode aumentar a dor nas articulações.

Artrite

Existem vários tipos de condições que podem causar artrite. Quando esta camada inflamada de tecido articular é chamada sinovite traumática. Quando as almofadas ao redor da articulação estão inflamadas, isso é chamado de bursite. Esta condição é geralmente um resultado de lesão nas articulações. A melhor maneira de prevenir lesões nas articulações é usar roupas de proteção e sapatos que estejam certos quando praticar esportes ou enquanto estiver fazendo outras atividades..

Gota / gota ou pseudogota

Gota provoca um início súbito de dor, vermelhidão e dor nas articulações, que geralmente ocorre no dedão do pé. A gota é causada por um acúmulo de ácido úrico, que é um subproduto da degradação de proteínas. Os rins geralmente não podem remover o excesso de ácido úrico se ele não estiver funcionando corretamente ou quando você comer certos alimentos com altos níveis de ácido úrico. Estes alimentos incluem carne vermelha, frutos do mar e cerveja.

Quando os níveis de ácido úrico se tornam altos, a formação de cristais nas articulações causa inflamação e dor severa. Se o nível ficar muito alto, ocorrerá formação de cristais na articulação. Os cristais fazem com que as articulações fiquem inflamadas e muito doloridas. Você pode gerenciar sua gota com exercícios regulares e uma dieta saudável. Em vez de beber álcool e bebidas doces, você tem que beber muita água mineral.

Pseudogota é uma condição semelhante à gota, onde os cristais de cálcio são armazenados dentro e ao redor das articulações. No entanto, ao contrário da gota, o pseudogota geralmente afeta a articulação do joelho. A causa do pseudogota ainda não está clara. A velhice e a história familiar podem aumentar o risco.

Dano de rótula

Você já ouviu falar de condromalácia? Isso também é conhecido como "joelho do corredor" e é uma condição em que a cartilagem da rótula (patela) está danificada. Isso pode ocorrer em pessoas jovens e ativas e em idosos que têm artrite. A condromalácia é mais frequentemente causada por lesão devido ao exercício excessivo ou alinhamento incorreto do joelho, que é visto em muitos corredores. Você pode tratar este problema sozinho com anti-inflamatórios, sacos de gelo e descanso.

Entorse e tensão

Dor nas articulações também pode ser causada por entorses e tensão. Às vezes, quando você experimenta uma entorse ou tensão, o ligamento se rasga. Seus ligamentos são tecidos que conectam os ossos nas articulações. Entorses e tensões geralmente ocorrem quando você cai, ou se machuca. Além da dor nas articulações, você pode sentir inchaço e dificuldade em se mover. Em alguns casos, espasmos musculares podem ocorrer. O tratamento inicial para entorses e distensões inclui repouso da parte lesada, terapia de gelo e bandagens para comprimir e estabilizar a articulação.

Esta é a causa mais comum de dor nas articulações. A melhor maneira de controlar seu risco é através de exercícios adequados, uma dieta saudável e proteção durante a atividade física..